核心答案抗癌、预防高血压、养心安神功效与作用嫩莲子即新鲜莲子，是睡莲科莲属多年生水生草本的种子。形状为卵形或椭圆形，种皮为红色或白色。具有抗癌、预防高血压、养心安神及涩精功效。1、抗癌：嫩莲子能滋补五脏，通利......

莲子是一种清香下火的食材，夏天的时候很多人都喜欢吃莲子。很多人也喜欢给自己的宝宝吃一些莲子，但是宝宝的身体是非常娇嫩的，如果吃东西不对，可能会影响发育，那么一岁宝宝能不能吃莲子呢？可以吃。莲子是一种清香下火的食材......

莲子桂圆红枣粥是一道传统的汉族名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。下面快来跟小编一起来学习莲子桂圆红枣粥......

女性若是处于月子期间，可能有上火等情况，因此想要吃一些莲子，能够让身体上火的情况，有所改善。不过这个时候的女性，身体情况比较虚弱，不知道吃了莲子，是否有好处。那么，月子期间能不能吃莲子？首先，女性如果是在月子里面，那么是可......

莲子是一种很好的食品。很多人都喜欢莲子的味道，喜欢吃莲子。女性怀孕之后，饮食上需要谨慎，吃莲子，也需要认真的咨询一下，如果只有不好的作用，孕妇是不可以吃的。那么干莲子孕妇能不能吃呢？不可以吃。莲子具备清热下火和生津......

很多孕妇都会在孕期十分注重饮食问题，因此许多食物都不敢去尝试。莲子作为一种去热食物，受到许多人的喜爱。孕妇如果上火问题十分严重，是可以在孕期适当的吃一些莲子的。所以孕妇是可以食用莲子的。首先孕妇需要分清楚上......

孕妇在孕期吃的食物大多营养比较丰富。而肉类、坚果和奶类等，营养价值虽高，吃多了也容易诱发上火。孕妇上火了不能乱吃药物降火，只能多尝试用食物来清热调节，但又要避免吃凉性过大的食物。那么，孕妇能不能吃莲子降火？孕妇可......

桂圆红枣莲子汤的桂圆、红枣都是甜味的药材，所以这款汤做成甜汤就最好啦。做法其实很简单，首先准备好桂圆、红枣、银耳。注意在买药材的时候要到正规一点的药材铺选购，也可以根据个人的爱好选择不同品种的药材，也要注意不......

好东西，自然是分享菜有趣。看过莲子猪肚汤的做法，可能很多人都会决定，买碗来喝喝。别这样，不用买买买，上妈网百科搜索莲子猪肚汤的功效，莲子猪肚汤的做法也全都有哦。一起来详细了解吧！莲子猪肚汤食材：猪肚、去心莲子40颗、花......

产后产妇需要吃一些食物来调理身体，帮助身体尽快康复，有些食物在剖腹产以后是不可以吃的，所以一定要注意才是，慎重饮食对自己和宝宝都是比较好的。那么剖腹产后可以吃莲子吗？产妇其实能吃莲子的，因为莲子当中含有生物碱，有着......

银耳莲子百合红枣枸杞汤是以银耳、莲子、红枣、枸杞、百合为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子百合红枣枸杞汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、改善气色、润肺的功效。功效作用银耳莲......

莲子是一种常见的食物，人们习惯用莲子煮粥或是煲汤喝，这两种食物对人体的作用很大，具有很好的保健功，孕妇自身发生的变化，导致很多食物都成为了禁忌。那么孕妇能不能吃莲子粥？孕妇可以吃莲子粥，莲子具有补肾的功效，含钙、磷、......

女性怀孕后对食物的要求都是很严格谨慎的，因为很多的食物都会对胎儿产生一定的影响，严重的甚至会导致流产。因此，女性怀孕后可以多多看一些书籍，多了解一些怀孕的知识。那么怀孕早期能吃莲子吗？下面一起分享一下。怀孕早期......

莲子是藕的种子，味道有一些苦涩，但是还是有很多的人喜欢吃，就爱莲子那种微微苦涩的味道。其实吃莲子有比较多的好处，但是也并不是每一个人都适合吃莲子。那么孕妇可以吃莲子吗？莲子孕妇是可以吃的。特别是孕妇如果出现了上......

酸红枣通常指酸枣仁。酸枣仁、百合、莲子、茯苓泡水喝的降肝火效果比较好，具体内容如下：酸枣仁性平，归心、肝、胆经，有助于补肝安神、静心止汗；茯苓能利水渗湿、健脾消肿，能促进肝脏代谢，有利于去肝火；而莲子与百合能清肝火、......

喝冰糖银耳莲子汤，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，好处虽多，但也有不适用人群，煮汤时也有要注意的地方呢！首先，冰糖银耳莲子汤，平素腹胀、大便干结之人忌食。如果天天喝银耳汤，一天一小碗就可以了，任何食......

很多没有做好生儿育女准备的女性，在怀孕之后都会采取人流的方式来解决。虽然人流手术很普遍，但是对女性的伤害却不小，因此女性在人流手术结束之后要悉心调理自己的身体，那人流后能不能吃莲子？人流之后是可以吃莲子的，莲子性......

在白天的时候喝桂圆红枣莲子汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。莲子有很好的安神作用，如果煮的汤没有下很多糖的话，不妨再睡觉之前喝一杯暖和的桂圆红枣莲子汤，帮助睡一......

莲子好吃，猪肚也不差，而将这两种食材搭配在一起烹饪出来的莲子炖猪肚，那口感可是相当清香爽口的！但是在吃莲子炖猪肚的时候，可要注意了，想要吃莲子炖猪肚，还是要先将其食用注意事项get到手后再说哦！Q：莲子炖猪肚的食用注意事项......

还没吃莲子炖猪肚之前，我们就能够闻到它所散发出来的那股清香，莲子大家都吃过，猪肚也是人们餐桌上面经常看到的美味，但是将这两种平时八竿子都打不着的食材放在一起搭配，会碰撞出怎么样的营养火花呢？Q：莲子炖猪肚的营养价值......