很多的人在晒太陽時間過長以後，就會出現晒黑的情況，在晒太陽的時候也要掌握正確的方法，如果長期在戶外的人可以塗抹防晒的產品，那麼一個月的寶寶晒黑了還能白回來嗎？
如果寶寶是因為晒黑的，大部分是能夠白回來的，對於一個月的寶寶來說，雖然晒太陽比較好，但是也不能夠長時間的暴晒。可以選擇，在天氣比較溫暖的時候，在9:00~10:00這個時間段晒太陽，如果超過了這個時間的話，除了會使寶寶晒黑，也可能會使寶寶的面板受到傷害。
對於一個月的寶寶來說，是看不出面板顏色的，有的寶寶隨著年齡的增大，面板還會變白，當然也有的寶寶在出生的時候特別白，慢慢的長大以後面板全會變黑，大部分的寶寶在夏天的時候都會出現晒黑的情況，等到夏天過完以後面板會慢慢的變白，等到第2年夏天的時候又會被晒黑，都是很常見的事情。
讓一個月的寶寶適當的晒太陽，對於寶寶的成長是非常好的，在晒太陽的時候儘量不要直接的晒寶寶的眼睛，可以給寶寶帶上眼鏡，避免陽光太刺眼，對小寶寶的眼睛造成傷害，畢竟才一個月的寶寶，可以給寶寶晒面板的其他地方。
