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哺乳期能吃莲子吗
来源:妈妈百科网 阅读: 1.54W 次
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能吃
莲子有着养心安神、健脑
益智
、
消除
疲劳等疗效,哺乳妈妈可以
食用
,但要注意每餐均匀搭配。另外,莲子虽然味道清香,但要适量,以免过量食用引起腹泻。
本文链接:https://www.mmbkw.com/zh-sg/yyzn/chi/11669.html
哺乳期
莲子
哺乳期怀孕还能哺乳吗
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