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青椒炒雞肝的飲食宜忌

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青椒炒雞肝的飲食宜忌

對於雞肝來說,患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食雞肝,因爲肝中膽固醇含量較高。雞肝忌與魚肉、菜花、黃豆、豆腐同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

青椒的限制就要小很多。一般人羣均可食用。但眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;同時有火熱病症或陰虛火旺,高血壓,肺結核病、面癱的人慎食。與苦瓜同食,可以使人體吸收的營養更全面,而且還有美容養顏,瘦身健體的效果。與空心菜同食,有降低血壓、止痛消炎的作用。與肉類同食,可以促進人體對營養的消化和吸收。與鱔魚同食,不但開胃爽口,還可以降低血糖。注意青椒不能與黃瓜同食,否則會影響人體對維生素C的吸收,降低其營養價值。

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