過量的運動以及不注意運動方式，可導致肌肉痠痛。肌肉痠痛的患者可通過多吃蘑菇、喝酸櫻桃汁、按摩、冷敷熱敷、穿壓縮襪、保證睡眠時間以及攝入蛋白質等方式來促使肌肉痠痛的恢復。一些平時不怎麼鍛鍊的人，在經過強度較......

盆腔炎在日常生活中較為常見，很多女性在經期出現腰痠痛，可能就是盆腔炎在作怪。盆腔炎即盆腔炎症性疾病，是由女性生殖道炎症引起的一組疾病，多發生在性活躍期、有月經的女性，初潮前、絕經後或未婚者很少發生。病變可侷限在......

手腳肌肉痠痛,考慮是感冒、缺鈣、手腳骨關節病、血管病變或骨質疏鬆等疾病的徵兆。1.感冒感冒多數是由病毒感染引發,可引起高熱現象。此時機體的代謝率水平較高,糖酵解速度會增加,產生的乳酸也會增加。大量乳酸聚集在......

大腿根內側痠痛可能因患有髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出症引起，可針對具體病因、病情程度，給予手術或藥物治療。1.髖關節滑膜炎由於創傷、病毒感染、細菌、關節紊亂、變態反應等刺激引發的炎症，表現為關節功能障礙、腫脹、......

現代生活的壓力普遍上升，特別是對許多辦公室職員來説，他們必須進行長期的室內工作，缺乏鍛鍊，因為這往往更容易導致頸椎疼痛問題，但這種症狀是頸椎病嗎？不要太擔心，接下來，小邊將主要介紹一些頸椎病的早期自檢方法。頸肩疼痛可......

感冒後背部痠痛可能是乳酸不能及時代謝、病毒性感冒等因素導致。感冒是由病毒感染引起的，又稱感冒，是一種上呼吸道感染。發病相對較急。主要症狀為鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨乾燥和咽部瘙癢。感冒後的兩天內，會出現黏液、......

有的人經常不運動，突然進行了劇烈的運動，比如長時間打羽毛球等，因為胳膊的活動量增加，就可能會導致肌肉痠痛的症狀出現。也有的人因為胳膊着涼而出現了胳膊痠痛的症狀，因為胳膊痠痛時不但感覺不適，而且還會影響生活和工作，那......

腰部痠痛有很多原因，如鍛鍊少，夜晚休息差，長時間久坐以及性生活等原因都可能引起腰痠痛。女性腰痠痛的原因還可能是因為盆腔炎、腰肌勞損、泌尿系統疾病以及外傷等。當有腰部痠痛現象出現的時候，可以用雙手來進行按揉，這樣......

一般情況下，患者右手臂痠痛，可能不是癌症，可能是頻繁的做運動、受到寒冷的刺激、過量的喝酒等因素引起的。具體分析如下：1.頻繁做運動：患者的右手臂之所以會出現痠痛，這可能是頻繁做運動所導致，如果肌肉長時間都處於緊張的狀......

右腰後側痠痛可能是腰椎病變引起，如腰椎骨折、腰椎間盤突出症等，其次患有泌尿系統結石，腎虛、腰肌勞損等疾病時，也可引起右腰後側痠痛。1.腰椎骨折右腰後側受到外部撞擊，出現腰椎骨折，可引起劇烈疼痛感。2.腰椎間盤突出症如......

頸椎病的預防方法有很多，但面對過多的選擇，反而不知道用哪種方法好。事實上，你可以根據自己的情況選擇。如果你喜歡中醫，你可以選擇中醫按摩、鍼灸、刮痧等療法。如果你是食物，你可以選擇食物療法。亂轉頸部注意頸椎不適很......

眼睛乾澀痠痛通訊員黃春燕高雲最近，張小姐覺得眼睛發酸乾澀、視力模糊，每天用眼藥水都不管用，去醫院檢查後才被醫生告知眼睛已經嚴重發炎。進入秋冬天，眼睛應該如何正確保護?專家告訴記者，最近來醫院就診的病人特別多，主要......

提高槓鈴後，及時攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，可顯著改善力量訓練引起的肌肉輕微損傷和延遲性疼痛，提高肌肉力量。推薦高蛋白食品：牛奶、牛肉、雞蛋、豆漿、魚等。為了達到更理想的肌肉恢復效果，建議在運動後半小時內適當......

患者睡覺時全身疼痛無力，夜間發生低血糖，前一天運動量過多引起的肌肉疼痛。患者前一天晚上工作感情變動大的話，身體也會痛。患者發生病毒性感冒，有發燒、咳嗽等症狀，早上起牀後身體不舒服，關節部也有疼痛。感染性疾病、肝炎......

癲癇發作後，有許多癲癇患者會感到全身疼痛或頭痛。只有瞭解原因，才能更好地採取相應的預防和治療措施，儘量減少癲癇給我們帶來的傷害，更好地享受美好的生活。眾所周知，癲癇是腦神經系統中的一種慢性疾病，腦神經元突然產生異......

如果患者出現喉嚨痛、全身疼痛、無力的症狀，應考慮身體有炎症感染，人感冒或感染病原菌感冒後發燒的症狀，此時肌肉疼痛，喉嚨受炎症刺激後喉嚨疼痛的症狀，治療時需要醫生指導一、喉嚨痛全身疼痛的形成原因分析1、患者在生活......

一般情況下，全身肌肉痠痛可以通過休息和睡眠、熱水浸泡、熱敷和冷敷、合理飲食、有氧運動等方式進行緩解。具體分析如下：1、休息和睡眠：給身體充足的休息時間以幫助恢復。保持足夠的睡眠，並避免過度勞累。2、熱水浸泡：在温......

背痠主要是由頸椎病、胸椎病或背部肌肉勞損等引起的，患者可以用活血化瘀、舒筋活絡的藥物緩解，或者患部用活血止痛膏等膏藥緩解，同時也可以用鍼灸、按摩、理療、牽引等方法達到更好的治療效果。平時注意休息，避免疲勞，避免......

我們如果突然之間走路多了，或者是站立時間太久，就會造成小腿痠痛的情況。這個時候要自己學會放鬆小腿部位的肌肉，從而來改善自己的小腿痠痛病情。晚上休息之前，也可以用中藥包泡腳來改善小腿部位的不適。當然我們也不能忽......

腰是我們每一個人都特別重要的部位，如果腰不好很多事我們都不可以做，嚴重的話不僅僅會影響我們的身體健康，還會影響我們的生活質量。那麼腰痠痛究竟是什麼原因所致呢？這可能是一些疾病所引起的，就讓我們來具體的看一看吧。......