過食糯米可能會加重體內“濕氣”。傳統醫學認為，濕氣重主要分為寒濕、濕熱、脾虛濕盛三種情況。以濕熱為例，患者可適當進食一些具有清熱祛濕作用的食物，如薏米、芡實等。而糯米性質偏温，具有補中益氣、健脾止瀉、縮尿、止......

通常來説，吃涼拌黃瓜、洋葱，不會導致濕氣聚集。濕氣是一種中醫理論概念，濕氣重通常是居住環境潮濕、淋雨過多、脾失健運等原因導致的，但是黃瓜以及洋葱都只是一種蔬菜，雖然黃瓜屬於寒涼之物，通常不會導致體內濕氣聚集。此外......

風、寒、暑、濕、燥、火，是中醫的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，中醫認為體內濕氣多是因為喜食冷飲、自然界中氣候潮濕、食肉等損傷人體陽氣所致。濕氣重身體會有哪些表現？哪些食物可以緩解濕氣重？一起來看一下吧。濕氣重......

中醫所説的“濕重如裹”，即身體濕氣重，感覺被包裹着，像是穿着件半乾的衣服一樣彆扭。那麼一個濕氣大的人是什麼樣？濕氣重該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。一個濕氣大的人是什麼樣體態特徵：這類人可能看起來比較虛胖，肌肉鬆軟......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法，該療法具有逐寒除濕、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、排毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能，達到幫助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比較方便，......

1、刮痧祛濕刮痧是中醫療法的一種，可能有一些朋友認為秋季刮痧會對身體肌膚造成傷害，但是隻要做好準備工作是可以避免這種傷害的。搔爬可以疏通人體內部的經絡，幫助毒素和濕氣、水分迅速排出體外。2、運動除濕運動、運動......

濕性體質的人，濕熱內含，以面垢油光、口苦、苔黃油膩等濕熱表現為主要特徵，容易長痘痘，口苦口乾，身體睏倦，大便粘滯或乾燥，小便短黃，男性陰囊濕，女性容易增多，舌質紅，苔黃油膩，脈滑數。在性格方面，容易煩躁。濕本身的粘性很難去除，經......

濕氣過多對人體不好，也會影響患者的健康，所以我們應該更加註意濕氣過多的治療方法。其中，在各種因素的影響下，男性很容易成為濕氣過多的患者，因此在生活中瞭解男性濕氣過多的治療方法是非常必要的。如果男性濕氣重怎麼調理......

1、室內保持乾燥，防止外濕人體內產生濕氣，除了自己代謝的問題外，大部分與環境有關。外部濕氣誘發內部濕氣，在濕氣和寒冷的環境中濕氣容易侵入體內。所以在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天的時候，應該把窗户關上，把濕氣拒絕在外......

霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊，然後用霸王花軟洗，去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中，加入清水，用旺火滾動，豬展肉滾動約20分鐘，用中火煮約30分鐘，用文火煮......

排濕氣排出乳白色通常是體內濕氣聚集於下焦、脾胃痰濕等原因引起的。1.濕氣聚集下焦：由於體內濕氣本就處於黏膩的狀態，一旦濕氣旺盛可能會導致濕氣聚集於下焦。在進行排濕治療時，可能會導致分泌出乳白色的物質，出現排濕氣......

1、五花祛濕茶的成分五花祛濕茶其實主要是由金銀花、木棉花、雞蛋花等等構成的祛濕茶，金銀花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花除濕茶的效果五花除濕茶主要有助於加快脾胃運行的效率，去除身體濕氣，提高食慾，調整身體狀......

中醫認為:濕氣重百病生，濕氣是萬病之源。濕氣重的症狀是什麼？體內濕氣重應該怎麼調理才有效？濕氣反反覆覆總不好怎麼辦？紅豆薏米茶真的可以有效去濕氣嗎？拔罐和刮痧真的可以去濕氣嗎？下面我們來一起了解一下。葉老師出生於......

濕氣重的人確實更容易發胖。水分過多會導致血氣不足，代謝能力不足，身體廢物難以排除。在這種情況下形成的體型只是脂肪，在這種身體狀態下鍛鍊，會使肌肉更難形成，所以首先消除體內多餘的水分。1.改變你的飲食習慣。許多水分......

黃瓜對於濕氣較重的患者也是可以吃的，但不建議過多，適當即可。因為黃瓜性寒，雖然裏面含有大量的水分，能夠為身體補充水分，可以起到生津止渴的作用。但是濕氣較重的患者本身就存在有脾運化功能較差的情況，如果進食過多，就會引......

很多人都有濕氣重的症狀，會出現會有各種各樣的小毛病，濕氣重的話對於患者自身的危害也是不容小覷的，因此，當發現濕氣重的話，就要及時治療，才能恢復。那麼，濕氣重的症狀是什麼呢?1、頭部：如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲......

專家指出，體內濕氣重確實可以喝茶，因為喝茶利尿，而利尿對祛濕大有好處。茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。很多人都有濕氣重的毛病，雖然説輕微的濕......

夏末冬初，各種水果琳琅滿目。怎麼挑選適合冬天吃的水果呢?夏末冬初的應季水果很多，是最適合此時吃的。以下這些水果不僅鮮甜可口，對身體還有很多好處。冬天不吃這些應季水果就傻了。冬季吃什麼水果最養生冬季是盛產石榴......

山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨樑、鴨樑各2個，豬肉200克，陳皮14個，生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開，去除污垢，不剝鴨內金，可以清洗的鴨樑温水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入......

濕氣在身體當中堆積，患者會出現頭暈、舌苔厚重的情況，並且一些患者更是會出現水腫的症狀。因此在服用中藥以後，排出身體當中的濕氣，能夠有效地減輕體重，使得身體當中的廢物排出，起到減肥的作用。有的時候因為濕氣入侵到體內......