南酸枣的果核也是可以食用的，南酸枣的果核一般不能直接食用，可入药作为中药材煎汤服用。南酸枣的核近卵形，红棕色或黄棕色，顶端有5个（偶有4或6个）明显的小孔，质坚硬，入药后可取15-24g煎汤喝，具有不少食疗功效。直接食用果核不......

酸枣汁喝起来酸甜可口，还具有开胃健脾、养心安神的功效，适合大多数人饮用，不过，孕妇在怀孕期间需要多加小心谨慎，在饮食方面尤为如此，此时要避免吃一些不利于自身健康、以及对胎儿没有好处的食物，不过，孕妇可以喝酸枣汁吗？孕妇......

“导读”南酸枣，又名四眼果、化郎果、鼻涕果，主要分布于我国南部。南酸枣果实营养丰富，可生食也可酿酒用，果核可作为活性炭的原料，茎皮纤维可作绳索，树皮和果实入药，有消炎解毒、止血止痛的功效。南酸枣真可谓一身都是宝。南......

女性怀孕期间也可以食用酸枣糕，适量食用酸枣糕对于孕妈妈来说还有不少的好处！从营养学的角度来看，怀孕2-3个月后，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。所......

“导读”酸枣糕的味道酸甜适宜，非常开胃，很多女性朋友在怀孕之后都爱吃酸味的东西，酸枣糕也是不少孕妈妈的最爱。酸枣糕孕妇能吃吗？当然可以，酸枣本身对于孕妈和胎儿的健康都是有好处的。食用酸枣糕还可以很好地缓解孕吐带......

酸枣面，你第一感觉是不是一碗不不明觉厉的面条呢？其实酸枣面还真不是面条，它是面，有点像面粉，也像娃儿吃的糊仔。酸枣面如果不加白糖的话，味道酸到掉牙呢，可能你都没有勇气吃完它。早餐实在没有什么新花样的时候，可以来点酸枣......

了解了野酸枣的吃法、营养价值和功效作用以后，我们再来进一步了解哪些人吃野酸枣好呢？首先，中老年人和青少年吃野酸枣也是很好的。中老年人更年期经常会骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年容易发生贫血，野酸枣中富含钙和......

南酸枣不仅含糖量多，还含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等多种营养成分，维生素的含量更是与其他水果不相上下。因此，南酸枣的功效非常多，具有开胃健脾、生津止渴、消食止滞等疗效。日常多吃南酸枣还可......

酸枣糕的做法其实也很简单，只需要准备好适量的酸枣和配料即可，不需要特别专业的工具，晒干后的酸枣糕就可以放心享用了。下面，妈网百科就来教大家好吃的酸枣糕应该怎么做！准备食材：酸枣适量，紫苏叶，红辣椒，盐，白糖1、新鲜的酸枣......

由于酸枣仁价格高，利润低，所以掺假特别严重。市面上不少的酸枣核都是用补骨脂加色素冒充，或者用缅甸的酸枣仁加色素，药效差，吃了严重危害健康。因此，大家想要达到好效果，一定要学会如何选购酸枣核。下面一起来看看真假酸枣核......

酸枣叶为鼠李科植物酸枣的叶，其中含有丰富的蛋白质，及钙、磷、铁等矿物质，还含有多种维生素，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等成分。酸枣叶泡水喝具有改善失眠、防治心血管疾病的作用。功效作用酸枣叶泡水喝具有改善......

酸枣糕不仅酸甜可口，其中丰富的营养元素对健康的益处也不少。酸枣糕的营养成分主要就在其原料酸枣的果肉中，酸枣郭若中有不少人体所必须的微量元素，其中硒含量尤为突出，硒元素被现代医学科学证实为防癌和延缓衰老必不可少......

孕妇怀孕初期可以吃酸枣吗孕妇吃酸枣有哪些好处。酸枣的果肉味酸，能够有效治疗食积、饱胀，开胃健身的功效也非常显著，而且怀孕期间的孕妇准妈妈就喜欢吃哪些酸甜可口的东西，那么酸枣孕妇能不能吃呢，下面本站的小编就来说说......

酸枣核具有如此显著的功效，实属养生益气的食疗佳品。一般来说，酸枣核均是用来内服，可以煎汤，也可以煮汁，还能熬粥，具体怎么服用就要看是治疗什么样的症状了。下面，我们一起来看看酸枣核的食用方法有哪些吧！1、酸枣核粥：酸枣核1......

野酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，自古野生于我国。野酸枣的果实呈圆形或扁圆形、椭圆形等，果皮多为红色或紫红色，果肉较薄、疏松，吃起来酸甜。野酸枣的营养价值很高，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重......

野酸枣糕酸甜适中，糯而不粘，食欲不振时来一块开胃又健康，还具有养心安神的奇特功效，适合大多数人食用。其中，以下几类人群尤其适宜食用野酸枣糕：1、严重失眠，长期受失眠困扰烦躁易怒的人群。现今社会人们面临的压力越来越大，......

味道酸甜的野酸枣怎么吃？最简单的方法是直接食用，野酸枣的果肉还可制酸枣面、酿酒、做醋、做防暑饮料——酸枣露。因为酸枣吃起来开胃，所以人们也将其加工制成枣糖、枣酱等，方便随时享用。酸枣这些不同的吃法都有不一样的......

能吃酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞，适合产妇食用，但是酸枣比较酸，适量食用。......

酸枣汁不仅喝起来美味爽口，同时也具有不可忽视的营养价值。酸枣汁是由成熟的酸枣果实为原料，融合现代的工艺，萃取出酸枣的果实的精华制造而成的，酸枣所具有的营养统统包含在酸枣汁之中。所以从某种程度上来说酸枣汁所具有......

野酸枣是一种兼具营养和口感的水果，它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，更重要的是，新鲜的野酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍。野酸枣中的维生素C在人体中的利......