老年人新陳代謝減慢，精力消耗少，一般睡眠時間少，每天睡5-6個小時就夠了。這種情況不能算是失眠，因為老年人夜間睡眠時間短，但白天可以用打吃睡來彌補睡眠不足。另外，偶爾睡一兩次也不能算是失眠。真正的失眠是一種病態，病人......

選擇藥物時注意以下三點:第一，先採用不良反應少的中成藥。常用的有七葉神安，棗仁安神、安心補腦等中成藥，也可找有經驗的中藥師開方劑煎服。第二，如果上述措施仍不能糾正失眠，再考慮西藥治療。應首選對中樞神經系統無抑制......

你有沒有感覺如果前一晚沒睡好或熬夜之後，第二天身上各處都不舒服，心臟怦怦跳，頭昏腦漲，食慾也不好。那麼睡眠不好是在體內養毒嗎？睡眠不好該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。睡眠不好是在體內養毒嗎2023年9月《自然》雜誌子......

睡眠相關性癲癇患者中相當部分可能存在心理問題。癲癇患者的發病可能與患者的素質、性格有關。另一方面，臨床觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發因素之一，各種壓力刺激確能誘發癲癇發作。在癲癇群體中，至少有25%的患者發......

失眠是當今社會的普遍現象。有些人因為工作壓力而失眠，有些人因為家庭情緒而失眠，有些人因為身體疾病而失眠。雖然原因不同，但結果是一樣的，因為他們晚上睡不著。長期失眠不僅影響我們的日常生活和工作，而且對我們的健康也......

睡覺是人體重要的“充電時間”，人生的三分之一時間其實都在睡覺，所以睡眠質量的好壞非常關鍵，但睡的不對也可能反受其害。那麼7小時睡眠或降低死亡率嗎？下面本站小編帶來介紹。7小時睡眠或降低死亡率相信在很多人認知裡，睡......

出現了癲癇疾病的現象在我們的身邊並不是特別的少見了吧，癲癇疾病的發生給患者朋友們的健康生活造成了及其嚴重的危害性，為此我們大家對於癲癇疾病的發生是一定要及時的去治療，那麼年輕人出現了癲癇如何進行治療？青少年癲......

有的人走到哪都能倒頭就睡，不管外面多嘈雜，總是說睡就能睡著，甚至有時候明明還吵著架，轉個身就鼾聲如雷了。那麼倒頭就睡的人到底是怎麼做到的？睡眠質量不好怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。倒頭就睡的人到底是怎麼做到的規律......

老年人新陳代謝減慢，精力消耗較少，一般睡眠時間較少,每天睡5－6個小時就足夠了。有此老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足，這種情況不能算作失眠。此外，偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠。真正失眠則......

現在很多男性都有打呼嚕的缺點，其中聲音過大會嚴重影響家庭休息。打呼嚕聲大也小，原因是什麼？打鼾特別響的原因打鼾特別響，打鼾是由反覆上氣道塌陷引起的。兒童腺樣體肥大，扁桃體肥大，狹窄。大人隨著年齡的增長肌肉鬆弛而陷......

有一個好的睡眠，對每個人來說，是很很大意義的，如果，在這休息的過程中，老是出現一些比較異常的情況，比如多次抖動，我們就要當心了，可能是睡眠型癲癇疾病。睡眠型癲癇是什麼病，有什麼症狀？其實這個並不難理解，簡單點來說，就是它是發......

良好的生活習慣有助於預防許多疾病的發生，疾病的發生與我們的日常生活有很大關係，疾病可以通過合理的治療和生活中科學的護理達到治癒的目的，聽取醫生的建議，不要盲目的用藥在高血壓病中，還有一種特殊的高血壓，叫睡眠性高血......

夜間陣發性睡眠性血紅蛋白尿，這種症狀主要是一種身體內出現的自身免疫性疾病，這種症狀多發於睡眠時，出現了含血紅蛋白尿，以黃褐色尿為主要表現。臨床實驗室檢查可能是CD55和CD59分泌增加的一種情況。對於這種疾病，首選的治......

糖尿病發展過程中容易影響健康，血糖值持續上升不改善，血糖值上升的影響可能會導致健康問題。因此，平時要合理控制血糖值，在血糖值明顯上升時立即用藥物治療，保持血糖值的穩定。否則，糖尿病找不到門，可能會帶來嚴重的併發症。......

現代人關於睡眠存在很多誤區，比如“8小時睡眠”就是其中之一。其實這是一個很新的概念，並不一定屬於人類的本能。那麼睡夠8小時不如睡得有規律嗎？怎樣保持睡眠規律？下面本站小編帶來介紹。睡夠8小時不如睡得有規律嗎睡眠......

馬上就是高考了，每到大考臨近，總有考生因為心理壓力大、學習強度高等原因，或多或少出現焦慮情緒，甚至失眠。那麼如何幫助考生提高睡眠質量？孩子壓力大應該如何疏導？下面本站小編帶來介紹。高考前如何幫助考生提高睡眠質量緊......

如果人的壽命是90歲的話，我們在床上度過30年，睡眠是為了恢復體力和精力，頸椎病患者越睡越累，很痛苦。我們要積極鍛鍊身體，科學預防不良的生活方式，遠離頸椎病。俗語有高枕無憂，但從醫學角度來看，這違反了生理學和病理學理論。......

睡眠不佳的人群最好選擇清淡、易消化的食物，進食高維生素B6、高蛋白質、高鈣、高鎂的食物有助於促進睡眠；睡眠不佳的人群還要儘量避免進食高鈉的食物、避免攝入興奮性飲料，以免影響睡眠。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

癲癇，也就是我們日常生活被稱為羊癲瘋的疾病，是因為多種因素導致腦部的神經元群陣發性異常放電所致的發作性運動、感覺、意識、精神、植物神經功能異常的一種疾病。那麼，癲癇的高發人群有哪些呢？癲癇的高發人群：1、感染引......

寶寶睡覺的時候是最可愛最安靜的時刻。當發現寶寶的睡姿比較期奇怪是就需要注意了。這些異常的情況很有可能是導致孩子身體異常的現象需要注意了。那麼孩子睡覺什麼表現說明是生病了。下面本站小編就來說一說。寶寶這......