已經過了青春期，臉上長了痘痘，怎麼辦？這是眾多上班族經常在心裡嘀咕的苦惱事。專家表示，情緒壓抑、生活不規律是成年人青春痘的重要原因。
成年人青春痘原因複雜
從生成機理來看，青春痘的發生沒有青春期和成年期的區別。汗毛孔作為皮脂通道，一旦被皮脂、汙漬堵塞，裡面的痤瘡丙酸桿菌就會迅速增殖。在它們分解皮脂的過程中產生的遊離脂肪酸就是青春痘滋生的溫床，並因此引發炎症。如果症狀持續惡化，就會泛紅成瘢痕，至於隨年齡自上而下轉移的原因。
一般而言，青少年時期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區域；而成年人的青春痘則多見於兩腮、嘴角、下頜等臉下半部及脖頸處。
專家表示，成人青春痘的原因主要來自情緒壓抑、生活不規律。如睡眠不足，飲食不周等。反應程度不同，但在職業女性中引起同樣的煩惱，工作和辦公室人際關係引起的感情壓迫、內分泌失調等型別的女性很多。此外，與女性的月經週期密切相關，對2000多名20-30歲女性的調查顯示，該年齡產生的青春痘60%受月經影響，其中一半發生在月經前一週。在此期間，激素分泌非常旺盛，醫學上被稱為黃體期，症狀之一是面板狀況不穩定，化妝品刺激引起青春痘。
大人長青春痘該怎麼辦？
成人長痘的治療方法也與痘痘不同。痤瘡丘疹類，出現可塗維甲酸類藥物的膿皰，以外以抗生素類藥物為主的囊腫和結節類，口服維甲酸類藥物。成人青春痘不太嚴重，不建議口服輔助藥物。
成年人應注意面板的清潔和護理，並根據自己的面板質量選擇相應的護膚品。另外，要調整好自己的生活方式，保證充足的睡眠。在飲食方面，應多吃各類蔬菜、水果，少攝入脂肪、糖類、油膩食品。吸菸、飲酒也是長痘痘的誘因，因此要節制。成人預防長痘痘最重要的一點是要從精神上減輕壓力，儘量給自己創造舒適、放鬆的環境。
