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哺乳期能吃荷蘭豆嗎
來源:媽媽百科網 閲讀: 2.06W 次
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慎吃
哺乳期婦女可以吃
荷蘭
豆,哺乳媽媽吃荷蘭豆能增加奶量。荷蘭豆適合與富含
氨基酸
的食物一起烹調,可以明顯提高其
營養
價值。煮或炒熟的幹荷蘭豆
不易
消化,過食可引起消化不良、腹脹。
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哺乳期
荷蘭豆
坐月子能吃荷蘭豆嗎
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