秋虎来了，气温仍然很高。在这样的天气里，榨果汁很舒服吗？在外面卖的果汁，我们总是担心不卫生，或者添加不健康的添加剂，所以很多人在家里榨果汁。但是，怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢？快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污......

众所周知，现代人的许多慢性疾病如糖尿病、高血压、便秘等与我们的日常饮食行为习惯有着密切关系，如果能改变生活当中不良的习惯，养成良好的习惯，无疑对我们防治这些疾病和养生保健都大有裨益。笔者通过长期临床实践总结，向......

在中国人的餐桌上，猪肉是必不可少的，内脏、猪耳朵、猪舌头等美味，这些都是很多人喜欢吃的美味。然而，虽然这些都能给我们带来舌尖上的美味，但从安全和营养的角度来看是有禁忌的。有些肉应该少吃或不吃，否则会影响健康，诱发身......

冬天很冷，很多人习惯在家庭聚会和交往中喝酒，既舒适又温暖。喝酒当然离不开酒菜，但是要快乐地吃，不要伤害身体。除了不要喝太多酒，小编还要注意以下四种酒菜不要吃。1.凉粉凉皮加工凉粉或凉皮时，加入大量明矾，喝酒时吃这种食......

卵巢是女性最重要的生殖器官，不仅生育与卵巢健康密切相关，还关系到女性的面值。不注意日常卵巢的维护，会发生女性疾病，甚至会导致女性不孕。女性保养卵巢应该从日常饮食开始。让我们来看看女性保养卵巢的食物都有哪些？黑豆......

红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用；红薯叶中的类胡萝卜素，有防治夜盲症、维持视力健康的功效；经常吃红薯叶还通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳......

很多人喜欢喝茶，但很多人不明白为什么在喝茶之前经常洗茶？喝茶一定要洗茶吗？喝茶的时候要是不是不洗茶会有什么影响吗？茶为茶在制作过程中有灰尘和其他东西是不可避免的，所以洗茶对茶中的灰尘和杂质有一定的过滤作用。但是......

牛奶是最受欢迎的营养饮料之一，也是成千上万家庭早餐的常见选择。对很多人来说，早餐喝牛奶吃鸡蛋已经成为习惯。但是，这是常见的错误组合，牛奶不能和鸡蛋一起吃。不那样的话，就会感到困惑。这是真的吗？喝牛奶有什么禁忌？快来......

促进怀孕的健康饮食看到别人家的宝宝很可爱，想拥有自己的BABY这时，你会检查你通常的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈......

秋葵又称咖啡葵、黄秋葵。原产于非洲，也就是今天的埃塞俄比亚附近以及一些亚洲热带等一些地区。所以，它在中国不是特别多，但是它在日本、台湾、香港以及西方一些国家却成为了一个热门畅销的蔬菜，甚至在非洲的许多国家，还把......

饮食过程中应注意方法合理，许多人采用高盐高糖饮食，但这种行为不利于人体健康，长期获得钠盐和糖类物质，身体负担不起，一些疾病的患病率增加。因此，有必要了解高盐高糖饮食的危害，并通过合理的方式积极预防，否则健康会受到影响......

肺癌疾病严重影响着人的身心健康，给患者的家庭带来了严重的伤害，那么肺癌患者生活中该如何健康饮食呢?然后我们将仔细看看专家的详细介绍，希望能给你带来帮助，及时治疗这种疾病。肺癌患者如何健康饮食？合理的饮食有助于肺......

一旦妊娠了，或是在你提前准备要孕期时，就应当考虑一下平时吃完是多少有利于身心健康的食物，及其你食入或饮进的物品是不是有可能对胎宝宝导致危害?多吃些新鲜水果和新鲜水果，少吃些含糖量的、含盐量的及生产加工过的食物......

提到洋葱，大家应该都知道吧，菜市场到处都有这个。但是，很多美眉好像不太喜欢吃这种味道重的食物。因为出门刷牙很麻烦。据说洋葱的营养价值特别高，大家可以经常吃洋葱，对身体有好处。洋葱营养成分N多每100克洋葱含蛋白质1.......

据了解，不仅在中国，蔬菜摄入量低已经是全球性问题。自1988年开始，美国人的蔬菜和水果摄入量就一路走低。一项研究显示，美国孩子的蔬果摄入量远低于10年前；就连以饮食健康著称的日本，蔬菜摄入量在近30年也不升反降。那么，什么......

一般来说，养肺的食物可以提高人体的免疫功能。在我们的日常饮食中，杏仁、山药、萝卜、百合、绿豆等都是润肺的好食物。特别是杏仁和山药，自古以来就被认为是止咳润肺、降气清火的健康食品。事实上，杏仁不仅能滋润肺部，还能......

肝炎疾病中有病毒性肝炎，病毒性肝炎根据病毒种类分为多种。因为不同类型的疾病患者应该采取不同的治疗方法，所以正确认识自己的疾病状况对疾病的治疗很重要，让我们来看看相关专家对这方面的内容的简要介绍肝功能恢复后，饮......

水果是日常生活中常见的食物，它对人的健康至关重要，不仅可以补充微量元素、水分、维生素等营养物质，还有美容养颜的效果。众所周知，水果种类繁多，适合大多数人吃，但有些水果含糖量高，2型糖尿病人不适合吃。一般而言，糖尿病人......

在大家的生活中，大多选择用肉来补充自己的身体，有没有想过吃肉比不吃肉好。那么，这些肉是什么呢？这些肉到底对大家的身体有什么影响呢？一、鸡头经常听到10年的鸡头，胜过砷。但是，你有没有想过为什么鸡越老，鸡头的毒性就越大？这......

咖啡现在是流行的饮料，在任何国家都能看到下落不明。咖啡是用烤咖啡豆制成的，主要成分是咖啡因，有很强的苦味，摄取适量的咖啡因可以减轻疲劳，有助于身体排出多馀的钠离子，但摄取过多会导致咖啡因中毒。其他脂肪和蛋白质、糖......