桂圓也就是我們常説的龍眼，它滋補作用非常強，而且還具有一定的美容養顏的功效，因此不少的愛美MM都非常喜歡吃這樣的一種甜津津的桂圓。桂圓功效大是事實，但是不少人就因為桂圓是難得的滋補品就大吃狂吃，其實這樣的做法是非......

牛奶對寶寶來説，是很有營養的。隨着生活水平的提升，每天保證寶寶攝入足夠的牛奶，有助於寶寶的生長。等到寶寶長到3歲之後，還是需要給寶寶喝奶粉，很多家長對於寶寶每天喝的奶粉量不是很清楚。那麼，3歲寶寶喝多少奶粉為宜？3歲......

懷孕之後，孕婦的一舉一動都要多倍小心，不能吃寒性食物，還不能做劇烈運動，但是也不能長期卧牀休息，以免導致生產的時候沒有力氣，特別是到孕晚期的時候可以適當的散步，那麼38周孕婦散步多久為宜？是在室內還是户外散步比較好？38周......

健康的身體離不開運動，即使是很輕鬆的運動，也對健康很有利，比如散步。有很多人都會將散步的時間安排晚飯後，這屬於一項老少皆宜的運動，長期堅持的話對於健康是非常有益的。那麼，晚飯後散步多久為宜呢？大家在晚飯後散步的話，最......

生活中出現了許多游泳館，而且還是一些適合嬰幼兒游泳的場所。因為許多家長重視到寶寶游泳給身體帶來的益處。但是關於游泳家長要注意瞭解相關方面的知識，避免因為操作不當影響到寶寶的健康。下面就來看看三個月嬰兒游泳......

太陽是世間萬物賴以生存的物質之一。因此很多家長都是否非常樂意帶着新出生的寶寶到户外曬太陽的，總是認為帶寶寶多曬曬太陽，能夠讓寶寶更加健康。新生兒曬太陽是有講究的，那麼，新生兒曬太陽多久為宜？新生兒曬太陽最好每次......

孕婦朋友在整個孕期中，需要適當的活動，不僅可以預防孕期肥胖、促進胎兒生長髮育，還可以有助於生產。所以，孕婦朋友不要老待在房間裏面，應該適當的活動一下。一般建議每天散步，對孕婦有好處。那麼，孕婦散步多久為宜呢？1、孕婦......

水果是大家平時生活中必不可少的食物，水果中含有豐富的維生素等多種人體所需的營養物質，對人體的健康有很大的幫助。特別是對於孕婦來説，多吃新鮮的水果可以預防便祕。那麼，孕期吃多少水果為宜？孕婦在懷孕期間要調節好自己......

懷孕期間需要做很多檢查，為了更好的判斷胎兒發育是否正常，所以孕期的檢查，更是不能缺少。很多人沒有什麼經驗，對於懷孕期間需要注意的事情並不是很瞭解。尤其是懷孕期間檢查一定要保持次數，那麼整個孕期做幾次b超為宜？整個......

茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷和太濃，白茶品鑑和飲用要做到隨飲隨泡。白茶的泡法用具，並無太多的講究，可用透明玻璃杯、茶盅、茶壺、功夫茶具等。白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。......

我們都知道，孕婦在懷孕的過程中需要有愉悦的心情來保持胎兒的健康成長。還需要有一定的運動來增添孕婦的一些愉悦。很多準媽媽在懷孕的過程中會選擇一些比較安全的運動，散步應該是準媽媽都比較喜歡的運動吧。那麼，孕晚期......

「導讀」老白茶，即貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個合理的保質期內，比如10~20年；在多年的存放過程中，茶葉內部成分緩慢地發生着變化，香氣成分逐漸揮發、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉温。那老白茶有......

一般寶寶在15天到滿月的這段時間都可以根據寶寶的體重來衡量寶寶的喝奶量。寶寶每公斤每天的吃奶量在一百毫升到一百五十毫升左右，乘以嬰兒的重量，再除以嬰兒一天吃幾頓奶，就可以算出每頓的量了。那麼，20天嬰兒一次吃多少......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的温和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

在懷孕期間適當的進行温和的運動對於孕婦自身以及胎兒發育都是有好處的，懷孕7個月屬於孕晚期，這個時候肚子裏的胎兒重量也比較大，孕媽媽進行散步運動也會比較的吃力，但是還是可以適當的進行散步運動的，那麼孕婦7個月散步多......

散步是大多數孕婦會選擇的運動之一，適量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不適，促進胎兒各種器官健康發育，增加孕婦盆腔收縮功能，防止胎位正，增加孕婦腹肌彈性讓孕婦分娩時更順利等。散步對於孕婦來説確實是一項有益的運動，但這並......

嬰兒剛出生，身體的每個部位都是很柔軟的，包括頸椎也是一樣。許多媽媽都有疑問，什麼時候可以給孩子用枕頭呢？枕枕頭過早對寶寶的頸椎會有很大的傷害嗎？那麼我們今天就來談談，嬰兒幾個月枕枕頭為宜？首先，剛出生的寶寶脊柱一般都......

維生素也是一種具有雙面性的營養成分，適量對身體有利，過量則會危害身體健康，孕婦補維生素要適量。補多少才正確呢？1、維生素A攝入標準為：孕早期800微克，中晚期為900微克，最高攝入量為2400微克。2、推薦孕婦維生素B1每天的攝......

對於皮膚較為嬌嫩的嬰幼兒來説，洗澡的水温最好不要太冷或太熱，水温一定要適宜。很多媽媽都會用自己的手來測試水温，但是這樣測試水温是非常不準確的，測試不準的話還可能會燙傷寶寶。那麼，嬰幼兒洗澡水幾度為宜？一般來説，嬰幼......

黃芪建中湯吃多久為宜呢？大家都已經知道黃氏建中湯對人體有着很好的食用功效與藥用功效。可是這並不代表我們在平時日常生活中可以長期食用黃氏建中湯哦。可是很多人也並不知道黃氏建中湯吃多久為宜，因此美味百科接下來......