正常人體温有一定波動是很正常的，女性基礎體温的波動與男性大有不同，女性基礎體温波動與月經週期密不可分。那麼，下面這些關於女性基礎體温的知識，你都瞭解多少呢？
在一般正常的情況，女性在月經期，排卵期中，基礎體温會有所不同。女性基礎體温在正常排卵情況下呈現高低温雙相變化的標準曲線，即雙相型體温。一般從月經開始的第一天起到第14天為排卵期，第14天為排卵日，這段時間內，基礎體温偏低，且排卵日當天的體温最低；而排卵過後直到下一次再來月經的14天時間裏身體會持續高温，會比排卵前升高0.3~0.6攝氏度，到下一次月經來體温又會降低。
而女性懷孕期間的身體基礎體温與平時的基礎體温會有所不同。女性懷孕10天后基礎體温比正常體温上升0.5攝氏度左右，如果確定懷孕那麼在整個孕期體温會一直保持這個高度。所以如果發現基礎保持在比正常水平偏高的狀態下，應該及時去醫院檢查是否有懷孕的現象。
影響女性基礎體温的因素生活中影響人體基礎體温的因素有很多，女性會因為生理週期，懷孕等體温出現升高或偏低，那麼影響女性基礎體温的因素具體有哪些，會帶來什麼的影響呢？
首先每個人基礎正常體温都是不一樣的，人體基礎體温的變化範圍正常是在0.3~0.5攝氏度之間，只要是在這範圍內浮動都是正常的，不用擔心。女性的基礎體温在不同時期體温也會出現高或低。那麼除去這些狀況，影響體温出現異常的因素如下：
1.身體狀況：感冒發燒對身體温度的變化曲線也會有影響，如發燒，那麼基礎温度肯定會隨着發燒的温度上升或下降。還有如果有出現失眠，腹瀉，飲酒，身體發熱，或有使用電熱毯等情況下，基礎體温也會受到影響。
2.測量方法：測量基礎體温我們要掌握正確有效的方法，需要在身體不受影響的情況下進行所以一定要記得保證將充足的六小時的睡眠，醒來之後不説話，不吃東西，不活動。直接將體温計放入口腔，五分鐘之後便可以取下來。
3.測量工具：測基礎體温的體温計與一般的體温計有所不同，基礎體温體温計的高低温分界一般是36.7攝氏度，他的刻度相比一般體温計要密。而且用不同的電子體温計如水銀，電子等，會出現誤差，不同時間也可以發生這種情況。
如何準確測量基礎體温人體基礎體温，是我們人體在未受到飲食，運動，情緒變化的影響情況下所測出的體温，所以受影響因素非常多，那麼我們應該在什麼時候，在什麼情況下正確的測量人體的基礎體温，應該注意些什麼呢？
要想準確測量身體基礎體温，有一個最基本的原則，在保證6到8個小時的額充足睡眠之後，早晨醒來，不運動不説，不吃任何東西直接測量體温。為了減少動作可以在睡前把體温計準備好放在枕邊，方便第二天測量體温，減少多餘動作對體温的影響。
起牀後動的話身體的體温就會隨之上升，直接躺在被子裏不要起牀，然後將體温計含舌根下測量。水銀體温計會比電子體温計測量的要準確，當然也可以用用電子體温計。
測基礎體温不是一次兩次就能結束的，要堅持當做一種習慣，需要至少連續測試2到3個月，且在這段時間內要儘量保持過濾的作息時間。測量之後將數據記錄在表，為了方便看可以温度值數據做成曲線圖。
女性基礎體温測排卵女性的基礎體温在各個時期不受非正常情況的影響下也會出現不同，仔細觀察可以根據體温的不同知道排卵期，生理週期變化情況，那麼如何通過測量女性基礎體温測排卵？
自己通過測量基礎體温記錄做成曲線圖，就可以更清楚的知道自己的身體節奏。結合月經週期，就能明白知道自己體温的變化和月經週期、排卵日等之間的關係，也可以預測自己下一次的月經時間和排卵時間，一般可以從來月經的第一天開始測量。注意用有效準確的方法測量基礎體温，堅持測量，從自己記錄下來的體温變化中可以有效推測出自己的排卵時間，如果有準備生育的女性，就可以準確掌握排卵日時間，提高受孕的成功率。
當然測基礎體温會受到許多外界因素的影響，所以並不能説百分百準確的測出你的排卵日，可以維持記錄基礎體温的好習慣，但還是應當綜合考量，結合其他的方式如彩超監測或血檢LH高峯值來觀察確定。
女性基礎體温的其他作用女性的基礎體温除了可以告知我們排卵期，甚至可以知道是否有懷孕以外，那麼女性基礎體温還有什麼的其他作用呢？通過基礎體温還可以訴我們一些什麼呢？
通過測量女性的基礎體温，我們能夠觀察知道一個比較準確的排卵日期，且如果基礎體温高温時間較長，能夠持續13到14天，那麼表明卵子質量優質。如果持續兩週以上較高的體温，便需要去醫院檢查是否有懷孕的跡象。
排卵後基礎體温應該立即上升，且應該保持在高水平大於12天。若基礎體温呈逐漸緩步上升，體温曲線在3日後才能達高水平或基礎體温保持穩定上升小於11天，就屬於為黃體功能不足。
對於有不規則性陰道出血的患者而言，難以通過出血時間月經週期，但通過觀察檢測基礎體温可以確定相對可靠的月經週期。
在婦科內分泌患者中如果基礎體温異常升高，需要考慮是否有盆腔結核與子宮內膜異位症。
