春天真正来到身边的时候，感受到春天的特性——温暖多风，人们的皮肤从冬天的紧缩开始扩大，皮肤末梢血管的血液供给也开始增加，是护肤的好季节。虽然春寒依仍然很穷，但寒冷却阻挡不了春花的开放、草的发芽和人们的远足热情。......

现在人的养生意识都是非常重的，为了让自己的身体更加的强壮，会请教身边的朋友，同事也会在网上多学习一些养生的知识的，其实在养生的时候，最好还是要选择正确的时间，例如初春就是很好的了，那么初春吃什么养生呢？1.春笋。春笋是......

温补肾阳:山药炖乌鸡。做法:1、乌鸡一只，去除内杂和头爪，切块洗净，在砂锅里加水煮沸，去除浮油，加入黄酒和盐。2、取文火炖至七成熟，加入去皮切块山药250克，炖分次食用。山药具有补髓填充精华、强筋健骨的功能乌骨鸡性温甜，有......

男人立春饮食要注意什么一、防春困多吃黄绿蔬菜春困是很多人在春季都经常出现的情况，在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对......

进入二月底，又是冬去春来的季节，进入初春，随着天气的逐渐变暖，我们除了要适时添件衣服以外，在饮食方面也应该作出相应的调整。小编提醒大家，初春养生，在饮食上理应做到五多五少：1.多吃主食少吃副食春天乍暖还寒，气温变化反复无......

在初春季节，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们必须做好流感预防工作。其中，饮食预防流感是科学健康的方法。在这里，让我们看看什么食物最适合预防流感。防止流感吃什么深海肥鱼。三文鱼、金枪鱼、巴萨等深海肥鱼富含有......

历经了严冬的磨练，身体各类功能在春季逐渐活跃性起來。春季也是天地万物繁殖的季节。春耕一粒籽，丰收一升粮，绿色植物就这样“一岁一枯荣”。小动物也慢慢进到繁殖期，连声召唤着“情郎”。这时人的主题活动工作能力也在提......

孩子的鼻子不是很舒服，特别是在现在的春季比较容易过敏飞絮多的季节，怎么去缓解孩子的鼻子不适症状呢，本站小编就来说说吧。面对鼻不适，我们可以做些什么?蒸鼻早起洗漱后，用杯子或碗装入开水(由大人操作以免烫伤孩子)，置于......

立春已过，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食：补肝肾、调脾胃中医讲究时节，进补时要顺应“春......

当宝宝长到10个月左右的时候，就应该及时的进行断奶了，因为母乳营养已经跟不上宝宝发育的节奏。很多母亲都会选择在春季给宝宝断奶，因为春季天气较为温暖，宝宝断奶也会更容易，来看看宝宝初春断奶注意事项吧！宝宝初春断奶的时......

历经一全部寒冷的冬季，许多学龄儿童都散漫了。做为父母要推动小孩一起到室外运动，那样对孩子成长生长发育全是有很多益处的。今日，就来和我一起看一下宝宝初春室外运动的新项目和常见问题都是啥吧。宝宝初春室外运动新项......

一、立春养生应注意的六项原则:1、早起早睡养肝《黄帝内经》说:春三月，这是发陈，天地俱生，万物荣耀，夜卧早起，在庭院里广泛行走，志生，不杀人，不抢人，不受惩罚，这春气的应对，养生的道路也是。相反，伤害肝脏……。意思是说立春开始......

赶在春节前完婚，初春时节提前准备受孕，能生个好运的奥运宝宝，许多年轻夫妻在最近都是有那样的“小算盘”。估且不说2021年的生孕大年夜“孕”满为患产生的诸多麻烦，权威专家觉得，从优生的视角而言，要想生一个可爱宝宝，早期妊......

前列腺增生症容易在冬季恶化。春天天气开始转暖后，症状通常有所缓解。此时正是开始防治前列腺增生的一个好时机。天气寒冷活动少，症状因此易加重前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在60岁以上，随着年龄增长......

初春的四大饮食原则1.少吃酸养脾气中医认为春天宜省酸甘，养脾气。这是因为春天肝气旺盛的时候，肝气旺盛会影响脾气，春天容易发生脾胃虚弱的症状，多吃酸味的食物，肝功能会变得亢进，所以春天的饮食调整，选择辛、甘、温的食物，避......

慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病，早春时节天气乍暖还寒，日夜温差大，那么初春如何防治慢阻肺的发作?被称为呼吸道疾病中最“不动声色”的隐形杀手。患者在日常“稳定期”时疾病特征不明显，却在“急......

初春，阳气生发，若在饮食上不注意，就会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。如果你想避免这种情况，你必须少吃辛辣的食物。同时，你也可以喝一些初春保健汤，让你在这个春天滋养它！初春养生食谱1:羊肉胡萝卜汤材料:草果3克，豌豆50克，香......

初春，气温逐渐变暖，节后各路人员纷纷回城，气候因素和人口流动频繁，疾病复苏。专家注意到初春，要注意五种疾病。肺炎开春儿是呼吸道感染的高发季节，发病率是夏天的4倍以上。感染肺炎前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然......

现代人的工作和生活压力很大，我很郁闷也成了很多人的口头禅，这些感情也会伤害肾脏。中医认为肾脏是天生的基础，生命的来源，其功能强大可以调节机体适应严冬的变化。否则，新陈代谢就会失调发病。那么，初春如何养肾呢？你吃什么......

因为知道春天养肝，所以养肝的食物和养肝的方法已经掌握了很多吧。今天的编辑趁热打铁，介绍8种调理肝脏的方法。闭上眼睛养肝人的神，可以从眼睛里消耗。古法云:闭上眼睛养肝。因为肝主藏血，肝主目。眼睛干燥、迎风流泪等眼......