對於糖尿病患者來說，治療期間應注意飲食問題，只有掌握正確的飲食方法才能保持健康狀態。血糖值持續上升的過程中身體受到的傷害很明顯，也有可能出現併發症。有些糖尿病患者想在治療中吃雜糧粥，但不知道會不會影響病情。糖......

“糖”的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉;狹義的糖則指精製的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。糖類能夠保證我們健康的需要，供......

我們每天都要吃飯，但是您知道什麼時候吃飯最健康嗎?專家稱一天三餐不科學，每隔3小時就應吃頓飯才是最科學的，為什麼?“最時尚的健康飲食習慣是要關心每次進餐的時間，而不是像以前那樣僅關心自己餐盤中裝有什麼食物。”這......

典型案例吃健康食品駐顏結果患宮頸癌11月初，38歲的王靜芬(化名)被診斷為宮頸癌的早期，得到結果，她怎麼也不相信，跑了兩家醫院再檢查，推翻了既定的事實。3年前，王靜芬發現臉色變黃，眼角皺紋突出，昂貴的護膚品似乎沒有效果。聽......

近兩年全國各地疫情相斷爆發，疫情期間的防護措施也不少，儘量少出門，為了健康著想，每天的飲食都需要好好想想，那麼疫情期間怎麼吃更健康呢?為了確保機體維持正常的免疫力，專家建議疫情期間不要減肥。這彷彿又給了我們吃吃吃......

現在許多人處於亞健康狀態，這種狀態十分的危險，如果沒有及時進行調整，可能會導致許多疾病的發生。而且亞健康不僅僅表現在身體上，還會損害人的精神。若是吃得健康可以調整亞健康，那麼，亞健康吃什麼好得快？1、薑茶薑茶能緩解......

大家都知道核桃的含油量比較高哦，二期吃多會上火，所以一次吃3-5粒核桃就OK了。下面一起了解怎麼吃核桃更健康吧。不吃多！核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又......

吃啥更合理對不一樣人而言，可以緩解早孕反應的食物是不一樣的。諸位準媽媽要擅於在工作餐中發覺那樣的食物。“這一段日子我狼狽不堪無比。那一天已經見顧客，肚子裡忽然又起了強烈抗議，那時候只有一個明顯的心願：趕快進食......

吃燒烤的時候，最好少油，少鹽，儘量選擇油脂比較少的裡脊肉，雞肉或海鮮等等。其次是最好先將烤製品事先醃製好，避免一邊烤一邊往上灑，這樣的話就容易導致口味變重，容易引起上火。大家都知道，吃燒烤容易導致上火，因此也建議大家在......

山楂雖然具有開胃消食的作用，但是不科學的食用也會傷胃。山楂中含有大量有機酸、果酸、山楂酸等，如果空腹食用，胃酸的含量會上升，會令胃部產生漲漲的感覺，會造成胃痛。其實在空腹尤其是飢餓的時候，食用一些帶有酸性的水果或......

中秋佳節，人們最主要的活動是賞月和吃月餅了，如今，月餅的品種已異彩紛呈，超市的櫃檯上早就擺滿了各種各樣的月餅，讓人們看的眼花繚亂。我國城鄉群眾過中秋都有吃月餅的習俗，俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅......

現在人們不再處於那個只會追求溫飽的年代了，健康的生活成為了現在人們的新追求了。而健康的飲食便是健康生活中的其中一種，因此不少人便會問生蠔怎麼吃健康呢？下面將作詳細介紹：1、首先，在買生蠔時候要選擇外殼完全封閉的......

安徽的小夥伴一定注意，鑲著金邊的健康碼來啦，綠碼周邊加上金色邊框，看起來亮閃閃的，全新健康碼面板你值得擁有。那麼金色健康碼如何獲得？下面本站小編帶來介紹。安徽金色健康碼來了皖事通最新訊息:凡是在安徽省接種新冠疫......

現在每個家庭裡基本上都是一個小寶貝，所以孩子的身體健康狀況是不是良好，牽動著一家人的心，有些年輕又沒有經驗的父母，在給孩子調理飲食的時候不知道該從何入手，那麼到底兒童吃什麼健康呢？1、綠葉蔬菜，孩子必須多吃蔬菜，蔬菜......

中國傳統醫學認為：酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。也就是說，酸、甜、苦、辣、鹹五味分別對不同的五臟產生特定的聯絡和親和作用，它們進入哪一臟器，就會對該臟器發揮有益的養生作用。飲食調養的科學性在中餐裡非常重要,......

對於大多數的人來說，吃加碘鹽是比較健康的，這樣可以滿足人體對於碘元素的需求。如果患有高血壓，吃低鈉鹽相對來說更加健康，可以減少鈉離子的攝入量。如果生活在低硒地區，吃加硒鹽更加健康。食鹽是生活中必不可少的調味品，做......

為了健康，你最好不要讓懷孕的妻子在外面吃飯！但有時朋友聚餐、出遊，在外吃飯是在所難免的。那在一旁照看妻子的你，需要做點什麼，才能讓妻子在外吃飯也能吃得健康呢？地點別太遠妻子行動不便，如果要外出吃飯的話，你可以事先跟朋......

孩子長到4歲就踏入幼兒期，或稱幼兒期。這時候，她們可以用語言表達和大人溝通交流了，還會繼續對某類規定議價。因為獨立生活的能力伴隨著心身的發展而提高，造成了期盼參與成年人的一些社群實踐活動主題活動，喜愛學習培訓各......

炎熱的夏天又到了，嬰兒經常在夏天食慾不振或厭食，讓父母們頭疼。夏季氣溫高，血液流向體表，腸胃血流量相對減少，腸胃消化液分泌也減少，食慾自然減少。同時，嬰兒出汗多，飲水量多，胃液進一步淡化，食慾下降。但是，嬰兒夏天的活動量增......

伴隨著牛年靠近序幕,牛寶寶的問世也貼近了高潮迭起。寶寶們呱呱墜地以後,新媽媽們關心得數最多的,除開育兒教育,大約便是產後修身養性了。應對“豐腴”的身材，新媽媽無法忍受喪失的漂亮，馬上添加了各種各樣減肥瘦身團隊......