保健食品

雖然靈芝具有養顏美容的功效，還具有抗癌的功效，但是並不是所有人都適合吃靈芝的，那麼哪些人不適合吃靈芝呢？那就要看看靈芝的食用禁忌有哪些了：1、不適宜吃靈芝的人羣：對靈芝有過敏的人就不宜吃靈芝。2、不能吃靈芝的情況：病......

由於市場上蜂蜜種類繁多，我們在購買和食用蜂蜜時應注意以下一些事項：1、市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因爲這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買客家山貨居的純天然土蜂蜜，不要迷信功能......

維生素對於我們人體健康而言非常的重要，而且不同種類的維生素對人體而言有着不同的功效，比如維生素e。如果人體長期缺乏維生素e的話不但會導致皮膚暗淡無光，同時還會導致頭髮得不到充足的營養滋潤，因此而出現掉髮以及脫髮......

現如今，不少媽媽越來越看重營養產品的質量，對香精、防腐劑、色素等人工添加劑成分有着越來越高的警惕性，甚至寧願多花好幾倍的價錢去購買成分天然、零添加的營養品。由此可見，對於母嬰羣體來說，產品的質量尤爲重要。那相比......

不同的維生素對寶寶的身體發育起着不同的作用，其中，維生素D最易缺乏，要重點補充，維生素A、B也要適時額外補充。給寶寶補充維生素時，麻麻可以Follow以下3步：第一步，瞭解需求很重要寶寶體內缺乏的維生素不同，出現的症狀也不一樣......

不管是衣服還是藥材都有好壞之分，若不會鑑別好壞的話，那吃虧的終究是自己。下面來將介紹花旗參和西洋參如何鑑別的方法，不想吃虧的話就get吧！好的花旗參（西洋參）有以下特點：1、顏色。原產花旗參要比國產移種的花旗參顏色重；2......

葛根粉的功效衆所周知，女性孕期可以吃葛根粉嗎？女性懷孕生子是每個女性都必經的事，也是自然規律使然，孕期女性是否可以吃葛根粉呢？這個問題小編將爲您解答。葛根粉藥食同源，既是藥品，也是食療養生佳品，尤其是對女性的身體有很......

雖然阿膠具有很強的進補功效，但並不是每個人都適合服用阿膠。以下人羣就不適合吃阿膠：1、孕婦、高血壓和糖尿病患者要慎用阿膠，需在醫師的指導下服用。2、脾胃虛弱的人要慎用阿膠。3、感冒病人不宜服用阿膠。4、兒童需在......

什麼是當歸苦蔘丸呢？當歸苦蔘丸其實就是一種藥物，是以當歸和苦蔘爲原料，輔以蜂蜜、玉米朊精製而成的黃褐色藥丸，味道微苦。當歸苦蔘丸可以幫助我們解決身體出現的一些痘痘粉刺，以及皮膚髮炎紅腫等問題，其最主要的功效就是涼......

靈芝的營養價值非常高，其含有多糖能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護；含有的靈芝酸具有有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效，是靈芝的主要成分之一；含有的腺苷......

一、孕早期孕婦吃什麼補充營養孕早期（女性懷孕的前3個月，即前12周）是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最爲迅速。同時，孕早期也是母體......

金銀花的成本低廉，藥用價值卻十分高，很多人都喜歡用金銀花來泡茶喝，尤其是到了換季，天氣十分乾燥，可以適量地泡點金銀花泡茶來喝，既能清熱解毒，又可養生保健。金銀花泡茶的做法其實很簡單，以下爲大家介紹金銀花茶的做法。材料......

懷孕期間，準媽媽體內的鈣質會大量流失，來保證寶寶骨骼發育的需要。孕婦如果按照正常人的飲食習慣，流失的鈣質沒有辦法得到補充，就會出現各種缺鈣的症狀。孕婦補鈣食譜，準媽媽們快拿筆記本記下來吧。1、孕婦補鈣食譜一：蝦皮......

1、有人認爲，枸杞跟綠茶搭配一起是富有營養的，因爲雙方都含有孕婦所需的營養，但這是不科學的。因爲綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化......

企業的品牌理念體現了該企業對消費者的忠誠度，對企業發展具有導向作用。作爲專業的品牌，天然博士想要給消費者傳達什麼樣的品牌理念呢？其實，其品牌理念光從名字就可見一斑。首先，“天然”是品牌的產品基因。0-3歲寶寶正好......

我們人體各個組織器官的正常運行都需要大量鐵的加入，如果長期缺鐵的話同樣會導致人體抵抗力下降以及脫髮、掉髮等情況的出現。因爲在頭髮的生長過程中需要鐵的合成，如果缺鐵的話就會導致頭髮得不到營養從而導致脫髮以及......

鐵補給不足是懷孕期常見的營養缺乏問題之一，其威脅着孕婦和胎兒的健康。因此懷孕期間要更加重視鐵含量的補充。下面媽網百科就來給大家介紹補鐵的食物，孕媽媽們可以選擇食用哦。1、動物肝臟：動物的內臟是補鐵的首選食物，......

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功......

在整個孕期，不同階段準媽媽對鈣質的需求量是不一樣的。在孕婦補鈣的最佳時間保證充足的鈣質攝入，既能保證媽媽的身體健康，也能讓寶寶的成長髮育有足夠的保障。1、懷孕早期（0～12周）（1）一般妊娠早期每日鈣需要量爲800毫克，這個時......

葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃葉酸補充的最佳時間應該你準備懷孕前3個月至整個孕早期，吃葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃，早晨或上午營養吸收最好的。如果你不屬於需要多補充葉酸的人羣，你服用的葉酸片中的葉酸含......

古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。其因功效衆多而受到老百姓的青睞，成爲絕佳的“藥補'尚品，而其作用主要體現在以下幾點：1、增強中樞神經系統功能。西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達......

知道燕窩有這麼多的好處了，那麼怎麼吃才合理，或者說怎麼吃才能把它的作用發揮到最大？首先，要認識到燕窩講究少食多餐，定期進行補充，每次進食20-30克，早晚各一次或隔天一次。但是具體還要根據不同的妊娠時段，有不一樣的進食方......

隨着生活節奏的加快，現代人大多飲食和作息都不規律，長期下去，很多人出現了氣血不足的情況，氣血不足會導致我們的身體長期處於亞健康狀態，那麼，吃什麼補氣血最快最好？首先，先來談談如何補血方面的問題，貧血的原因大多是由於體內......

1、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養物質會被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。2、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則......

懷孕前要補什麼營養？爲了能更好的受孕，孕前飲食上要多樣化，保證營養。不同的食物所含的營養素不同，營養含量也不等。有的含這幾種，有的含那幾種。某些營養素含量高，某些營養素含量低。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最......