产后多吃一些有助于消化的水果是可以起到瘦身的作用的，而且水果中富含丰富的维生素和营养物质，对人体的吸收也是非常好的，那么，产后吃哪些水果可以瘦身呢？接下来本站小编就来说一说。产后吃这些水果可以瘦身1.柠檬柠檬是常......

有的准妈妈会在坐月子的时候觉得自己有点热，这是为什么呢，为什么在坐月子的时候会发热呢，产后坐月子发热的原因是什么呢，本站小编就来为大家解答产后发热的原因吧。女性产后体温偏高实际上是一种正常的生理现象，由于生产过......

人工流产容易损伤：如子宫穿孔、肠道破裂、大出血等，对身体危害很大，有时并发症甚至危及生命。因此，产后，母亲应了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择最好的避孕方法，避免意外怀孕。产后避孕误区l.第一次月经来潮后考虑......

减肥也要看各人的体质，一直在思索一个问题，要是这个产后减肥，太瘦了吧，母乳会不会不够，到时候孩子营养会不会跟不上啊。那么产后有必要立刻减肥吗？产后快速恢复身材好吗？下面本站小编带来介绍。产后有必要立刻减肥吗产后减肥......

产后瑜伽减肥效果更好。产后瑜伽练习可以帮助加速身体的血液循环，恢复皮肤张力，减少脂肪堆积，消除腹部、臀部、大腿等多余的脂肪，从而帮助减肥。但要注意瑜伽减肥的效果不是立即的，需要长期坚持。产后可练习以下瑜伽动作，帮......

对于宝妈来说经历了怀孕的痛苦还不算什么，更加痛苦的是产后的恢复的历程，那么对于那些产后恢复成功的人是不是要多加夸奖呢?下面本站的小编为大家分享产后恢复达到目标应该如何嘚瑟，毕竟是一件很光荣和高兴地事情啊，大家......

十月怀胎过后终于生下了那个他（她），不过老公如狼似虎的眼神也知道他的心里在想些什么，不过生产后什么时候同房好呢，不少产妇表示产后的性生活不是很美好，这究竟是是为什么呢小编这就为大家盘点盘点。生了娃以后，夫妻同房有哪......

产后恢复是女性关注的重点。产后恢复关系着妈妈以后的身体机能的恢复。妈妈们要注意了，不仅仅是关于产后的减肥，子宫和盆底肌也不容忽视。下面就来跟着小编一起了解一下吧首先是身体的恢复。有些妈妈在产后会出现子宫脱......

无论是否喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不规则，月经来的间隔时间、来的量等，可能和怀孕前不太一样，但几次后会变得稳定。如果妈妈产后生理周期长期紊乱，一定要咨询妇科医生，以免忽略其他生理问题。一般来说，刚生完孩子，女......

生完孩子就瘦了，出了满月就瘦了，过来百天就瘦了，孩子大了就瘦了……都是验证和有待验证的谎言。其实多多的数的宝妈在生产后都会瘦的哦，子啊带孩子的时候又累肯定瘦啊，下面本站的小编为大家分享生完孩子瘦了很多的心情说说......

产妇产后身体虚弱，产褥期最好不要接触冷水。一般来说，产后一个月左右不能喷冷水。即使在分娩后，也不要长时间或频繁接触太冷的冷水。如果是剖宫产妇女，接触冷水的时间应适当延长，最好在身体完全恢复后再接触冷水。产后避免......

如果说生产之后奶水变得越来越少，那么就必须得多让宝宝吮吸乳头，以便刺激催乳素分泌。再者就是要多喝一些下奶的汤水，比如鱼头汤和猪蹄汤，也可以进行适当的按摩和热敷，除此之外，产妇还需要保持愉快的心情，尽量避免焦虑和暴躁......

每个家庭生了小孩之后都会坐月子，可是外国人就不用坐月子，这是为什么呢，坐月子真的有这么的重要吗，本站小编就来说说吧。我们俗称的“坐月子”，在医学上称为“产褥期”，是指从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需要的时间，大......

首先，无论是什么原因导致产后牛奶减少，新妈妈都应该首先对母乳喂养充满信心。即使牛奶量很少，她们也应该坚持喂养婴儿。妈妈们不应该轻易放弃。他们必须相信他们会有更多的牛奶，大多数人可以母乳喂养。吮吸是保持乳房不断......

产妇生完孩子后，也就是说坐在月球上，长时间坐着，长时间弯腰抱着孩子，脊椎疼痛。另外，产妇睡可能太软，腰部肌肉纤维反复收缩，局部软组织过度下垂，无菌炎症，炎症液体渗出，刺激周围神经，脊椎疼痛。产妇脊椎疼痛时，应尽快查明原因，及时......

可能有很多孕妇在生产后就会出现一些身体上的变化，有一部分人可能会出现产后脱发，而且是脱发很严重的那种，一般的人都会觉得很恐怖，其实产后脱发是很常见的，孕妇要学会调理，那生完孩子掉头发是什么原因？产后脱发是怎么回事？1......

在产后第四周坐月子期间，以塑为主，温补为辅，可以喝一些月子餐营养汤，根据个人的喜好和体质情况选择合适自己的，那么，产后第四周适合喝什么营养汤？下面本站小编就来说说。产后第四周适合喝什么营养汤产后第四周热补阶段，以塑为......

产后腹直肌分离自测判断一指宽，二指宽还是三指宽，对应不同的恢复训练方法，严重的情况还要进行手术，每个新妈妈在家即可完成自测，下面本站带来产后腹直肌分离自测图解方法，希望对大家有所帮助。产后腹直肌分离自测图解1、平......

驱风苏合丸能和感冒灵颗粒一起吃吗熏蒸主要是针对生完孩子的女性，如果在坐月子的时候有什么病根的话都是可以通过熏蒸来祛除的。还有不仅是生完孩子的女性可以熏蒸，流产了的女性也是可以熏蒸的哦。熏蒸可以预防产后抑郁......

一些患了轻度的腹直肌分离在产后的6个月左右几率就会下降，会自行恢复，如果严重的腹直肌分离就需要专业医生的诊断，进行专业练习，修复，那么，产后腹直肌分离怎么恢复？接下来本站小编就来说说。腹直肌分离可以自行修复吗腹直肌......