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關於黃瓜粥的育兒精選
減脂餐黃瓜怎麼做 黃瓜怎麼做好吃又減肥
材料:黃瓜、適量醬油、醋、蒜泥、糖、芝麻油做法:1.清洗黃瓜。(如果怕水洗不乾淨,可以用鹽水洗。2.把黃瓜打碎。3.加入準備好的調味汁,攪拌均勻。減肥效果:拍黃瓜和吃生黃瓜差別不大,可以起到類似吃生黃瓜的減肥效果。材......
2023-11-22
嬰兒粥譜:蛋黃粥
原材料稻米,雞蛋做法1、稻米漂洗整潔,放入慢燉鍋高火烤開,轉低火煮3個鐘頭上下。2、煮鍋放水,煮沸轉小火,放入雞蛋煮30分鐘上下。3、生雞蛋去殼,取8分之一雞蛋黃放入碾磨碗磨碎。4、新增米粥最上邊一層米油攪拌均勻。5、取......
2023-11-12
吃蛋黃南瓜小米粥的好處
秋天天氣乾燥,而且是流感高發的季節,這個時候吃蛋黃南瓜小米粥最合適不過了。而且,這一粥品一般人都能食用,尤其是身體正在發育當中的兒童。吃蛋黃南瓜小米粥的好處都有哪些呢?趕緊來了解一下吧!1、增強免疫力秋幹物燥,給孩......
2018-01-11
小米南瓜粥
「導讀」小米南瓜粥是一道相當可口的美食,用來做早餐最適合不過了,適量食用能補充人體所需的營養元素,而且還很養胃。那麼小米南瓜粥的熱量高嗎?吃小米南瓜粥會發胖嗎?相比不少減肥中的朋友以及愛美的女士都十分關心這一問......
2016-06-27
南瓜粥
「導讀」南瓜粥是低糖、粗纖維的食品,最主要的作用就是“補中益氣”。南瓜中富含豐富的維生素、果膠和纖維素等營養成分,吃南瓜粥不僅可以果腹,而且還可以降脂、降血糖,可謂一舉奪得。南瓜粥的營養價值主要在於南瓜中,這一......
2017-01-14
南瓜紫薯粥
「導讀」紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......
2019-06-08
南瓜粥的做法
南瓜粥的做法很簡單,喜歡下廚的你不妨在家嘗試一下,說不定口感不輸飯店!南瓜粥可以與大米、小米一同熬製,還能與糯米粉一起熬製,口感都不大一樣。到底用哪種米熬製完全可根據自己的喜好來決定,還可以在南瓜粥中新增玉米渣等......
2018-07-15
南瓜粥的熱量
南瓜粥的熱量高嗎?吃多了會發胖嗎?這是不少愛美女士及正在減肥中的朋友吃南瓜粥時最關心的問題。南瓜是出了名的含水量高,熱量低的食材,因此,南瓜粥的熱量自然也不高。100克南瓜粥的熱量大概在21大卡左右,相比起一些高熱量......
2018-01-06
蛋黃南瓜小米粥
「導讀」蛋黃南瓜小米粥是一道老少皆宜的粥品。南瓜小米粥中添加了蛋黃,營養更豐富,食療功效也更全面。因為這一粥品營養成分多,而且很好消化,所以也是不少媽媽給寶寶吃的輔食之一。蛋黃南瓜小米粥的製作方法很簡單,只需要......
2016-09-23
蛋黃南瓜小米粥的做法
蛋黃南瓜小米粥有著很高的營養價值,做法也很簡單易學。首先,大家需要準備好新鮮的原料,然後就是掌握好水量和火候,熬粥的手法並不難,趕緊跟隨食譜製作起來吧!熬製南瓜小米粥所需的材料:小米一杯(電飯鍋自帶的量米杯),南瓜適量,雞......
2017-05-16
八個月寶寶吃黃瓜粥嗎
寶寶的飲食情況會直接影響寶寶身體營養的。八個月的寶寶已經新增輔食了,在平常的餵養期間,要給寶寶提供不同的飲食來給他們吃。也有很多的寶媽,會給寶寶煮不同口味的粥。那麼一起了解一下八個月寶寶吃黃瓜粥嗎?八個月的寶......
2017-12-27
多大寶寶能吃蛋黃南瓜小米粥
蛋黃南瓜小米粥常見於寶寶輔食食譜中。可見,這一粥品是非常適合嬰幼兒作為輔食補充營養的。那麼,多大寶寶能吃蛋黃南瓜小米粥呢?一般情況下,寶寶六到七個月就可以食用蛋黃南瓜小米粥了。有的寶寶消化系統好些,有的消化系統......
2016-10-11
黃瓜
「導讀」北方人把它稱作“黃瓜”,而廣東人卻愛稱作“青瓜”,其實兩者是一樣的。現在很多女性朋友愛使用它來敷臉,也逐漸成為女性朋友們美容的食品及美容面膜。黃瓜可以除熱,利水利尿,清熱解毒;還有減肥功效。那麼,它該如何使......
2018-09-10
南瓜粥的營養
南瓜粥不僅色澤金黃,口感香甜令人回味,而且它還含有豐富的營養成分。南瓜粥的營養價值非常高,南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等對人體有益的營養元素。每100克含蛋白質0.6克,脂肪1克。碳水......
2017-09-23
蛋黃南瓜小米粥的營養成分
蛋黃南瓜小米粥非常養胃,對於寶寶來說,更是營養美味的輔食佳品。簡單好看又開胃的南瓜小米粥加上蛋黃營養成分更加豐富了。那麼,蛋黃南瓜小米粥的營養成分有哪些呢?南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素,一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲......
2017-09-12
黃芪粥
「導讀」黃芪,又名北芪、綿黃芪、炙黃芪、生黃芪,為豆科多年生草本植物黃芪和內蒙黃芪的根,黃芪可烹製成黃芪粥,不過大家知道黃芪粥的做法嗎?黃芪粥的功效是什麼呢?黃芪粥對氣血虛弱的人效果更佳,可是黃芪粥怎麼做好吃呢?黃芪......
2016-07-06
南瓜小米粥
「導讀」南瓜小米粥大家一定都喝過,但不少人都並不瞭解南瓜小米粥的營養價值有多高。這道粥品不僅僅是賣相好、口感好,其實還很有“內涵”。南瓜和小米都是營養豐富的食材,對人體也是益處多多。南瓜具有清熱解毒的功效,小......
2018-04-01
蛋黃南瓜小米粥的適宜人群
一般人群均可放心食用蛋黃南瓜小米粥。這一粥品對於一些病症有很好的治療效果,所以也尤其適合一些人群食用。南瓜小米粥的適宜人群有哪些?南瓜有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷者食用......
2019-01-11
金瓜小米粥
「導讀」周所周知,小米粥是一種健康食品,它屬於粗糧的一種,它具有很高的營養價值,對人體有很多好處,而金瓜也是深受人們歡迎的一種蔬菜,它也富含極高的營養價值。當這兩種食物碰撞在一起,會產生什麼樣的火花呢?我們今天要給大......
2018-12-08
黃米粥
「導讀」黃米粥是黃米的最常見做法,那麼黃米粥的做法有哪些?黃米粥好吃嗎?為什麼黃米粥如此受歡迎?今天我們就一起來認識黃米粥,看黃米粥都有哪些做法,以及吃黃米粥對人體有哪些好處!黃米粥好吃嗎黃米粥色黃,味甜,是一道美味又......
2018-02-12
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