四年一度的世界盃即將開始，許多球迷非常興奮，開始了一個月的熬夜觀看過程。但我們知道熬夜對人類健康有很大的危害，尤其是對孕婦和其他特殊人羣。如果我們不注意，它會對胎兒和母親造成很大的傷害。因此，對於那些熬夜觀看球......

上班族在平時要注意養生的細節，在這時候很容易會有身體問題，特別要小心出現大腦疲勞的情況，這時候我們需要注意飲食去補足才行，這樣才會更好的促進我們的大腦健康，那麼具體讓大家吃哪些食物比較健康，這是不少人的疑問，一起看......

健腦丸，中成藥名。它由當歸、天竺黃、肉蓯蓉（鹽炙）、龍齒（煅）、山藥、琥珀、五味子（酒蒸）、天麻、柏子仁（炒）、丹蔘、益智仁（鹽炒）、人蔘、枸杞子等成分組成。具有補腎健腦、養血安神的作用。可用於治療心腎虧虛引起的心悸失眠、......

對人體大腦發揮維護作用的食品通常指大腦食品。蛋白質、維生素B1、尼克酸和脂肪構成大腦的主要成分，在人體發育時期應特別注意以上營養物質的充分供給。常見的健腦食品基本都富含以上幾種物資如魚類、、豆類、海帶、芝......

健腦益智湯可以改善腦萎縮，無法治療該疾病。具體分析如下：腦萎縮是指腦組織體積縮小，主要是由於神經元數量、連接減少。該疾病和遺傳、外傷、炎症等情況有關，通常會出現失眠多夢、腰膝痠軟、皮膚乾燥、記憶障礙等症狀，沒有......

腦癌對患者的神經系統損害較大，經過手術治療後患者可出現失眠、健忘、憂鬱等各種精神障礙症狀，嚴重影響患者的生活質量，也不利於身體的恢復。針對這種情況患者在平時可多吃些具有健腦益智、安神寧心作用的食物，幫助改善精......

運動是健腦的最佳方式，不僅能提供大腦細胞的營養需求，提高記憶力，還能有效預防各種大腦疾病。推薦6種日常便利的大腦運動。累的時候做大腦運動也是休息。一、運動能健腦1、補充血糖大腦活動所需的能量主要來源於糖，大腦本......

要鍛鍊身體是我們每天都掛在嘴邊的老話，目的在於激勵自己和身邊的人。但很少聽到有人説要鍛鍊大腦，即便聽到，也多是讓你回答一些腦筋急轉彎之類的小題目。大腦藏在頭骨裏邊，如何能像鍛鍊身體一樣鍛鍊大腦，使它永葆活力呢?......

痴呆是一種獲得性、進行性認知功能障礙綜合徵，患者多為65歲以上的老年人，生活能力、社交能力都顯著的下降。中醫認為，老年人易患痴呆與臟腑功能減退，心腎功能衰竭，不能生髓充腦，或脾肺氣虛有關，調整日常飲食能有效預防老年痴......

芒果有“熱帶水果之王”的美譽，不僅色、香、味、形俱佳，而且營養豐富，極具保健食療價值。即將進入夏天，各種芒果也陸續上市了，那誘人的金黃色，濃郁的香味，偶爾在街邊買上幾個，回家做芒果甜品，甚至只是在工作累了的時候把它放在......

對於上班族來説，有時候會發生掉落的情況，健忘不僅僅是老年人的專利。這是我們的腦早衰嗎？對上班族來説，補充大腦的食物是什麼？在這裏為上班族開營養處方，在輕鬆的工作和飲食中獲得更多的營養，更好地補充大腦。4種上班族健腦......

寶寶的成長髮育離不開各種有營養的食物，下面本站的小編就來説説：寶寶吃內臟有助於大腦發育嗎2018寶寶食譜中的健腦食品有哪些。寶寶食譜中的健腦食品有哪些現代營養研究已經證實，以下食品對於嬰幼兒具有良好的益智作用，如......

想讓孩子比常人聰明，除了天生的智商高外，給他吃對大腦發育有好處的食品一樣是很有幫助的，不過吃哪些東西比較好呢，那什麼東西對健腦是有幫助的呢，本站小編為大家帶來了孩子吃了會變聰明的食物推薦，一起來了解一下吧。健康吃......

腦癌屬於中樞神經系統的惡性腫瘤，在治療期間或者治療後休養期間適當吃些健腦食物，有助於患者早日康復。山家三脆原料：嫩筍50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。做法：以上食材洗淨，入鹽湯中煮熟，加香油、胡椒、醬油、醋拌食。功效：提......

跳繩可以達到健腦的作用。人體在跳繩的時候，主要是下肢的彈跳和後蹬，雙臂同時擺動，腰部的肌肉隨着上下肢的運動而旋轉，腹部肌肉的收縮來促進腿部的抬高。同時，在跳繩過程中，呼吸深度增加，胸背、膈肌等與呼吸相關的所有肌肉均......

對氣血兩虛，腎虛精虧導致的失眠健忘、反應遲鈍的人是有機會變“聰明”的。其實藥王孫思邈在唐代的時候已經總結出兩個不錯的方法。齒常叩：顧名思義，就是經常叩牙齒，具體做法是晨起先叩臼(後)齒36下，次叩門(前)齒36下，再錯牙......

桂圓棗豬心湯材料和做法:棗10枚，豬心1枚，桂圓肉6克。豬心切開，洗淨積血，棗去核，材料放入鍋中。加入適量的清水，煮1小時，用鹽調味，就可以吃了。效果:健脾益氣，安心，健腦益智，最適合孩子喝。......

隨着年齡的增長，記憶力似乎也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的9款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！1、雞蛋大腦活動功能，記......

忙碌的一年結束了，春節長假期間你最想幹什麼？養生相信是很多人的選擇，女性養生最重要的是抗衰老，飲食抗衰老的方法是什麼樣的呢今天就為女性朋友們介紹一些能夠抗衰老的食物，快來看看吧。女性養生吃5種食物花菜：試驗表明，花......

“腦”是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，為此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，在日常生活中，我們做出一些小的改變，就能達到健腦的目的。下面跟隨瞭解一下吧！1、多咀嚼（一口嚼2......