小腿侧面肌肉膨胀可能是因为长时间行走和运动，小腿外侧肌肉受损或肌肉膜炎症，主要以疼痛、膨胀、刺痛为主。休息后，按摩、热敷、按摩等，明显缓解疼痛。腰椎间盘突出压迫神经，小腿侧面神经有麻痹感，小腿侧面神经根部区域受损，即腓骨长短肌区域受损。如果患者发生小腿侧面肌肉酸胀，短时间内没有好转，建议去医院咨询医生进行治疗。
一、小腿侧面肌肉膨胀是怎样的
1、类风湿性关节炎和风湿性关节炎、过度劳累、疲劳、缺钙、凉爽、静脉曲张、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等，小腿侧面肌肉膨胀。
2、检查小腿侧面是否感染伤口，酸胀感也可能是病原菌感染引起的。
二、小腿侧面肌肉酸胀如何治疗
1、日常生活要保持良好的休息习惯，避免长时间坐立或站立，有适当的运动。
2、多吃新鲜水果和蔬菜，少吃生冷辣的食物，可适当补钙。
3、长期在潮湿环境中引起膝关节炎，神经受损，需要对症治疗。包括服药等，适当保温腿部，防寒，按摩腿部。
