脫髮後髮量減少是很多人煩惱的問題，如何使頭髮生長，更好地養護頭髮？這也是很多人關心的問題。以下是一些生髮養髮食譜，以改善頭髮狀況。1、龍眼人蔘燉瘦肉首先需要準備20克的龍眼肉、六克的人蔘、枸杞子15克、瘦豬肉150克......

一般來說，人的頭髮大約有10萬根，以每年14~16cm的速度成長，平均每天成長0.35mm，每月成長1~2cm，每根頭髮成長2~6年。髮質因人種而異，大致可分為濃密、粗硬、稀疏、柔軟、乾燥、油性、中性。那麼，秋天怎麼養頭髮呢？食療養髮要注......

通過食物無法達到生髮、養髮的目的，但是可以起到輔助性的效果。日常飲食方面適量吃一些黑芝麻、核桃、胡蘿蔔、豬蹄等食物可促使頭髮健康生長，避免頭髮由於營養不足而脫落。1.黑芝麻具有滋補性的作用，主要入腎經，既可以滋......

頂著蓬鬆的頭髮直接洗頭，溼了頭髮就洗頭，頭髮不幹就上床……錯誤的洗髮方法可能會使頭髮惡化。不梳頭直接洗皮不留毛，頭皮對頭髮非常重要。洗頭前，用沾溼的梳子梳理頭髮，把附著頭皮的汙垢和灰塵浮在表面，洗頭皮和頭髮。為了......

秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。隨著氣溫下降，風沙增多，空氣中的水份越來越少，人們的頭髮也越來越乾燥。不少人被頭皮屑、斷髮、脫髮等現象所困擾。專家透露了一些生活中簡單易行的健發祕方，幫助大家做好秋冬頭髮護......

一頭濃密的頭髮對於個人形象來說有很重要的作用。有些人由於不良的生活習慣或其它因素導致脫髮現象的出現，給個人形象造成了很大的影響。而且脫髮也說明身體出現了異常情況。那麼如何生髮養髮防脫髮？一、減少洗頭次數頭......

北方的春季多風、乾燥，頭髮更容易乾澀、斷裂。滿頭烏黑飄逸的秀髮是每個愛美女孩的不輟追求，頭髮的正常生長和保養需要規律的生活習慣、平穩的精神情緒和合理的滋補飲食來調養出來的。那麼，在這萬物萌生的季節裡吃什麼食......

指導:廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫生、姜金豆博士一年四季，秋天是頭髮最脆弱的季節，入秋後，各種頭髮問題也開始困擾愛美女性:頭皮屑增加、脫髮、斷髮、分歧增加、頭髮細膩、頭髮乾燥無光澤等。這可能與秋季氣候幹......

冬季掉頭髮發生在很多人身上，尤其是女人，有種說法稱冬天吃絲瓜會掉頭髮，這是真的嗎?下面小編帶您去看看冬天吃絲瓜會掉頭髮嗎?冬天吃什麼對頭髮好?冬天吃絲瓜會掉頭髮嗎1、冬天吃絲瓜會掉頭髮嗎冬天吃絲瓜會掉頭髮這種說......

秋冬季節是頭髮問題最頻繁的時期。隨著氣溫的下降，風沙越來越多，空氣中的水分越來越少，人們的頭髮也越來越乾燥。許多人被頭皮屑、頭髮斷裂、脫髮等現象所困擾。專家透露了生活中簡單易行的健發祕方，幫助秋冬護理頭髮。武......

正常脫髮是自己的生理行為，但是如果掉了很多頭髮，可能是病理性脫髮。究竟如何防止脫髮，下面就一起來看看。合理飲食脫髮、白髮由於精血不足、營養不足，可以多吃含有非常豐富的鐵、鈣和維a、牛奶、家禽、蔬菜、蛋白質含量......

很多人認為每天洗頭不健康，理由很多。如果你的理由不是懶惰的話，就知道這個每天洗頭的四個誤區。誤解1:每天洗頭容易脫髮。錯了！頭髮的根長在頭皮的深層，一般作用在頭髮上的因素不會影響根。任何優質的洗髮護髮品都不會脫......

很多人每次梳頭都會掉很多頭，所以很煩惱。頭髮對我們來說非常重要，是人形象不可或缺的要素，如何養頭髮，一起來看看吧。牛排養髮，養髮同時，頭髮的營養大部分來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮的健康。最好是2-5天。......

關於吃黑芝麻能讓頭髮變黑這種說法是錯誤的，黑芝麻的黑色素營養物質並不能被人體吸收，不過人們還是可以通過一些食物達到養髮護理，那麼，護髮養髮吃什麼食物好？下面本站小編就來說說。吃黑芝麻能讓頭髮變黑嗎吃黑芝麻並不能......

健康的頭髮離不開日常護。正是因為燙髮和直髮，我們的頭髮質量越來越差。頭髮失去了原有的光澤，乾枯、分叉隨之而來。那麼，在日常生活中，你知道怎樣才能使頭髮更健康嗎？據美國某網站報道，以下七個祕訣有助於養生健康的頭髮。......

每個人都想要烏黑明亮的頭髮，但是風吹日晒，洗燙，頭髮乾燥容易斷裂，頭髮也需要吃營養。那麼，吃什麼對頭髮有好處呢？哪些營養要素對頭髮有好處富含蛋白質的食物:頭髮的主體是角化蛋白質，每天攝取足夠的蛋白質對頭髮的成長有好......

生活水平的提高，很多人出現了亞健康問題。例如，年輕時白髮，白髮不是大問題，但反映了自己的健康狀況。怎樣才能趕走白髮呢？下面給你推薦五款食療方：黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片，把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，再稍煮，即成。每天或......

對於女人來說，她們也想擁有一頭烏黑濃密的秀髮，可是不知道什麼因素，導致原本烏黑的頭髮逐漸變黃，當然除了經常燙髮，染髮之外，還因為頭髮缺少了營養物質，導致頭髮發黃的飲食不一樣，想要改善，那麼方法也就不同，下面是針對幾種病因......

如何全身營養狀況差，頭髮焦黃早衰，細而乾燥，毛根萎縮，脆而易脫落，禿頂。有相當多的女性，不到中年，不到中年，頭髮枯燥，黃色，無澤，有的甚至過早脫髮，令人吃驚，煩惱。脫髮的原因1、正常脫髮海外有研究提示，7月和11月是正常女性容易脫髮......

頭髮是我們外表的一部分，MM想使自己的頭髮柔軟明亮，但很多人面對頭髮乾燥、枯燥、容易斷裂等。專家指出，髮質差與精神因素、營養因素、健康因素等多個因素有關。其可通過一些膳食來調養，下面小編就來詳細介紹下：養髮藥膳：何......