实际上，随着年龄的增长，当一些身体功能逐渐衰退时，男性的性能也会下降。因此，如果你想在生活中保持性能，你应该首先注意。从生活习惯开始，良好的生活习惯是保证性能的基础。1、保证睡眠时间睡眠时间不得晚于凌晨12点半。同......

早泄的原因是什么？现在男性早泄特别多，你知道是什么原因吗？只有找到真正的原因才能对症下药！早点治疗早泄的疾病！所以男人必须从自己身上找理由！1。疲劳过度体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易引起早......

偷男性性福的7个错误，在中国女性看来，性往往是男性应该积极的，自己的表现过于饥渴，给丈夫留下淫秽的印象。然而，男人在性爱时最需要一个“火辣”的老婆。下面小编就来介绍7件阻碍夫妻“性福”的事情。错误一：女性担心自己被......

俗话说十人九虚。大多数成年男性都有类似肾虚的症状。其中，相当多的男性肾虚是由前列腺僵硬化(也称为纤维化)引起的。通常药物补肾壮阳治不好肾虚的主要原因是没有从源头上消除僵硬硬化的肾虚病根。据了解，前列腺内部分......

想要得到性高潮不当需要男性的行功能配合。其实作为女性也是需要有技巧和配合的。其实性高潮也是需要技巧的。今天我们一起来看看吧。前戏需要找到敏感部位5~10分钟前戏的功夫。起初，我没有经验了摸哪里，后来无意识地发......

性器官的清洗，我们的传统观念认为只有女性才需要经常清洗外阴。否则，男性朋友也必须清洁外阴。阴囊、阴茎皮肤皱纹多、汗腺多、分泌力强，特别是通风不良，穿化纤内衣会使通风恶化，大量汗液、残留的尿液、未擦拭的粪渣、夫妇......

北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳......

无论是阳痿还是早泄，都是最常见的男性性功能障碍，中医认为，其发病多与心、肝、脾、肾有关。患者在进行药物、心理治疗的同时，还可以配合食疗，达到事半功倍的效果。那么，民间偏方有什么好办法呢？让我们来看看以下民间秘传的壮......

很多男性朋友因饮食不节制、日常运动不足等因素身体处于亚健康状态，特别容易诱发前列腺疾病。这种病也成为性福男性的障碍，也是家庭不和谐状况的主要原因。如何从饮食中消除这种不协调因素，我们有妙计。健康的蔬菜是很高......

如何延长射精时间:性生活时间受到男性朋友的重视，每次性生活，男性朋友都希望时间更长，更长，不要射精那么快，尽快结束性生活，但事情的发展往往是男性朋友无法把握的。让我们看看如何延长射精时间。延长射精时间，应根据病因逐......

(1)保证平衡饮食:满足人性器官生长发育的需要，维持正常的生理功能和功能。体弱多病必然会影响性生活。(2)食物中的一些成分与性功能有直接关系。例如，维生素a类化合物(除黄酸外)具有维持生殖系统正常功能的作用的锌对人......

现在男性工作紧张，交往多，但生活起居习惯不好会降低精子的活力，如生活不规则、饮食困难、久坐等。因此，要注意不喜欢喝酒、辛辣、不穿牛仔裤、不洗桑拿浴、避免高温和辐射的工作环境等，严重影响精子质量。多吃强壮的精子和......

如何锻炼才能提高男人的性能力呢？我们经常看到，但是不怎么注意的日常运动，实际上有助于提高男性的性能力。仰卧起坐俯卧起坐，尽量伸直身体，双臂向前伸展，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展，双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~1......

迄今为止，食物壮阳的方法被很多人相信，身体很强。但具体效果往往不令人满意。美国专家最近发现，以下5种最常见的食物壮阳效果令人怀疑。5种最常见的壮阳食物1、吃辣椒治阳痿印度、南美洲很多人认为辣椒外观类似男性生殖......

众所周知，男性精子是睾丸产生的，精子是构成男性精液的核心部分。因此，许多成年男性在精液质量差时首先考虑睾丸。睾丸受到的各种内外因素的影响(内因包括睾丸炎、睾丸坏死等外因包括高温、辐射等)，睾丸生精能力确实下降，精......

在我们的普通生活中，男女长大后进入婚姻殿堂，男女进入婚姻后，每天的性生活是必不可少的，性生活可以说是夫妻生活的重要组成部分之一，也是夫妻之间的感情交流之一，和谐的性生活不仅有助于身心健康，还能提高夫妻之间的感情，所以......

关于早泄，现在的临床医学定义为性生活时间在5分钟以下射精的疾病，相当多的男性朋友，特别是性生活不足的男性朋友，对于自己的时间问题，特别纠缠，总是担心自己的时间不够长，不能满足对方和将来的她。根据生理学的正常规律，随着......

性高潮的美好是性爱中最终的体验，性高潮在什么情况下容易达成？让我们看看几个女人分享的性经历。第一次性体验久别重逢仪式和庆典的心情，久别重逢，特殊的日子等。有位女士说：最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种......

男性保健不仅关系到男性自身的健康问题，还关系到家庭的幸福、婚姻的幸福和全民的身体素质。在生活中，有些食物可以给男性带来很好的保健效果，比如增强性能等。熟番茄更有营养红番茄越好，说明番茄红素越多。其次，加工过的西......

老年人最害怕自己的问题。这是因为自己的身体素质容易下降，而且会带来很多不利的结果，平时要注意自己的保健，在日常生活中也要全面综合烹饪，平时要注意合理的保健，老年人男性要怎么做保健？老年男性如何保健？卫生口腔卫生：老年......