每種果汁都有自己不同的營養價值，多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡，而且比單一種果汁要好喝。1、胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。注意......

只用榨汁機來榨果汁？真是沒做到物盡其用啊！榨汁機其實還能磨豆漿，以下是操作方法，趕緊來學學唄~第一步，挑選黃豆。一般圓而小的黃豆最適合做豆漿，購買時要認真挑選。第二步，浸泡黃豆。取適量黃豆，放在容器中，加水浸泡，一般泡10......

橙子去皮後直接吃更有營養。單從營養物質的儲存度上來說，直接吃橙子比只用橙子來榨汁喝能獲得更多的營養物質。橙子榨成橙子汁之後，果肉中的大部分膳食纖維被丟棄，無法跟隨果汁攝入，橙子當中的健康成分活性成分比例大打折......

土豆，又稱馬鈴薯，是茄科茄屬植物。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實。土豆和蘋果都是營養價值較高的食材，一起榨汁喝，具有補充營養、潤腸通便的功效。功效作用土豆和蘋果一起榨汁具有補充營養、潤腸通便的功效......

甘蔗榨汁機是為迎合現代人健康衛生的飲食追求而打造的，可以榨取天然甘蔗汁，滿足人的飲用需求。如果家裡已經有一臺，趕緊用它來榨汁。那怎麼榨甘蔗汁呢？甘蔗汁不能和什麼混合？甘蔗汁做法原料：甘蔗數量做法：甘蔗煮一煮，切成小塊......

小麥草是一種綠色無公害的植物之一，它的功效與用途是非常廣泛的，其中最廣泛的用途就是榨汁飲用。人們在瞭解了小麥草的營養價值以後，就開始將其榨成汁來飲用，這樣一來就可以充分的吸收小麥草中的各種營養元素了。那麼，小麥......

對於吃貨來說，生活中勞累時、心情不佳時沒有什麼比吃甜品、喝果汁更讓人愉快了！如果有條件的話，與其去買摻假的果汁，不如買來新鮮的水果，放入榨汁機，自制果汁。香蕉是很多人都愛吃的水果，榨汁喝口感也非常香滑，而且它能給人體......

胡蘿蔔和牛奶可以榨汁。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素和多種維生素，而牛奶含有豐富的蛋白質，礦物質等。不僅有很高的營養價值，還有美白、強壯骨骼、保護視力等作用。胡蘿蔔和牛奶都可以單獨食用，胡蘿蔔可以直接榨汁喝，也可以......

提子是可以和獼猴桃一起榨汁的，提子和獼猴桃都是營養價值很高的水果，尤其獼猴桃還有“果中之王”的美稱，可見營養真的很豐富，它與提子搭配來榨汁，二者都是酸甜味道的水果，可以讓果汁更加開胃，在品嚐美味果汁的同時給身體補充......

水果是人們生活中的常備食物。水果可以為人體提供多種營養物質，經常吃水果的人通常有健康的人體。水果現在在生活中也有很多吃的方法，有最傳統的直接吃的方法，也可以榨橙汁喝，還可以做各種水果沙拉，吃水果菜。其中，直接吃和......

越來越多的上班族知道自己每天在高強度的工作壓力之下，身體都會呈現亞健康狀態。因此，就會吃很多的營養素和一些新鮮的蔬菜水果汁來調節自己的身體。那麼，西蘭花能榨汁吃嗎？西蘭花最好不要榨汁吃，並非每一種蔬菜都適合直接......

在備孕期間也是有很多的注意事項的，在飲食上以及生活上都是需要格外的細心的，特別是在飲食上，是尤為需要注意的。黑豆對備孕女性的幫助是很大的，那麼備孕黑豆榨汁放多少？下面小編要為大家詳細的介紹下這類常識。備孕黑豆榨......

胡蘿蔔榨汁可以美容減肥，但是很多人榨胡蘿蔔汁的時候都不確定是否要先把胡蘿蔔煮熟。那麼胡蘿蔔榨汁要煮熟嗎？胡蘿蔔榨汁是用生的胡蘿蔔來榨汁的，因此不需要先煮熟再榨汁，煮熟的話會破壞胡蘿蔔的營養。胡蘿蔔汁是用新鮮胡......

葡萄和獼猴桃可以一起榨汁喝，有助於補充身體所需的維生素，避免維生素缺乏，還可以加速胃腸道蠕動，避免便祕。但是在飲用時要注意一些基本的事項。1.補充維生素葡萄和獼猴桃維生素含量比較高，特別是維生素A、維生素C明顯高於......

西柚是水果中維生素C含量的佼佼者，從而變成女性朋友的水果餐常客，西柚直接吃會比較酸，所以榨汁比較好。你知道西柚和什麼榨汁好喝嗎？西柚和什麼榨汁好喝一、西柚橙子汁做法：西柚一個，橙子一個，鹼法蘇打汽水180毫升。西柚和橙......

許多人都喜歡喝哈密瓜汁，對面板比較好，也可以消暑，所以自然受大眾的喜愛了。那麼喝哈密瓜汁有什麼好處呢？哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來......

生白蘿蔔怎樣榨汁？很多人以為就只用白蘿蔔就OK了，其實不是的，從口味上考慮，還要加糖呢，否則那麼難喝，快感覺整個人都不愛了！那麼生白蘿蔔怎麼榨汁呢？準備材料：白蘿蔔100g，生薑5g，冰糖30g，涼白開100ml做法：1、先將白蘿蔔洗乾淨後用......

很多人聽說喝苦瓜汁有減肥的功效，但是苦瓜汁的苦味有些人又難以接受，這時候可以搭配一些食物榨汁，苦瓜汁怎麼喝減肥效果最好？和什麼搭配榨汁比較好？下面本站小編就帶來介紹。苦瓜汁怎麼喝減肥效果最好飯前半小時喝苦瓜汁含......

很多小朋友是不太喜歡吃水果的，有的小朋友也可能因為腸胃不好不能吃一些水果。這個時候媽媽可能就想給寶寶榨汁喝，果汁混合了各種水果，雖然沒有直接吃水果有意，但是強於不吃。生活中不僅寶寶可以喝，媽媽也是可以喝的。榨汁......

羽衣甘藍汁是由羽衣甘藍榨汁而成的飲品，具有消食通便、預防骨質疏鬆等作用。功效作用羽衣甘藍汁具有消食通便、預防骨質疏鬆的作用。消食通便:羽衣甘藍汁富含多種維生素及膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到消食通便的作用。......