能吃孕期都能食用，裙帶菜具有降低血液中的膽固醇，有利於體內多餘的鈉離子排出，防止腦血栓發生，改善和強化血管，防止動脈硬化及降低高血壓等方面的作用。......

「導讀」説起裙帶菜，可能很多人吃過，卻對它不怎麼了解。如果是在內陸城市，可能更為少見，但其實裙帶菜是營養極其豐富的“海底蔬菜”，富含人體所需的多種礦物質，它含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鐵能手”牛肉的......

海木耳產于海洋深處，是一種稀有的野生藻類植物，除具有木耳所有的營養成分外，還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。經常食用可提高人體免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管，增......

日本是世界公認的長壽國，其中主要原因之一就是裙帶菜每天必上餐桌。裙帶菜已成為日本、韓國兒童和學生營養配餐的必備菜餚。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰......

「導讀」海帶是一種含碘量很高的海藻，碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀線腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化；裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖類37.81g，還含有多種維......

裙帶菜味道清淡，所以一般用來做湯的居多，但是您有沒有嘗過用裙帶菜做的包子呢？下面就具體介紹一下裙帶菜包子的做法。主料：麪粉(適量)，酵母(適量)，温水(適量)，裙帶菜(適量)，豬肉(適量)調料：大葱(適量)，大姜(適量)，大蒜(適量)，花椒......

海木耳其實是一種海藻植物，形狀扁扁的，邊緣有彎曲；因為形狀很像木耳，所以叫做海木耳，不過厚度比木耳要薄；顏色介於海帶和裙帶菜中間。它含有陸地可食性植物的所有營養成分：蛋白質、維生素、纖維素及鈣、鐵等多種微量元素，又含......

裙帶菜和海帶都是我們非常愛吃的藻類，但是大家也經常把兩者混淆，更有甚者，直接認為這兩者就是同一種東西。那麼，裙帶菜與海帶到底有什麼區別呢？海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶為帶狀體，分為固着器、柄和帶片三部分。固......

或許有很多朋友，對於裙帶菜的認識比較少，乍聽起來非常陌生，甚至根本不知道原來還有這種菜。為了讓廣大吃貨們瞭解自己肚子裏吃下去的裙帶菜到底是什麼東西，我們就來介紹一下什麼是裙帶菜，給各位朋友們長長見識。裙帶菜屬海......

裙帶菜和海帶都是我們非常愛吃的藻類，但是大家也經常把兩者混淆，更有甚者，直接認為這兩者就是同一種東西。那麼，裙帶菜與海帶到底有什麼區別呢？海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶為帶狀體，分為固着器、柄和帶片三部分。固......

裙帶菜是不能減肥的，但對減肥具有一定幫助。裙帶菜的營養價值較高，不僅含有豐富的蛋白質、核黃素、碳水化合物、維生素B1、維生素B12、維生素E等營養物質，且還含有豐富的鐵、硒、碘、鈣、鉀等微量元素。而適當食用裙帶菜......

轉眼又到秋風乍起的時候，如果能喝上一碗暖暖的裙帶菜豆腐湯，對於吃貨來説，人生是否就完整了呢？沒錯，裙帶菜豆腐湯是常見的一道家常美食，其主要的材料就是裙帶菜和豆腐，裙帶菜的形狀類似海帶，但其營養價值卻更勝一籌，其含碘量高......

裙帶菜含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質，是微量元素和礦物質的天然寶庫。1.裙帶菜的蛋白質跟鐵的含量都非常高。蛋白質有助於提供我們的肌肉強度，鐵可以加強我們身體造血器官......

「導讀」裙帶菜這種海藻的葉片呈羽狀裂，也很象裙帶，所以稱為裙帶菜。裙帶菜在歐美一些國家經常被稱為“海中的蔬菜”。與陸上植物的纖維素、半纖維素、果膠等有所不同，裙帶菜光合作用合成的主要產物是褐藻酸和藻聚糖等多......

提起裙帶菜，大家可能有些陌生，但是其實我們在日常生活中經常會吃到。下面我們就給大家介紹一下裙帶菜。裙帶菜屬海藻類的植物，一年生，色黃褐，高1—2m，寬50—100cm，葉綠呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名......

能吃產婦哺乳期都能食用，裙帶菜具有營養高、熱量低的特點，容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效。......

裙帶菜湯是裙帶菜最簡單方便的做法。但是廣大吃貨們又怎麼會滿足於一種吃法呢？下面，為了分享更多的裙帶菜美食，我們來多介紹幾道裙帶菜的做法給吃貨們參考。1、裙帶菜粥。材料：淡幹裙帶菜10克、粳米150克、鹽1/2茶匙、香......

甲減能吃海帶和裙帶菜。甲減是因為甲狀腺功能低下導致的，對鉀攝入能力也會出現下降，所以甲減患者可以適當吃一些含有碘的蔬菜，比如紫菜、海帶、裙帶菜等，可以補充碘鹽，還可以吃一些富含纖維素的新鮮水果，比如芹菜、黃瓜、蘋......

海藻通常被比喻為“海中蔬菜”，其同陸地上植物間的最大區別在於其體內吸收了海水中大量的營養元素，而且海洋是礦物質最豐富的寶庫。因此，以豐富礦物質營養培育的裙帶菜，對現代人來説是最理想的礦物質的補給源。裙帶菜能夠......

裙帶菜是常見的一種食物，富含有人體所需的大量元素，如鋅、鐵、鎂和維生素A、C等，食用裙帶菜夠治療高血壓和增強血管組織，適合不同年齡的人們食用，老人、小孩都可以經常吃裙帶菜，那麼懷孕時期能不能吃裙帶菜呢？孕婦是可以吃裙......