产妇孕妇分娩后数钟头至1日内，只合适吃流食或是半流食食品类，比如牛乳、鸡蛋汤、红糖姜水、小米汤等。产妇卧床不起较多，不能吃太多的生鸡蛋或肥油肥甘的食品类。由于高蛋白食物、高脂的食材不但危害孕妈高血脂的一切正......

现在有很多的人为了使身体更加的健康，都会在平时的时候吃一些保健品或者是营养品。其实想要身体更加的健康，可以通过饮食进行调理来补充身体的营养。那么宝宝腹泻吃蛋白营养素好吗？宝宝在腹泻的时候最好是不要随便的吃一......

春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存营养，为孩子长个做好准备。当然，营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春......

对于刚出生的婴儿来说，已经没有比母爱更珍贵、更重要的精神营养了。这不仅是因为他生活环境的巨大变化，更重要的是他已经是个懂得母爱、并能用哭声和微笑来呼唤母亲爱抚的，具有初步智慧和情感的人了！因此，年轻的母亲们应该......

在孩子小的时候就会开始和父母的信仰一样习惯吃素，但是小孩子正是身体发育的时候应该吃素吗?吃素可以吃鸡蛋吗?宝宝吃素会营养不良吗?宝宝吃素需要补充什么营养素呢?下面本站的小编为大家分享吃素有哪些类别，孩子吃素需......

在备孕的关键环节中，男士的备孕至关重要，也就是俗话所说的优良种子，才能孕育出丰满果实哦。所以说在男士的备孕期间要进行营养素的补充，但是男士营养素都是什么？对于这个问题，现在就来看看男士备孕营养素有哪些吧。男士备孕......

一、摄食富含锌的食物不可忽视被称作“生命”的营养元素锌是身体100多种多样酶的构成成份之一，一旦人体缺钙，诸多酶不可以充分发挥其功效，易导致性命新陈代谢阻碍。锌对推动大脑发育功效重特大。人的大脑神经元细胞从试......

天气凉了，风也变大了，不仅口干，皮肤的水分也大量流失了。在这样的季节，给皮肤补水是很重要的。但是，有人说买了润肤水，早晚涂两次，每天喝八杯水，皮肤缺水是怎么回事？怎样才能皮肤柔软的q弹？主编说，那是因为你不吃，三种营养素可以......

婴儿，这个称呼是有一定的时间限制的，具体来说是不到一周岁的儿童。从婴儿的生长发育来看，婴儿是一生中生长发育最旺盛的时期，也就是说是很迅速。婴儿的生长发育需要营养，这就牵扯到营养素的补充问题。那么，婴儿需要补充哪些......

身体缺乏营养元素时，用各种方法表现，缺乏营养物质的身体会出现口角炎胃部不适等症状，让我们来看看自己缺少什么。缺乏营养元素身体会有哪些表现？1、缺乏维生素b2维生素b2参与了头发以及皮肤生成，但是不能在身体中自行储存......

孕妈咪在怀孕时后的营养对宝宝的影响可是很大的，为了肚子里的宝宝着想，不但作息要正常规律，就连饮食都要格外的谨慎小心!因为吃对食物可以防止宝宝畸形，也能让宝宝健健康康的成长，这一举两得的事情当然要把握呀!下面本站的......

营养学家说，男人想要一个好身体，饮食先需来场革命！把自己的肚子作为可以容纳一切的杂货店，时间一长，身体可能会受不了。正确的饮食习惯是保证每天摄取新鲜水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果。男性每天坚持吃......

眼睛的黄斑区富含的营养素是叶黄素。叶黄素是眼部黄斑区不可缺少的一种营养成分，具有抗氧化性，还能吸收蓝光，改善眼底的微循环，增加营养。叶黄素是一种具有抗紫外线作用的脂溶性维生素，叶黄素是一种抗氧化剂，可以补充叶黄素......

微量营养素数量少，但是缺乏它们的后果非常严重。这不全是落后国家独有的症状，甚至已开发的国家如澳大利亚都可能发生，碘、维生素A、铁，锌，硒，钡，镁及锰等是重要的元素，缺乏它们对健康产生重大的威胁，特别是开发中及未开发国之......

营养平衡视力好宝宝开始吃补品后，家长不要利用丰富的食物，让宝宝多方面摄取营养。例如菠菜泥、肉泥、肝泥等，是有助于宝宝视力发育的好食物。为了促进婴儿的视力发育，父母经常为孩子准备许多额外的补充品。事实上，他们通常......

猪肝不仅含有丰富的蛋白质，还含有很多铁和维生素a、B2等，婴儿容易吸收。婴儿3~4个月后，体内储存的铁消耗，需要从食物中补充。猪肝不仅含有丰富的蛋白质，还含有很多铁和维生素a、B2等，婴儿容易吸收。经常可预防缺铁性贫血、......

很多的家长认为白头发只有大孩子有，小宝宝不会出现白头发，但是当孩子缺乏营养的时候就会出现白头发。你的孩子年纪小小就有白发吗？这有可能是因为缺乏营养素所导致。下面本站的小编通过对宝宝的宝头发的产生的原因的分析......

人体因为缺乏某种营养元素而影响到疾病的康复，对于前列腺炎患者来说，除了要积极地进行治疗之外，也要注意饮食上的调养，因为均衡的营养，对于前列腺疾病的康复有很好的帮助。那么，男人患有前列腺疾病吃什么好?前列腺问题要补......

一般来说，30岁以后，人们的骨骼会慢慢流失。如果他们不做好钙补充工作，很容易引起骨质疏松症或骨折，特别是绝经期妇女，应合理补充营养，增强骨骼。30岁以后如何预防骨质疏松症？这三种营养素应该补充1、维生素b6胶原蛋白的紧密......

□河南营养成分学好临床医学营养成分技术专业联合会副主委薛翡翠珠创造是一个开心而又艰苦的全过程，殊不知，孕妈妈张琳(笔名)近期却乐不起来了。怀孕4个月，张琳的饮食搭配很一切正常，为了更好地不许小宝宝倒在起跑线上，除......