生氣時儘量不要立刻睡覺，而是先冷靜下來，緩解負面情緒，為睡眠創造更好的條件。這樣可以讓你更容易入睡，獲得更好的睡眠質量，保持身心健康。那麼生氣的時候該怎麼緩解情緒？下面本站小編帶來介紹。生氣的時候千萬不能立馬睡覺......

癲癇是一種常見的神經系統性疾病。在過去，如果有人患有癲癇，通常很難治療。然而，隨著時代的進步和科學技術的發展，癲癇的威脅並不大。手術和藥物治療多種多樣，其中一種是服用德巴金治療癲癇，但服用德巴金的患者喜歡睡覺。許......

到點睡覺，睡眠足夠，精力就會綽綽有餘，一旦違背則力不從心，成人睡眠要保證7~8小時，兒童需9小時，過長或過短都可能造成睡眠障礙。那麼沒睡好覺是怎樣弄垮健康的？睡覺的誤區有哪些？下面本站小編帶來介紹。沒睡好覺是怎樣弄垮健康......

晚上睡著以後，最怕的就是起夜了，很多人都是被尿憋醒的，長時間憋尿對我們的健康是有危害的，那麼，睡覺是怎麼被尿憋醒的？下面本站小編就帶來介紹。睡覺是怎麼被尿憋醒的人體膀胱的儲存量大約在300~500ML左右，當尿液的量開始增......

許多人有晚上睡覺前或臥床服藥的習慣，認為服藥後立即休息可以幫助吸收藥物，這對健康非常有害。事實上，服藥後立即睡覺，特別是當飲用水量較少時，往往會使藥物粘在食道上，不易進入胃。有些藥物腐蝕性強，食管溶解後會腐蝕食管粘......

晚上睡覺左側小腹隱痛，與乙狀結腸炎、乙狀結腸腫瘤以及左側輸尿管結石等因素有關。乙狀結腸炎可應用氨基水楊酸類藥物、糖皮質激素治療；乙狀結腸腫瘤以手術治療為主，惡性腫瘤還要行放療和化療；左側輸尿管結石可以通過體外......

睡覺時全身痠痛，與白天活動量大或劇烈運動後不及時休息有關，全身乳酸堆積過多，肌肉內代謝障礙可能存在。患者睡覺休息後，會出現疼痛的症狀。平時在運動前做好準備，運動後做放鬆活動，按摩和熱敷促進血液迴圈，有助於排出體內代......

8月齡寶寶白天玩3個小時就睡，無其他不適症狀，是正常的生理現象，無需特殊治療。如晚上睡眠少、經常哭鬧可能缺鈣，需注意補鈣。剛出生的寶寶因身體各項器官發育不成熟，睡眠時間較長，隨著月齡的增長，各項器官發育逐漸成熟，睡眠時......

睡眠占人一生中三分之一的時間，每天都是必不可少的，正確的睡眠對身體健康影響很大，尤其是頸椎病患者。那麼，有頸椎病的人睡不著枕頭是對的嗎？讓我們談談。一、頸椎病睡不著枕頭是對的嗎？答案是否定的。原因如下:1、影響血液......

孕期良好的睡姿很重要，正確睡姿對胎寶寶和孕婦都是比較好，在孕晚期的時候一般都推薦左側睡，孕期各階段怎麼睡比較好？哪些行為要注意？下面本站小編就帶來介紹。孕期各階段怎麼睡比較好1、孕早期(13周前)——隨便睡一般情況......

尿毒症患者白天老是睡覺，可能是透析導致體力消耗大、藥物副作用、電解質紊亂、尿毒症腦病等原因引起的。1.體力消耗大尿毒症患者常需進行透析治療，透析結束後體力消耗過大，會因身體過於疲憊出現嗜睡表現，白天可能會萎靡不......

把手舉過頭頂睡覺的姿勢，被很多人稱為“投降式睡姿”，也是嬰兒睡覺時經常出現的“經典動作”，但是不一定健康。那麼用投降姿勢睡覺是出了什麼問題？要不要用投降姿勢睡覺？下面本站小編帶來介紹。用投降姿勢睡覺是出了什麼問......

晚上睡覺會出現胸痛，首先要考慮冠心病的可能性。其次，也會引起心臟神經官能症和其他疾病。因此，這種情況需要到醫院就診，讓醫生進行檢查，結合心電圖、心臟彩超、血壓、血脂、血糖等相關檢查進行明確診斷，需要確定病因進行治......

紐約州羅徹斯特大學醫學中心胃腸病專家維克·考爾博士說，安眠藥有舒張食管括約肌的作用，可引起胃酸反流。服用安眠藥之後立即躺下，會使藥物粘在食管上，使其不易進入胃中，從而加重胃酸逆流，並損傷食管黏膜。情況輕微者只是吞......

年齡小的孩子身體免疫力低，容易生病，診察時需要輸液，輸液時強烈抵抗哭泣，為了減少反覆靜脈穿刺引起的痛苦和注射的恐懼感，通常給嬰兒留置針。但是，家長擔心孩子會亂碰亂動，特別是睡覺時留置針脫落，所以嬰兒有留置針時睡覺需要......

新生兒睡覺驚跳頻繁，可能是神經系統發育不完全所致，可以每晚堅持給寶寶按摩，或者做拉伸運動。另外，也可以用小被子包裹住寶寶的四肢，用限制活動的方式來減少驚跳的情況。還需要營造良好的睡眠環境，以及及時就醫排除是否有佝......

心律失常患者在治療疾病時要注意睡眠質量，心律失常患者睡眠有講究，睡眠姿勢對睡眠質量的影響很大，患者要養成良好的生活習慣心律失常患者睡前不應喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，特別是快速心律失常或過去有過快速心律失......

有一種“孕婦必須左側睡覺”的說法，說是對胎兒好，有利於胎兒的生長，顯然是不科學的，適合孕婦睡覺的姿勢有很多種，好的睡眠才能保證胎兒的生長，下面本站帶來孕婦睡覺姿勢推薦。孕婦必須要要左側睡覺嗎？按理說，孕婦左側睡覺利於......

對於於嬰兒來說，睡眠佔據生活的絕大部分。但是如果寶寶有異常嗜睡，家長一定要注意保持警惕，因為除了正常的生理因素外，部分疾病也會引起異常嗜睡，所以家長一定要注意及時的識別，避免症狀加重，錯失其他治療時機。新生兒食慾不......

小孩子還沒發育好需要充足的睡眠來保證身體需求，有的寶寶睡覺太晚十一二點入睡還會覺得影響身體健康。不用任何方式幫助寶寶入睡，就讓他自己靜靜的入睡是最好的!。兩歲的寶寶寶寶睡覺晚影響發育嗎嬰兒10點睡覺是不是太......