蒸臉是指用水蒸氣對臉進行熱薰，可促進面部面板的血液迴圈，促進肌膚新陳代謝，能夠抗衰老、美容養顏、保溼，蒸臉可以促進面部毛孔開啟，促進代謝廢物排出，預防粉刺、痤瘡及毛囊炎的發生。但不建議每天使用，每天使用會導致面板脆弱，使用過於頻繁會導致面部肌膚代謝過度，面板變得蒼白而不紅潤。蒸臉可打開面部毛孔，清除汙垢及油脂，每天蒸臉會導致面板產生依賴感，面板自身所具有的清潔能力就會減弱。蒸臉過於頻繁還會導致毛孔擴張粗大。
如果為敏感肌膚、酒糟性肌膚、臉頰泛紅、血管明顯、有紅色疤痕、面板晒傷發炎、近期做過果酸換膚或鐳射治療的患者不建議蒸臉。每次蒸臉不建議時間過久，不宜過於頻繁，蒸臉時要注意溫度，避免高溫。
若出現嚴重的面板不適，建議去醫院進行就診，在醫生指導下治療。
