喝茶是我國自古以來的傳統習俗，同時喝茶也是很多人的興趣，喝了很多學問。的確，喝茶確實有養生的效果，但是喝茶的方法錯誤的話，不僅營養物質不能吸收，對身體也有可能產生不良影響。接下來，讓我們來看看5種受傷的飲茶習慣。1、......

1.補充麥冬茶配方:麥冬30克，大生地30克。將兩味藥用文火煎煮，代茶飲用。功效：具有明顯的清熱養陰養心，增強心肌營養，提高心肌缺氧能力，是中老年人預防冠心病心絞痛的保健茶。2、止痛活血茶處方:紅花5克，檀香5克，綠茶2克，紅糖20......

經期可以喝茶嗎？生理日喝茶的女性們注意到生理日喝茶對健康有害。生理日是特殊的時期，對飲食的要求很高。一旦吃錯了食物，就會造成不良的後果。但是，為什麼經期喝茶對健康不利呢？據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次經期......

生理期每一個月做好盆友到訪時，月經會帶去部分鐵質，因此女性這時宜多填補鐵元素量豐富多彩的食品類，如西蘭花、iPhone、紅提等，殊不知自荼葉中帶有達到30%至50%的鞣酸，會防礙腸粘膜對鐵質的消化吸收運用，在腸胃中非常容易與......

普洱茶治療便祕嗎？1、加蜂蜜普洱茶在唐代出口到西藏和新疆。當時，西北人喝茶時，加入了牛奶、鹽、蜂蜜和其他調味料。現在也不例外，加入蜂蜜使普洱茶味道更好，長期飲用也可以預防感冒。2、新增乾花在普洱茶中加入玫瑰、茉莉......

現在用電腦維持生計的人在增加，你知道嗎？天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！在這裡，可以找到最適合計算機家庭......

夏天很熱，喝花茶不僅很開心，對女性來說也有養顏美容等保津效果。但是，很多女性對花草茶不太瞭解，只是聽說很好就買來喝，其實喝花茶也很講究。以下三個喝花茶的禁忌必須注意。1、花茶不能隨便混合從什麼時候開始，花茶到處開......

請告訴我四種好吃的水果紅茶。藤製的桌子和椅子上放滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好吃的味道和好的創造性導演一次一個人的健康下午茶吧。金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金......

夏末秋初，氣溫變化，人體容易發生乾燥熱的現象，請喝花茶降火。花中含有22種人體所需的氨基酸和豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能，多具有清熱解毒功能。菊花:龍井茶4克，菊花7克，用600毫升沸水浸泡幾分鐘後可......

中國人有喝茶的習慣，除了茶香的美味外，茶是健康的飲料，因為近年來研究發現，茶的某些成分有助於身體保健。雖然喝茶有許多好處，但也有一些需要注意的地方，所以，你應該瞭解，怎樣喝茶才是聰明的做法。兒茶素(catechins)是茶葉中......

三伏天天氣炎熱，這個時候可以適當喝些茶飲，消暑去燥，有很多適合三伏天喝的茶，那麼，三伏天喝什麼茶飲養生健康？下面本站小編就帶來介紹。三伏天喝什麼茶飲養生健康1.山楂荷葉茶：減肥瘦身山楂消食，生津健胃，荷葉消腫，利尿祛溼,二......

每個人都離不開水。口渴是體內缺水的訊號，如果不及時補充就可能導致脫水，不過有的人喜歡以茶代替喝水。那麼長期喝茶與喝白開水誰更健康？長期喝茶的人最後都怎麼樣了？下面本站小編帶來介紹。長期喝茶與喝白開水誰更健康長......

很多藥品身心健康保健專家都覺得一些荼葉和花草茶針對孕媽媽健康是十分有益的，它是附加的營養成分來源於之一，比如鈣、鎂和鐵製。但因為在這些方面欠缺很多的科學研究，因此權威專家依然會提議孕媽媽在飲茶的情況下一定要......

近年來綠茶的銷量特別高，人們認為是相當健康的飲料，而且多喝綠茶有利於減肥，所以很受歡迎。但事實並非如此。經過香港消費委員會的測試，市場上銷售的綠茶飲料的熱量比可樂高几倍。他們的實驗總共隨機抽取了30個樣本，其中14......

綠茶對身體健康起著十分關鍵的作用，但是，再好的食材也存有一定的食物禁忌。針對月經期的女性而言，喝綠茶不但不容易有益於身心健康，還可很有可能給人體產生一定的不便。生理期女性遭遇著很多的血夜流失，此外，身體生成血紅蛋......

冬天喝茶不僅能有效補充我們身體所需的水分，還能驅寒、保溫、滋養我們。今天推薦五種適合冬天喝的保健茶。一、牛奶紅茶原料：取紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。做法:將紅茶放入鍋中，用水煎5分鐘。過濾紅茶，另一鍋煮牛奶。煮牛奶，......

每天工作8小時以上，而且整天面對電腦，白領們腰疼，眼睛疲勞。面對白領的亞健康問題，有什麼好辦法嗎？下面5款養生茶是不錯的選擇哦！養生茶一、菊花茶可以保護視力方法:菊花10朵，金蓮5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水3~5分鐘。效果:每......

隨著奶茶製作工藝不斷更迭，人們發現，口中的奶茶似乎越來越不健康了，但是仍舊是有很多人對喝奶茶上癮，就是想喝，戒不掉!那麼奶茶為何讓人上癮？怎樣喝奶茶才健康？下面本站小編帶來介紹。奶茶為何讓人上癮它之所以讓人慾罷不能，......

對於愛護身體的親戚來說，喝茶養生是個好選擇。看到很多人喜歡喝黑茶，說這很好。你知道黑茶有什麼效果嗎？估計我們好多人對黑茶不怎麼了解，外人也只知道喝黑茶的好處多，那麼喝黑茶到底有哪些好處呢?一塊來看看吧!1.補充飲食......

茶是世界上最受歡迎的飲料。根據科學測量，茶葉含有蛋白質、脂肪、10種以上的維生素，茶多酚、咖啡因、脂多糖等約300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。那麼，喝茶對身體健康有什麼好處呢？提高肌肉耐力茶......