備孕飲食菜譜精選專題

中國自古以來都對生男生女有着非常多的嚮往，臍帶能夠掌控這種方法。在後人無數經驗的積累下，隨着醫療科技的總結，很多人們發現可以通過飲食的方法來控制生育胎兒的性別，飲食可以給身體帶來微妙的影響，然後再間接影響到胎兒......

到了孕中期，沒有了孕早期的早孕反應孕媽咪們的胃口相對好了很多，對營養的需求也會增加。下面就為各位準媽媽推薦幾款適合孕中期準媽媽的營養食譜。1、羅宋蔬菜湯材料：馬鈴薯、西紅柿各1個，洋葱1/4個，胡蘿蔔1/2個，圓白菜1/4......

年輕的夫妻雙方如果是準備要小寶寶的情況下，那麼備孕時候的飲食就顯得格外的重要。這個期間每個禮拜的飲食都要合理的安排，但是對於這個計劃來説，男女備孕一週飲食必備食物有哪些呢？那我們就一起來看看都該準備些什麼食物......

在21世紀中，越來越多的人去醫院做人流，有的是意外懷孕，有的是胎兒畸形。無論是什麼原因才做的人流，女孩子們都要保護自己的身體，避免自己感染上一些婦科病，最後在造成不可磨滅的痛。那麼人流後十天的飲食菜譜到底該怎樣安排......

孕早期食譜也要安排好，懷孕了之後就不能隨便吃東西了，現在不是一個人的身體，肚子裏有了小寶寶，必須要考慮到胎兒發育的問題，亂吃東西的孕婦是很不負責任的，飲食也要有計劃，多吃那些有利於胎兒發育的食物，不要吃會引起宮縮或有......

女性在懷孕中期的時候胎兒會發育的比較快，所以這個時候準媽媽對日常飲食的熱量和營養要求會比較高。但是不少準媽媽在擔心孩子營養不夠的同時又擔心自己營養過甚導致體重持續上升，那麼孕中期到底該怎麼吃呢？下面看小編提......

在孕早期，由於身體的原因，許多孕媽媽都會出現不同程度的不適症狀：嘔吐、反胃、食慾不振……這讓懷孕早期的身體難以吸收營養，但在懷孕期間吸取相應的營養對寶寶和媽媽來説都是極為重要的，所以這次就讓小編來分享一下又有營......

高齡女性在備孕期間要比其他女性備孕更加註重調理身體狀況並且做好日常飲食的安排這樣才能更容易受孕，所以各位備孕媽媽要做好準備。1、温補鵪鶉湯功效：温腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟......

「導讀」作為大齡媽媽她們在備孕受孕的過程中面臨着各種顧慮與困難，尤其是已過了35歲，你會被認為是“高齡產婦”，好像處處充滿危險。高齡備孕的成功機率真的有那麼低嗎，在高齡備孕中我們應該做好哪些準備？高齡備孕飲食食譜......

春季養肝，清淡為主，那麼清淡適合春季吃的菜譜又有哪些呢？現在讓我們一起來看看我們的春季養生菜譜吧！1、西芹百合炒蝦仁西芹去根切段、鮮百合撕成小瓣、蝦仁加鹽、生粉、半個雞蛋抓勻醃製15分鐘。鍋上油燒熱，倒入西芹翻炒，......

孕前飲食的食譜有很多，可以依據自己的飲食習慣量身制定，這裏簡單介紹幾個食譜，大家可以依此自由搭配組合。土豆燒五花肉是一道經典孕前菜譜，土豆中豐富的澱粉和五花肉融合在一起，可以補充多種營養，而且做法也簡單方便。先將......

孕婦需要充足的營養供給，孕婦也需要吃家常飯。為了能夠在家常飯中讓孕婦獲得充足的營養，一定要為孕婦做好晚餐，晚餐營養對孕婦來説非常重要，本文將為各位孕婦朋友提供幾個家常菜譜孕婦晚餐食譜。1、大薯玉米骨頭湯材料：大......

人流後的護理和營養工作一定要跟上，如果人流後沒有好好休養，會對女性的身體造成一定的傷害，尤其是人流後的一日三餐一定要注意營養搭配。那麼，人流後吃什麼比較補身子呢？今天，小編就為大家推薦幾款食譜，以供參考。做完人流後......

孕早期是準媽媽非常注重保護自己的時期，然而，在這個階段的準媽媽，由於出現早孕反應，噁心、孕吐的反應讓準媽媽對食物沒有了多大的興趣，但是為了胎兒的營養供給，準媽媽還是會重視孕早期飲食的。接下來，就讓媽媽網百科帶你看看......

在孕晚期的時候，母體的子宮、胎盤及乳房都會出現迅速增大等變化，母體內的蛋白質貯量應該達到約380克，胎兒體重也會由孕中期的約1千克增至3—4千克（平均3.5千克），胎兒體內蛋白質貯量應該達到170克左右。所以在孕晚期得時候，孕......

知道了自己懷孕之後，大部分人都會從飲食方面入手進補，讓肚子裏的胎兒能夠吸收到食物的營養而不斷的成長，不會因缺乏營養而過小，一出生就輸在了起跑線之外。今天小編為大家介紹了懷孕三個月飲食食譜。第一個月：這時候大部分......

懷孕後女性的味覺會發生很大的變化，飲食量也明顯增多。為了肚子裏寶寶的健康發育，孕婦要糾正不良的飲食習慣，以營養豐富為主要飲食原則。避免辛辣易上火的食物，因為辛辣食品可能會導致腹瀉，造成胎兒流產。那麼孕婦飲食菜譜......

糖尿病大家都知道比較難治癒，而且隨着糖尿病的進程，還會有可能發展出一些併發症出來，當機體的腎臟糖代謝紊亂之後，容易導致腎病，本來糖尿病就難控制了，還發展成腎病，這會更加的痛苦，那麼糖尿病腎病的患者，飲食又該怎麼變化呢？糖......

現在人們都很講究養生，尤其是在吃的方面，很多人都喜歡吃清淡的飲食，那麼清淡飲食菜譜的好處是什麼？其實清淡飲食菜譜的好處還是非常多的，它可以有效的促進我們的身體健康，尤其是對於中老年人來講，多吃一些清淡的食物是非常不......

很多準媽媽都知道孕中期是一個關鍵的過渡時期，這個時期雖然不同於懷孕初期那般容易發生流產的不良後果，但也是非常要注意營養的供給的。因為在孕中期，寶寶的臟器等快速發育成長的時期，如果營養供給不足，則可能會出現胎兒畸......

懷孕後，準媽媽們的晚餐自然也不同以往。為了自身與未來寶寶的健康，準媽媽們晚餐應以清淡食物為主。那準媽媽們晚餐吃什麼好呢？1、大薯玉米骨頭湯材料：大薯400g、玉米兩根龍骨500g、茶籽油15g、鹽1.5g、老薑1塊。做法：準備......

吃食是大家每天吸收營養的一種重要途徑，特別是備孕期和孕期的女性，身體營養需要的更多，所以有好的備孕食譜相對來説會對於寶寶營養的供給以及備孕期滋補身子也有很重要的作用，那麼對於備孕期的食譜有什麼好的推薦呢？備孕食......

女性在懷孕前肯定要有一手準備，做好備孕工作，對你將來的娃兒都有一定的好處，比如吃備孕食物，如下：温補鵪鶉湯功效：温腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內......

隨着孕早期的結束，孕中期的來臨，準媽媽的孕吐反應開始緩解，食慾也開始變得好了起來。此時，孕期的營養飲食對於胎寶寶健康發育，以及孕媽媽自身的健康都是非常有好處的。接下來，媽網百科介紹孕中期飲食菜譜大全。1、百合炒雞......

貧血在日常生活中比較常見，很多女性都有輕度的貧血症狀，但其實貧血的種類有很多種，嚴重程度也不同。對於那些貧血嚴重的人來説可能需要藥物治療，但是輕度的患者可以通過飲食調節。那貧血病人飲食菜譜有哪些呢？下面就和小編......