誤區：魚鬆營養豐富，又適合寶寶口味，應該多給寶寶吃。
魚鬆確實是很多寶寶非常喜歡的食物，其中營養對寶寶的成長髮育也是非常有益的。但是，魚鬆不能給寶寶吃太多。
魚鬆中的氟含量非常高。嬰兒每天吃1~20克魚鬆時，吸收氟達到8~16毫克，再加上從其他食物中攝取的氟，嬰兒一天內氟攝取可能達到20毫克左右。人體每天攝取氟的安全值為3~4.5毫克，超過這個安全範圍，氟會積累在嬰兒體內，時間變長，氟會中毒，事務會嚴重影響嬰兒牙齒和骨骼的生長髮育。
專家建議魚鬆不能作為固定營養食品長期給嬰兒吃。
