正常来讲，运动是一种强身健体的方式，但对精索静脉曲张患者而言，经常运动反而会引发病情加重，不利于疾病的治疗和康复，尤其是高强度的剧烈运动。虽然没有明确的数据显示剧烈运动会增加患精索静脉曲张的风险，但对于已发生、已......

很多人认为颈椎病是一些职业人士的高发病，其实颈椎病也是老年人的常见病，特别是从事伏案工作和颈部损伤史的人很多。颈椎间盘的老化和退行性变化是老年颈椎病的根本原因。对于老年颈椎病患者来说，选择合适的运动项目锻炼......

腹肌锻炼有助于减肥。腹肌锻炼时，或多或少可以消耗一定量的热量，达到燃烧脂肪的效果，对身体脂肪过多的人，也有助于减肥。腹肌锻炼有助于减肥，但效果有限。锻炼腹肌对腹部脂肪有减肥作用，对收紧腰腹肌有更好的效果；但由于腹肌......

直肠息肉是发生癌变导致直肠癌的重要原因，因此人们对于此病也十分关心。近日，纽约大学Langone医学中心的研究者报告，只需要每天进行一个小时的低强度训练，就可以帮助高危人群起到预防直肠息肉的作用。每天运动一小时真的......

肾病患者能锻炼吗?适当的锻炼对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者，因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼，长期卧床休息，精神压抑。这样不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。相反，应当正视疾病，做一些适宜的运动，如......

手术是胃癌患者常用的治疗方法，也是效果显着的治疗方法。胃癌患者手术后的康复非常重要。专家表示，经常锻炼，对普通人来说可以增强体质，提高身体免疫力，不能说对胃癌患者有帮助。胃癌患者在胃癌术后，在身体条件允许的情况下......

生命在于运动，我们的生活中也不能缺少运动，现在的人都很注重养生保健，许多肝癌病友也已经开始关注这一方面了，那么肝癌的人能不能锻炼，应该要选择哪种运动方式呢？就这个问题我们一起来了解一下相关的介绍。肝癌病友可以进行......

简单的锻炼可以提高胃癌术后恢复期患者的免疫系统功能。研究对比35名手术切除胃肿瘤的患者，发现术后2天开始锻炼者比不锻炼者免疫功能强。术后2周，锻炼者比不锻炼者自然杀伤细胞(可攻击肿瘤细胞，避免感染)数量显着增加。......

预防子宫肌瘤的方法1、按时饮食女性朋友为了预防这种疾病，必须按时饮食，避免暴饮暴食是因为爆音百事会导致女性身体内分泌紊乱。2、不吃油腻的食物女性朋友在生活中不吃油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适......

夏日减肥，跑步是首选运动之一，这种运动适合所有人，特别是运动新手、初跑者、老年人和超重者，不累不喘、不伤膝盖。那么初跑者一周跑几次合适？开始跑步锻炼要注意些什么？下面本站小编带来介绍。初跑者一周跑几次合适一般建议......

健身是一类体育项目，通过运动提高协调，从而使身体强健。但是健身也需要注意合理。小编将带你了解夏季锻炼的5个禁忌看完相信你一定能得到新的收获，如果你了解这样的禁忌相信会对平时的锻炼事半功倍，一起看看完整的文章吧！......

当患有膝盖滑膜炎时如果没有及时的进行治疗，对患者的工作和生活会带来很大的影响，造成一定困扰，所以膝盖滑膜炎的患者在生活中要进行适当的运动，来避免病情恶化，那么膝盖滑膜炎怎么锻炼呢？下面我们一起来了解一下。1、下蹲......

产后肚子和身体是否能恢复到从前，得看很多个体化因素，包括孕期、分娩和产后各个阶段的，比如孕期体重变化等。那么产后体重降不下来是什么原因?产后多久可以进行运动锻炼?下面本站小编带来介绍。产后体重降不下来是什么原......

颈椎病是我们身体的重要部分，但很多上班族因各种原因容易患颈椎病，这种疾病有什么好的预防方法呢？以下是预防颈椎病最好的六种锻炼方法，供参考。1、波浪屈伸操作前，先自然站立，双眼平视，双脚稍分离，与肩膀平行，双手自然下垂。......

人到老年，各种大小毛病都会找上们，而癫痫就是继老年痴呆后另一大老人高发疾病。老年人如患上癫痫，对他们的身心伤害是致命的，很多老年人因此欲欲寡欢，甚至为了不影响家人，想要结束生命。其实，对于老年癫痫可以通过适当的运动......

小时候我们会紧张的回答老师问题，上学后会害怕上讲台，长大后遇到意外情况也难免紧张，原本可以做好的事情也会频频出错，这些都是可以通过后天锻炼来缓解的，怎么做呢？下面带来介绍。怎么锻炼不紧张的能力？“假装你很擅长”“全......

肛门锻炼可锻炼盆底肌肉群的张力，强化会阴，促进局部血液循环。具体方法是：站立，深吸气，同时抬起肛门，收紧肛门，屏住呼吸，保持15秒，呼气，同时放松肛门肌肉，所以反复做30次，每天不限制时间，空，效果更好。抬臀运动，不仅可以锻炼盆底肌肉......

父母非常重视孩子的健康状态，但无论多么细心的照顾，都有可能受到天气的变化和环境病毒病原菌等的影响感冒。这对父母来说真是件坏事，婴儿表现力差，父母不知道他们的病情很重，很着急。所以，平时要预防感冒，怎样预防孩子的感冒......

腰椎管狭窄术解除了患者局部的椎管内压力，患者的症状往往会出现一定的缓解或者是消失。对于这部分患者，进行康复锻炼的目的是为了防止它再次发生。康复当中主要的方式还是运动疗法，患者可以做燕儿飞以及侧卧抬腿等等简单......

当人体肾虚肾虚时，我们应该如何锻炼？对此，大家都说他们对这个问题了解不多。让我们介绍一下治疗肾虚肾虚的运动方法。让我们看看！做什么运动对肾虚有帮助？经常打太极拳练习太极拳，新的公园、树下、水边练习太极拳；2、按摩腰......