多宝鱼，一条扁到不行的鱼类，虽然样子不怎么好看，但是肉很嫩很滑，小宝宝也适合吃呢。吃是开心幸福的，但是当被叫到去处理一条多宝鱼的时候，你会么？我们平时买鱼，基本上都会叫老板帮忙去掉鱼鳞，也是划几刀就ok了。所以多宝鱼要怎......

「导读」清蒸中华鲟鱼的做法不难，只要把鱼身处理好，然后清蒸即可，清蒸还可以保留鱼本身的营养价值清蒸中华鲟鱼的做法原料:鲟鱼、葱、姜、花椒、调料（花生油，胡椒粉等的调料，根据个人口味准备），清蒸鲟鱼的做法步骤：1、还是清洗......

清蒸腊鸡腿怎么做？鸡腿性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。清蒸腊鸡腿不会做？不会的，就一起跟着妈网百科来做......

大家都知道鱼不仅味道鲜美，而且营养价值也是极高的，鱼当中的蛋白质含量为猪肉的两倍。那么对于清蒸龙利鱼这道菜肴，我们还要什么是需要注意的呢？清蒸龙利鱼味道鲜美、口感爽滑，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者......

梭子蟹的味道大家领教过了没？味道鲜美，肉质细嫩，让人吃完还想吃。今天咱们聊聊到底梭子蟹能不能隔夜吃，对于上班族来说，有时间的话还是自己动手做饭，并且带便当比较好，外面的食物吃多还真的不好。想要第二天也品尝到梭子蟹的......

吃了上面那道火辣辣的烤龙利鱼柳之后，是不是觉得需要赶紧清一下口呢？那么如果希望吃全龙利鱼宴的话，不妨在来一道清蒸龙利鱼柳，换一种口味，就换一种心情哦！主料：龙利鱼350g辅料：胡椒粉适量，料酒适量，蒸鱼豉油适量，姜适量，葱适量做......

都说吃鱼可以让人的脑袋瓜变聪明，那么小编长这么大才来吃会不会有点晚？哈哈哈，吃鱼当然最好从小养成习惯才好。像清蒸鲈鱼这种菜肴，做法简单，味道鲜美，是不少宝妈和宝宝们的最爱呢！下面我们来看看清蒸鲈鱼的功效与作用。1、......

正所谓无虾不成夏，夏天是各种虾类最为肥美的时候了，无论是煎炒煮炸都能吃出其美味，今天妈网百科就为大家介绍一种颇为清淡的做法——清蒸基围虾！清蒸基围虾怎么做好吃呢？下面我们一起来了解一下清蒸基围虾的做法吧！原料：基围......

家有萌娃初长成，奈何淘气娃嘴刁得很！生儿育女不容易，特别是生了一个挑食的宝宝。宝宝平时总是吃鸡鸭猪肉，固定的菜式真的让他们抓狂了，每次吃饭都是哭闹推开不吃，粑粑麻麻还真的很揪心呢！其实吃腻了这些家常肉，不妨给宝宝吃点......

对于很多人来说，时常都需要多吃一点含维生素的蔬菜和钙类的鱼肉类食品。虽然清蒸龙利鱼是一种味道比较鲜美的菜肴，但不是每个人都百无禁忌可食用哦。下面为大家详细介绍清蒸龙利鱼的禁忌人群~1、服用某些药物者：服用止咳......

清蒸龙利鱼柳的做法并不难，大家在超市购买到新鲜的食材后就可以直接在家做出美味的清蒸龙利鱼柳啦。清蒸龙利鱼柳不仅味道鲜美还对人身体非常有好处哦。下面为大家详细介绍清蒸龙利鱼柳的功效~清蒸龙利鱼柳的味道鲜美，......

清蒸生蚝是不仅味道美味还是最有价值的保健食品。生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力，其功效还是非常强大的，下面我们就具体了解一下清蒸生蚝的功效。1、壮骨。生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量为牛......

清蒸童子鸡不但做法简单，而且肉质白嫩，原汁原味，保留了最初的营养价值，是老少妇幼皆宜的一道高蛋白的肉食之一。那么，对于童子鸡，它的营养价值是如何体现的呢？鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利......

清蒸鲤鱼这道有着悠久传统的名菜，一直到今天，吃过它的人无一不竖起大拇指，经过隔水清蒸的鲤鱼，鱼肉细腻，入口即溶的口感和诱人的鱼香，别说太多了，赶紧来动手做吧！主料：鲤鱼一条，姜和青椒、蒜头各适量辅料：酱油1匙，香菜2根做法：1、......

「导读」舌鳎是底层鱼类，喜欢趴在海底，所以舌鳎颜色深的一面是背部，另颜色浅的一面是白白的肚皮，然而清蒸鳎目鱼能够很好的保留鱼的原味与营养价值，可是大家知道清蒸鳎目鱼的做法吗？清蒸鳎目鱼的功效又是什么呢？清蒸鳎目鱼的......

菜肴：清蒸的酸梅鱼加工工艺：清蒸的口感：酸清甜味类型：招牌菜孕妇食谱主要材料：鲈鱼1斤辅材：乌梅30克红辣椒20克调味品：姜5克小葱10克盐3克米酒5克食用油15克各适当加工工艺1.酸梅用3一杯水熬出1一杯水预留；把鲜姜、辣椒、葱切......

鲷鱼属于海鱼的一种，它的营养价值不容小觑。清蒸鲷鱼片是鲷鱼的常见做法，那么哪些人比较合适进食这样一道香气四溢的菜肴呢？妈网百科马上为大家揭晓。鲷鱼片去骨无刺之后，是非常适合儿童、女士和老人的食品。具体原因如下......

清蒸小黄鱼不仅营养价值高，而且能保留小黄鱼的原滋原味，是一道受到大众喜欢的家常小菜。那清蒸小黄鱼的营养价值有哪些呢？下面让小编介绍一下。从现代营养学来说，小黄鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B2、尼克酸、......

清蒸金枪鱼很好的锁住了金枪鱼的鲜味，没有过多的食材影响，吃起来很清甜，留点汤汁捞饭是极好的，不要经常这样哈，伤胃哦。吃鱼的时候不说话，更受不了惊吓，否则鱼刺就卡住喉咙，不够吃清蒸金枪鱼，可以一边说笑一边吸入美味哦，鱼刺很......

清蒸鳗鱼较好的保留的鳗鱼的营养，故同样具有很好的滋补功效，对久病体虚的人很是适用，能够使他们的身体快速强壮起来。同时，由于鳗鱼中的维生素A含量较高，具有保护视力和防治夜盲症的作用，故经常视力疲劳和有夜盲症的人群也......