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關於黃瓜拌木耳的育兒精選
7天瘦腿方法筷子腿 吃黃瓜能減肥嗎
黃瓜150克,雞蛋2個,胡蘿蔔少,鹽1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)。練習:1。把黃瓜切成片,把雞蛋放在碗裡。2.將切片的黃瓜切成段,攪拌雞蛋備用。3.在鍋裡放一點油和適量的水。水開啟後,倒入黃瓜片。4.水再次開啟後,倒入分散的雞蛋。5......
2023-10-28
減脂餐黃瓜怎麼做 黃瓜怎麼做好吃又減肥
材料:黃瓜、適量醬油、醋、蒜泥、糖、芝麻油做法:1.清洗黃瓜。(如果怕水洗不乾淨,可以用鹽水洗。2.把黃瓜打碎。3.加入準備好的調味汁,攪拌均勻。減肥效果:拍黃瓜和吃生黃瓜差別不大,可以起到類似吃生黃瓜的減肥效果。材......
2023-11-22
黃瓜炒雞蛋木耳
「導讀」黃瓜炒雞蛋木耳,我們都知道:木耳中鐵的含量非常豐富,因而吃木耳能養血駐顏、肌膚紅潤、容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。黑木耳可以清除血液裡的垃圾的功效,是保健美容的不二佳品。此外,黃瓜又具備六大功效:1.抗腫瘤2.......
2018-02-19
木耳拌黃瓜的清洗技巧
在製作木耳拌黃瓜時候,大家都會煩惱一件事,那就是木耳很難清洗乾淨。因為木耳的褶皺裡面很容易藏有細小的沙土或是髒東西,怎麼洗也難洗乾淨。那麼,這個處理木耳的小技巧大家要學好了。在清洗木耳時候,可以使用澱粉,因為澱粉......
2016-11-13
涼拌黃瓜木耳的營養價值
涼拌黃瓜木耳的最主要原料是黃瓜和銀耳。而黃瓜就是一種營養豐富而又健康的食物。黃瓜含有蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。平時人們都會喜歡用黃瓜炒一下肉片來......
2017-11-22
涼拌黃瓜木耳的功效作用
涼拌黃瓜木耳的黃瓜可以清熱解毒;主熱病口渴;小便短赤;水腫尿少;水火燙傷;汗斑;非瘡。另外,黃瓜中含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的......
2019-02-08
木耳拌黃瓜的減肥功效
黃瓜不僅營養豐富還價格低廉,被稱為是餐桌上的“平民”蔬菜,備受人們的喜愛,特別是女性友人。黃瓜鮮脆可口,富含膠質、果酸和生物活性酶等的物質,可以促進人體新陳代謝,能治療晒傷、雀斑和面板過敏,清熱利尿、預防便祕,具有美......
2019-03-31
豬耳朵拌黃瓜的做法
「導讀」現在越來越多的都都漸漸捨棄大魚大肉,而改為吃素了。吃蔬菜是很多人做飯的首選,黃瓜就是一種非常受歡迎的大眾蔬菜,黃瓜的做法有許多種,可生吃可涼拌可清炒,可素吃可做葷菜。豬耳朵拌黃瓜就是一種比較受歡迎的涼拌......
2018-12-17
涼拌黃瓜銀耳
「導讀」想要做到好吃的涼拌黃瓜銀耳,就要在挑選黃瓜的時候注意了。好的食材是一道菜最關鍵的因素之一。涼拌黃瓜銀耳是一道比較爽口清新的涼拌菜,一般都會比較歡迎,而且製作簡單。下面一起來看看怎麼做吧。涼拌黃瓜銀耳......
2018-05-12
豬耳朵拌黃瓜
「導讀」豬耳朵,即為豬的耳朵,經常用於燒、滷、醬、涼拌等多種烹調方法。豬耳朵主要由軟骨組成,咬起來口感十分的爽脆,而且稍加烹調即可入味,是製作下酒菜的一個好選擇,特別是下面將要為您介紹的這道豬耳朵拌黃瓜。豬耳朵拌......
2018-04-30
涼拌黃瓜木耳的禁忌
黃瓜味道比較甘甜,性質比較涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。但是要注意的是黃瓜和花生一起吃會容易引起腹瀉,腸胃不好的人吃多了也會腹瀉。所以腸......
2017-04-16
涼拌黃瓜銀耳
涼拌黃瓜銀耳是一道比較爽口清新的涼拌菜,一般都會比較歡迎,而且製作簡單。下面一起來看看怎麼做吧。首先要準備好主料黃瓜200g、水發銀耳150g,輔料:香油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量、蒜適量。然後做法是先將黃瓜洗幹......
2018-01-01
木耳拌黃瓜的食材選購
在選購黃瓜時候,我們時候都要選嫩嫩的,這樣做出的木耳拌黃瓜口感才是爽脆爽脆的。最好還是帶花的,要留意到黃瓜的臍部有花冠的殘存。同時,任何的黃瓜品種都要挑那種摸起來硬邦邦的,因為硬的黃瓜較為新鮮哦。而選購木耳時候......
2017-05-24
木耳拌黃瓜的營養價值
木耳拌黃瓜不僅好吃,營養價值還很高呢。多吃黃瓜和木耳都可以提高人體免疫力,經常食用可防癌抗癌呢。黃瓜中含有豐富的營養物質,如葫蘆素C,豐富的維生素E,維生素B1,丙氨酸,鉀鹽和胡蘿蔔素等等,這些物質一旦被人體食用吸收,可以......
2018-10-28
涼拌黃瓜木耳怎麼做好吃
想要做到好吃的涼拌黃瓜木耳,就要在挑選黃瓜的時候注意了。好的食材是一道菜最關鍵的因素之一。那麼在挑選黃瓜的時候可以怎麼選呢?首先新鮮的黃瓜表皮的刺是小而密的,並且有刺,如果沒有刺就說明這個黃瓜已經老了。而刺小......
2017-07-19
豬耳朵拌黃瓜
豬耳朵拌黃瓜清新可口,特別適合夏天食用,或者是做下酒菜。豬耳朵拌黃瓜有怎樣的特別之處呢?接下來就給您做個簡單的介紹。豬耳朵味甘性溫,具有健脾補氣的功效,適合脾胃虛弱的人食用。而黃瓜含有豐富的維生素C和維生素E,能夠......
2019-05-04
涼拌黃瓜木耳
主料:黑木耳5朵、黃瓜半根輔料:胡蘿蔔半根調料:食鹽適量、醋少許、雞精少許、蔥半根、蒜適量、八角半個、花椒5粒、白糖適量做法:1、用溫水泡木耳十幾分鍾,泡發後清洗乾淨,撕成小朵。2、黃瓜、胡蘿蔔切片備用。3、在過裡面......
2019-02-06
木耳拌黃瓜的做法
木耳拌黃瓜是一款好吃的涼拌菜,做法也很簡單。在家動動手就可以享受這款美味的菜餚小吃啦。要做木耳拌黃瓜,需要的材料當然是木耳,黃瓜,香菜,加入香菜可以使菜餚味道更香濃可口哦,而用到的調味料有:芥末,陳醋,,香油,生抽。首先,要......
2018-04-04
木耳拌黃瓜的做法
「導讀」木耳拌黃瓜不僅好吃,營養價值還是很高呢。多吃黃瓜和木耳都可以提高人體免疫力,補充人體所需營養,老少咸宜,經常食用可防癌抗癌呢。這款好吃的涼拌菜,做法也很簡單。在家動動手就可以把好吃的木耳拌黃瓜做出呢。木......
2018-02-24
涼拌黃瓜木耳
「導讀」涼拌黃瓜木耳的最主要原料是黃瓜和銀耳。而黃瓜就是一種營養豐富而又健康的食物。黃瓜含有蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。而黑木耳含有大量的碳水化合......
2017-09-24
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