難受的是頭暈、全身疲勞、四肢痠軟、食慾減退等不適，中醫常説的濕很奇怪。對於容易浮腫的體質的人來説，吃一點冷或鹹的食物會出現浮腫的症狀。我推薦一些祛濕消腫的好食物。1、綠豆味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清......

綠豆。味甘、性涼、入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一，為了提高清熱效果，煮粥或煮湯後，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的話，綠豆的清熱除濕的作用會下降。第三，綠豆性質偏涼，脾胃虛弱的......

穀雨節氣後，空氣中的濕度會逐漸增加，潮濕的環境也會影響人的身體，因為體內的濕氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除濕。如何去除濕氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除濕食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

孩子患濕疹之後非常的難纏，需要長時間的食補來調理，哺乳期的媽媽注意多喝祛濕健脾的湯水和食物，也有助於寶寶濕疹的治療，那麼孩子濕疹吃什麼祛濕？下面本站小編帶來介紹。6種祛濕食材推薦嬰兒濕疹預防要點嬰兒濕疹，最多見的......

山藥可以祛濕嗎？山藥可以祛濕。山藥性甘，平，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳嗽，腎虛遺精，帶，尿頻，虛熱解渴，山藥可祛濕，中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......

白酒不能夠去祛濕氣，反而會使體內的濕氣增加。白酒在臨牀中具有促進食慾、消除疲勞、緩解緊張以及舒通經絡等一系列功效，大量飲酒會導致體內濕邪停滯，特別是患者自身濕氣很重，有濕熱的患者飲用白酒或者其他的酒精飲品，都會......

烏梅茶，烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經。具有收斂肺、生津等效果。枸杞防暑茶，將枸杞10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克蓋住悶泡10分鐘，味道滲出即可飲用。這種飲料可以補充肺生津，治療炎熱的渴望。苦瓜蜜茶，將苦瓜乾15克......

第一，關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置，是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位，有效調節血氣，補腎固精也有效。一般來説，如果用灸條進行的話，時間應該控制在10~15分鐘左右，用火罐進行灸的話，時間可以稍微延長，控制在......

在寶寶滿六個月前，可以説都是十分嬌嫩的，需要得到父母貼心的呵護，否則任何一點兒的意外，都可能會導致寶寶患病，繼而導致寶寶的身體健康傷害。那麼，五個月寶寶祛濕怎麼祛？1、給寶寶祛濕的話，那麼首先要弄清楚寶寶有濕熱的情況，......

海帶可以除濕嗎一般吃海帶可以除濕。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排濕排毒的作用，很多人吃海帶消暑除濕。這是因為海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......

濕氣與飲食不當有關，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了濕氣。生薑具有解表化濕的功效，平時可以吃薑可以化解體內濕氣，如果有濕氣可以多喝生薑紅糖水、薑糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生......

1、陰陵泉穴陰陵泉是脾經合穴，也是祛濕重穴。該穴位於人體小腿內側，膝下脛骨內側凹陷，取該穴位時，應採用正坐或仰卧的取穴姿勢。每次左右腳穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸脹適度。2、百會穴頭頂中心線與兩耳間連......

腋下的極泉穴位於腋下的頂點，腋下的脈搏動所，是心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，經常按摩或撥動，一般在36次以上，至少一天兩次，疏通經絡，調整睡眠，解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端，肘部彎曲，尺澤穴與肱骨外上......

身體內濕氣太重會給人體健康帶來比較大的傷害，生活中可以適當多吃一些利於祛濕消腫的水果，主要包括甜瓜、櫻桃、石榴等，除外，還可以多吃些綠豆、赤小豆和薏米等。眾所周知，身體內濕氣太重會給人體健康帶來比較大的傷害，此類......

一、治療方法治則:消腫散結，除濕利尿。處方:土茯苓20克，昆布、通草、車前子各10克，皂刺6克。加減:濕熱積累、急性發病、尿頻、尿血、尿閉、尿道灼熱感、舌紅、苔黃厚、脈實大滑動者、梔子、澤瀉各10克、龍膽草6克。毒熱......

小米白果豬肚湯材料:小米3根，白果50克，豬肚1根，生薑3片。做法:1、粟米洗淨，連衣裙，切段狀白果去殼，去衣服，洗淨2、豬肚洗淨後翻轉，用刀颳去污垢，用生粉反覆洗淨，用清水洗淨。3、與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水3000毫升(約12碗量)......

風濕一種常見的疾病，而根據風濕症狀的輕重不同，也會給人們帶來不同程度的症狀，腿腫就是其中一種症狀，這種症狀雖然不會危及生命，但是卻會給生活帶來極大的不便，那麼就來看看風濕腿腫了怎麼消腫？如果出現了風濕性疾病，還可能會......

夏季消暑清熱健脾祛濕吃什麼—冬瓜老鴨湯材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陳皮5克，鹽少許。做法：五指毛桃根和土茯苓洗淨後浸泡片刻；瘦肉洗淨切成塊，汆水撈起備用；用湯煲煮水，沸開後加入所有食材，武火煮10分鐘再轉文火......

可以祛濕消暑的茶，包括荷葉茶、五花茶以及陳皮茶等。1.荷葉茶荷葉茶是用鮮荷葉、鮮竹葉、鮮藿香以及鮮扁豆花製作而成的茶飲，荷葉清香升散，有清心解暑以及消風除濕的功效；竹葉可以清熱除煩以及生津利尿；扁豆花可以解暑化濕......

1、眉豆芡實煮雞腳湯材料:眉豆80克，稠60克，雞腳4對，蘑菇8個，豬瘦肉100克，生薑3片。煲法：配料洗淨，冬菇去蒂；雞腳洗淨，切對開；豬瘦肉洗淨。所有食材一起放入瓦鍋中，用大火煮沸後，慢火煮約2小時。效果:健脾化濕，強筋健骨。2、粉葛煮......