湿气重的人确实更容易发胖。水分过多会导致血气不足，代谢能力不足，身体废物难以排除。在这种情况下形成的体型只是脂肪，在这种身体状态下锻炼，会使肌肉更难形成，所以首先消除体内多余的水分。1.改变你的饮食习惯。许多水分......

青春痘似乎是女孩子的敌人，总是隔三差五访问。工作不规则，饮食起火，排泄不良。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。这些都是青春痘的原因。那么湿气重脸上会长痘痘吗？其实，体内湿气重是青春痘的重要原因。湿气重脸上长痘痘！从中医......

女人用什么泡脚对身体好因人而异。1、如果本身的体质正常，那么只需要用温水来进行泡脚就可以了，或者也可以在里面加入适量的食盐，来起到杀菌消毒的作用，并不需要再添加另外的药材。2、如果本身体内寒气较大的话，那么在泡脚......

红豆粉葛鱼汤材料:红豆100克，粉葛750克，陈皮1/4，小鱼400克，生姜3片。做法1、红豆、陈皮分别清洗，陈皮去肉。2、粉葛削皮洗净，切块，屠鱼洗净，去除污垢，慢慢煎至微黄，与生姜一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改......

我们常说的湿气重分为内湿和外湿，外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。内湿是疾病病理变化的产物，多由嗜酒成癖或过食生冷，以致脾阳失运，湿自内生。那么，晚上洗澡会湿气重吗?洗澡时间与湿气重有什么关系呢?《黄帝内......

湿气茶对人体有一定排除湿气的好处，如果实际症状较为严重可在医生的辨证下使用药物进行治疗。湿气茶常见的主要以薏米和赤小豆制作而成，适当的饮用，可排除体内的湿气，当体内的湿气被排出后，可促使体重下降，五脏六腑的运转回......

春季，有些人抬不起精神，感觉身体很沉重，可能是湿气重，很容易被湿气所困，那么，春季为什么湿气重？春季湿气重喝什么汤有用？下面本站小编就带来介绍。春季为什么湿气重寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫......

身体当中有过多的湿气堆积，其中包括了外部原因和内因，患者常常处于潮湿环境当中并常食用湿热的食物，则会导致身体的湿气过多。另外患者湿气过重，则会出现油光满面和精神不佳的状况，需要通过调理饮食和服用药物等方法来进行......

生活中有些人湿气过重。如果发现自己有湿气过重的表现，就必须立即去除体内多馀的湿气，防止长时间的湿气过重影响健康。那么，湿气过重具体有哪些表现呢，下面就来了解清楚。1、大便粘稠湿气过重也不利于人体健康，长期湿气过......

湿气常常隐藏在我们人体内，貌似健康的人，都有可能出现湿气重的问题。如果体内的湿气过重，身体就会感觉很难受。体内湿气常常与体外的邪气相结合，形成新的病症，影响着身体的健康。那么湿气重的人在平时的饮食中要注意什么呢......

夏天雨水多，天气炎热，容易产生湿毒，如何判断体内是否湿？起床时-看感觉每天早上起床时特别累，头发晕，精神不振，穿湿衣服，身体不清爽，人也动弹不得……可以判断体内湿了。洗漱时-看舌苔早上刷牙前抽几秒钟，对着镜子看自己的舌头。......

春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是成长、光滑、精神饱满，最怕压制它。这种特性一旦被压抑，人就会出现问题。正因为如此，春天是皮肤病、呼吸道病、脾胃病的多发期。在这个潮湿的季节，通过传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果......

肝火旺脾胃虚寒能吃小柴胡颗粒吗火旺，脾胃虚，湿气重一般吃白术、茯苓、党参等。白术性温，味甜，主要分布在云南、贵州、四川等山地湿地。该药主要用于根茎，具有多种药效作用。具有健脾益气、固表止汗、提高免疫力的作用。一......

刮痧拔火罐能去湿气吗?中医认为，湿邪之气是危害人们健康的一大克星，也是大部分疑难症状和慢性病的源头或帮凶，我们只有把体内的湿气祛除，才能避免疾病侵扰我们的健康，那么，对于去湿气，刮痧和拔罐哪个效果更好呢?一般情况下，拔......

罗汉果性凉、味甘，体内湿气重者，可通过泡水、煮粥等方式食用。罗汉果营养成分较为丰富，润肠通便、利尿消肿，可改善体内湿气引起的便秘、水肿等问题，湿气重者可少量食用罗汉果。另外，罗汉果中还含有大量纤维素、有机酸物质，属......

湿气重时一般能吃李子，对湿气重引起的不适症状有缓解作用，但患者胃酸多时尽量避免吃李子。中医认为，湿气重主要是脾虚湿盛、肾阳虚水停引起的，在平时要注意避免吃肥甘油腻、辛辣刺激、生冷寒凉食物，否则可能会使湿气重症状......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心烦，很多人以为是上火了，吃了一堆降火药都不见好!这都是因为身体有湿而引起的，湿气重会引发一系列问题，夏季为什么会湿气重？怎么去湿气？下面本站小编带来介绍。夏季为什么会湿气重？为什么会湿气......

冬天吃什么去除水分最好？在冬天，由于天气的原因，许多已经有水分的人的水分问题更加严重。在冬天，我们必须中和自己的水分问题。你知道冬天吃什么去除水分最好吗？让我们和小编一起看看！冬天吃什么去湿最好？1.薏米红豆粥取出一......

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果往往是"火"气盛，随时清火，调和阴阳是本月的重点。从立春开始，冬天结束，春天开始。但从气象学的角度来看，冬天还没有过去，所以这个月的温度变化很大。外部气候大，身体舞......

在这样春暖花开的日子里，很多人选择吃热带水果。但此时，春天回南天，不仅是我们周围的环境，我们的身体也积累了很多湿气。热带水果不能帮助我们去处湿气，所以可以暂时稍微放放水果，拿起玉米啃啃，就能帮助人们排湿哦！真的很厉害......