現在進入3月，天氣變暖，降水增加，晝夜溫差擴大，是氣溫變化無常的季節。在這個季節，很多人穿著盲目的衣服，每天穿著都很煩惱。主編注意到初春季節，服裝要注意保溫，適度地按春。
因為天氣冷的時候很熱，所以有人脫掉了冬天的外套，換上了更輕的春天的衣服，但是也有人繼續穿棉衣、羽絨服等冬天的衣服。穿羽絨服也不熱，穿襯衫也不冷這樣的天氣，怎樣穿衣服健康正確呢？
養生諺語有春捂秋凍的意思，意進入春天的早春季節，不要匆忙脫掉冬天的衣服，要注意保溫，注意防止春寒。
所謂的“春捂”是指要注意衣著適宜，不要太早就換上輕薄的春裝，尤其要“捂”胸口、腹部等部位，以免因呼吸道、消化道著涼而造成感冒、腹瀉等疾病。
當然，這裡的春蓋並不意味著穿得嚴密，春蓋過頭也不利於健康，特別是孩子出汗過多反而容易感冒。
