很多新手媽媽父母都容易感到疲憊，因為每天都需要集中精力照顧嬰兒，照顧嬰兒並不容易，尤其是嬰兒有時候總是睡不安穩，在半夜老是醒來，或是半夜有餵奶需求，這就需要媽媽不斷哄嬰兒入睡，那麼，四十天嬰兒睡覺不踏實怎麼辦？
四十天嬰兒睡覺不踏實，那麼父母可以在白天的時候，帶嬰兒外出呼吸新鮮空氣，嬰兒在得到適當刺激後，晚上就自然會疲累想睡覺。再者，隨著嬰兒一天天的長大，睡眠時間也會愈來愈集中，如果嬰兒白天睡不停，晚上就睡不著，因而父母可以適當的縮短嬰兒在白天的睡覺時間，這樣晚上才會睡的踏實。
等嬰兒長到6個月的時候，父母就儘量不要經常跟嬰兒一起睡，因為嬰兒慢慢長大後，活動力比較多強，晚上睡覺愛翻來翻去，一不小心就會摔下床去。而且嬰兒也需要多一點的空間，和父母同眠也容易干擾睡眠，所以，父母要讓嬰兒學習著自己睡覺。
父母也可以給嬰兒一個安撫物，不少嬰兒會對某種特定物品產生依賴，當嬰兒不想睡覺時，可以給他一個喜歡的玩具或物品陪伴，在安心的狀態下會比較容易入眠。
