指导专家:广东省妇女儿童保健院李海萍主治医生怀孕后，许多孕妇担心吃得太多，营养过剩产后身体恢复困难，营养不足影响婴儿健康。看到一些女演员在分娩后仍然保持着优美的身材，他们真的很羡慕。怀孕期间体重应该增加多少？想......

其实每一个人的胖与瘦，除了生活习惯和饮食方面的原因之外，个人体质也是有很重要的影响的。有些人吃的很多但就是胖不起来，但是有些人则是感觉喝水都会变胖。那孕期每个人都会发胖吗？1.可以说大多数的孕妇在怀孕之后身体都......

孕期控制体重很重要，很多的孕妇在孕期没有孕吐反应反而变得食欲大开，爱吃甜食，那么孕期吃什么甜食不会长胖呢？并且外面餐厅的饮食和食材不仅不健康，卫生和热量都存在问题，那么如何做可以避免这些问题呢？下面本站的小编为大家......

孕期体重的控制对于分娩以及孕妇和胎儿自身都有好处，孕期体重的控制最重要的是要饮食搭配合理，均衡营养，那么，孕期怎么吃不长胖呢，如何判断自己是否肥胖？接下来本站小编就来说一说。孕期怎么吃不长胖食物多样化多样化的关键......

胖是每个女性朋友都会比较介意的事情，胖了之后，可能美丽也会受到影响。因此，很多朋友都会努力减肥不让自己变胖，但是怀孕发胖是大部分人无法避免的问题，很多宝妈会发问了，孕期发胖产后能恢复吗？孕期发胖产后能恢复吗孕期过胖......

爱吃零食，是不少女性的小爱好。当饥饿来袭，准妈妈不妨找些健康的零食来充充饥哦。但零食似乎总与高热量密不可分，五花八门的零食中，哪些才是既营养，又不易致发胖的呢？看看孕期小零食推荐清单吧！1、麦片为了让自己有一个充满......

有很多女性不愿意生育宝宝，就是因为担心自己在怀孕的时候身材发胖，这样自己的心理就会非常的难过。这个问题确实会困扰多数孕妇，大部分的孕妇在孕期体重都会明显的增长。那来了解下孕几周孕妇发胖？大多数的孕妇都是在孕13......

妈妈身体里面的受精卵开始发育很多的方面就会随着改变，很明显的应该就是孕期的时候可以看到妈妈体型的变化。这个是属于正常情况，有的妈妈长胖比较多，有的妈妈长胖程度不是很大，但是还有一种就是会短时间内体重增加很多，那......

在怀孕晚期时，孕妇们是比较爱吃东西的，主要是因为在这个时期，胎儿的发育比较快，需要更多的营养和能量，而这些都需要从妈妈的体内摄取，那么，孕晚期吃水果会发胖吗？孕妇在不同的时期应该如何挑选适合自己的水果呢？孕晚期吃水果会......

怀孕初期发胖并不代表肚子里的宝宝是女儿。怀孕初期发胖主要是由于孕妇胃口较好，进食过多导致营养过剩所致，也有可能是由于在饮食上吃得过多，而这些营养为被胎儿完全吸收导致体重增加。当孕妇在怀孕后，体质重增加时，要注意......

很多女性在经期的时候都喜欢吃甜食，不仅可以缓解痛经的症状，还可以让心情变的愉快。甜食虽然好吃，但是由于热量很高，多以很容易长胖。但是民间传言，经期的时候吃甜食是不会发胖的。那么到底这个时候吃甜食会不会长胖呢？经期......

已进入怀孕后期，近日产检却被医师告知胖太多!一些孕妈妈在孕前原本就属纤细娇小型，孕期胃口也没有变得特别好，甚至在怀孕初期、后期都面临孕吐之苦，难道孕妇真的这么容易发胖吗?下面本站的小编为大家分享孕期的体重管理。......

绝经是每个女人都需要经历的事情，我国女人正常的绝经年龄是四十五岁到五十五岁之间。进入绝经期后女人的身体会出现很多不适的现象，还会出现内分泌紊乱等众多情况。内分泌紊乱时很容易引起发胖，那到绝经期会发胖吗？有很多......

手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。把口感好的蔬菜作为水果吃，或者和水果混合吃。例如，将橙......

面食是属于餐桌上面最为常见的食物，其中最为常见的就是馒头和面包等。对于孕妇朋友而言，在孕晚期的时候通常都会想要控制体重，如果太过于肥胖，之后会给生产带来很大的麻烦，那么孕晚期吃面食发胖吗？由于面食这些都是属于淀粉......

生活中经常遇到这样的女性，三十多岁的时候，身材纤细美丽的女性，进入更年期后身体膨胀。很多人只是在一定程度上超过了标准体重，没有达到肥胖标准的少数人因体重增加而发现病态肥胖。肥胖是更年期症状的表现特征之一，其原因......

现在的人都不喜欢自己发胖，不仅不美观，还容易引起一些疾病。而人在青春期的时候，因为代谢较快，所以吃的会比较多，而且食物很多都是热量过高，这就很容易引起发胖。那么，青春期发胖怎么办，怎么预防青春期发胖？青春期发胖怎么办处......

核桃是一种营养丰富的坚果，含有多种维生素和微量元素，常吃核桃对于身体有很多的益处。核桃仁形似人的大脑，据说经常食用有补脑的效果，也就是平时所说的以形补形。经期中的饮食会有很多的禁忌，那么在经期吃核桃会发胖吗？经期......

单纯肥胖的原因复杂，有遗传影响，有环境因素的作用，也与个人体质特征有关。这些因素相互交错，难以划分各自的明显界线，值得注意的是，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期(即1岁以内的孩子)。在婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营......

进入中年时期，由于身体的各种荷尔蒙混乱，身体会变胖，身体变胖可能会诱发很多疾病，所以让我们来看看更年期变胖的因素吧。女性更年期发胖的原因是什么？1、新陈代谢障碍女性进入更年期后组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，......