炎熱夏日，平常人賴在中央空調屋子裏還感覺有一些炎熱，剛剛生完小寶寶的媽媽們又該如何渡過炎熱的月子呢？應對哪些“骨縫兒還開了不可以見風”、“不可以冼澡”，“滋補湯裏放了鹽會危害母乳”等規矩，許多新手媽媽手足無措。......

坐月子走樓梯並不好，坐月子期間需要以適當的休息為主，特別是在產後的前兩週，而在產後，兩週之後可以做適當的運動，在屋內適當的走動，但是不可以爬樓梯，一方面可能對腿部關節不好，另一方面則可能由於走動過多，腿腳會受到影響而產......

聽説孕婦生了孩子以後，坐月子要吃月子餐，對身體比較好。中國人都十分重視“月子”中的營養供應，這可能是由以前食物供應不足的時代延續下來的一種習慣。坐月子時期(產褥期)所需的營養的確會更高一些，幾乎是女性一生當中的......

正逢炎炎夏日，新媽媽追上了坐月子，的確是一件煩心的事兒，怎樣過一個輕輕鬆鬆身心健康的熱月子呢？6個健康問題和一個心理健康問題非常值得新媽媽留意。1洗澡受傳統式“坐月子”意識的危害，很多新媽媽害怕在月巷子裏洗澡，乃至......

月子帽是媽媽們坐月子的時候需要的一個類似頭巾的東西，在冬天還好，在夏天帶着月子帽是不是很不舒服呢？因此，選擇好看、流行、舒適的月子帽就很有必要啦，本文將為您推薦2017最流行的月子帽，需要的可以看看！什麼是月子帽：顧名思......

坐月子坐的有種度日如年的感覺，坐月子的時候苦惱於每天N次哺乳，讓我飽受摧殘，還讓我失去了自由。自從坐月子之後再也不能過夏天氣温稍高必定中暑放血容我緩緩。坐月子的心情説説想出去玩兒，想吃好吃的，想出去野，想暴富！生孩......

孕婦在分娩後分娩期間血氣損失，大便排出不變的情況下，對於這種現象，可以多鍛鍊肛門肌肉，聯繫肛門括約肌的舒縮功能。此外，按摩腹部可以促進腸道蠕動，對大便排出有一定的促進效果。此外，分娩期間應養成定時排便的習慣，避免排便......

所謂的分娩是女性分娩後的重要階段。由於懷孕和分娩期間對身體的傷害，女性的身體必須在休養期間自我調整和自我恢復。傳統的月子時間是產後一個月，但實際上，女性需要6~8周左右的時間才能完全恢復身體，月子期間的均衡飲食......

秋天生產製造的母親最幸福快樂，不僅風景秀麗，在這個豐收的季節，更能夠運用應季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和穀類，暢快享有月子“補身餐”。我國保健協會營養膳食與安全性技術專業聯合會會生長孫樹俠專家教授提議，已經坐月子的新......

可打開空調吹暖風。冬季產婦坐月子室內温度20℃-25℃合適。在沒有暖氣的南方，可以接受空調、電暖氣等暖氣器來保持室內温度；所以冬天坐月子可以開空調，但同時保持適當的室內濕度也很重要。冬季分娩時，室內温度應控制在20......

坐月子感冒了能喝小柴胡顆粒嗎小柴胡一般指小柴胡顆粒，哺乳期風寒感冒一般不可以吃小柴胡顆粒。小柴胡顆粒屬於中成藥製劑，臨牀應用於外感病邪犯少陽證，不能用於風寒感冒。因此哺乳期不可以服用小柴胡顆粒，建議及時就醫，在......

坐在月球上，產婦在經歷生產後需要迅速恢復虛弱的身體補充能量來調整各個身體系統時，坐在月球上的食譜除了營養豐富的蛋白質、維生素、肉、蛋、牛奶等以豬手湯、益母草湯、黃鳥、雞蛋花湯等多用蔬菜水果外，還需要很多蔬菜......

其病因至今尚不明確，估計與懷孕引起的激素變化有關。其病變為遊離脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上，造成多器官損害。多發生在妊娠28~40周，特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產婦。發病初期，孕婦......

雖然説在炎熱的夏天產婦是可以適當的吹空調風扇的，是不是意味着坐月子時也可以吹空調扇呢？對於空調扇是不建議吹的，因為濕氣過重容易導致落下月子病。坐月子可以吹空調扇嗎坐月子不建議開空調扇。因為空調扇的製冷效果是......

產後脱髮是比較普遍的問題，艾草煮水洗頭有止癢去屑防脱髮的作用，那麼產後媽媽可以用艾草洗頭嗎？為什麼坐月子不洗頭會脱髮，產後不論是洗頭還是不洗頭都會脱髮，月子洗頭脱髮嚴重正常嗎。為什麼坐月子不洗頭會脱髮因為產後汗......

月子服相信大家都聽説過，有些人覺得很方便，但也有人覺得很雞肋，在月子裏確實是要穿得舒適，但並不一定就是月子服，坐月子穿衣有什麼講究？下面本站小編就帶來介紹。月子服值不值得買不值得。月子裏要穿着舒適、透氣的家居服，這......

對於很多有條件的家庭來説，會選擇在月子期坐月子請月嫂。對於要不要請月嫂很多人都有很大的爭議。請月嫂對於產後恢復還是很好的。那麼坐月子有必要請月嫂嗎請月嫂的好處有哪些?下面本站小編就來和大家説一説。坐月子......

人們常説坐月子是女人的第二次重生，生產後所有人都需要至少42天的修養期，中國所謂的坐月子，其實現在已經很科學了，張傑在節目中自爆謝娜坐月子42天。坐月子為什麼提倡42天呢。謝娜坐月子42天在最新播出的拜託了冰箱裏面張......

如果你想在睡覺前吃零食，你可以選擇低脂食物，比如蘸果醬的麪包片，或者用牛奶吃穀類食物。牛奶是一種天然的鎮靜產品。但需要注意的是，睡覺前3小時內不要吃太多。體育鍛煉可以幫助你更好地入睡，提高睡眠質量。但鍛鍊也應該......

坐月子期間可以適量的吃黃鱔。黃鱔所含的營養非常豐富，具有補中益氣、明目解毒、補虛損以及補氣血的功效。女性生產之後身體都是非常虛弱的，吃些黃鱔能夠補益身體，讓身體更快的恢復。大多數的女性生產完之後都需要坐月子......