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關於營養與餵養的育兒精選
如何讓嬰兒愛上蔬菜
如何讓嬰兒喜歡吃蔬菜一、用適當的方法向嬰兒說明吃蔬菜的好處,如識字、看圖、看電視時,向嬰兒宣傳蔬菜對嬰兒健康和健康的好處。二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜後就給予表揚、鼓勵,以增加寶寶吃蔬菜的......
2023-11-10
夏季家長把住孩子的“口”
夏季來臨,氣溫升高,孩子會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。此時,如果能合理安排飲食,適當給孩子吃冷飲,不僅能消暑解渴,還能幫助消化,有助於健康。監護人在補充兒童營養的同時,應注意以下問題:適當增加食物量,夏季......
2023-11-10
雞蛋吃多了會產生不良影響
雞蛋吃多了會產生不良影響嗎?寶寶現在2歲,很喜歡吃雞蛋,每天早餐吃一個燉蛋,下午還愛吃白煮蛋,青菜、肉等吃得較少。請問寶寶每天吃幾個雞蛋較合適,吃多了會影響健康嗎?(武漢錢愛娟)雞蛋確實是種營養豐富的食品,但是不同食品......
2023-11-10
嬰兒應該喝適量的果汁
果汁中含有豐富的維生素(特別是水溶性維生素)和一部分常量和微量元素,口感好,飲用方便,是男女老少鹹的飲料,適量飲用(每週3次以下,每次過150毫升)。但是,過量飲用會對健康產生負面影響。1.飲用果汁過多,可能清淡胃酸,長期大量......
2023-11-10
醫生注意不要隨便吃蔬菜
現在是收集蔬菜的季節,但蔬菜中毒事件頻繁發生。省消委昨發出警示,提醒市民切勿隨意採摘野菜食用,以免發生危險。最近,武漢市民王老太的家人在郊外採摘蔬菜煮雞蛋。豈料,王老太吃了煮雞蛋和地菜水後,噁心、嘔吐、頭昏,被緊急......
2023-11-10
給孩子補鈣的超妙計
給孩子補鈣的超妙計怎樣才能使我們的寶寶骨骼強壯,從平時的飲食中輕鬆得到鈣,成為母親必須動腦筋。吃牛奶或乳製品確實是鈣的最佳來源,240克牛奶中含有270毫克的鈣,每天喝一杯牛奶,幾乎一天就能得到必要的東西,牛奶中含有適......
2023-11-10
善用乳酪給嬰兒營養
核心提示:中國有句老話:濃縮的是精華。10斤奶可以濃縮成1斤乳酪,因此乳酪營養價值的高度是顯而易見的。乳酪濃縮了豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鎂等礦物質和維生素等牛奶中的所有天然營養成分。乳酪營養豐富均衡,優點......
2023-11-10
解決寶寶吃飯問題特別提案
一些年輕父母提到嬰兒的飲食問題很頭疼:應該說的道理,應該說的話,硬硬兼施,但是沒有效果。事實上,對於兩三歲的孩子來說,與其以強硬的態度,不如讓他(她)被動地接受父母的觀點,不如採取機智的策略,把吃飯的過程變成一個快樂的過......
2023-11-10
孩子應該怎麼喝牛奶?
牛奶怎麼喝?早上還是晚上喝?酸奶還是純奶?新鮮牛奶還是常溫牛奶?果汁、巧克力可以調配嗎?關於這些問題,很多家長都有話要說。讀者媽媽說:寶寶10個月就養成了喝牛奶的習慣。早晚各一杯純奶。兩歲半後,我經常把牛奶塞進她的書......
2023-11-10
孩子們能喝茶嗎?
茶葉中含有大量鞣酸,它能與人體的鈣、鐵、鋅等元素結合成不溶於水的物質,不利於孩子對這些物質的吸收。單寧酸還會妨礙腸胃對蛋白質和脂肪的吸收,影響兒童的生長髮育。此外,茶葉中含有一種咖啡鹼的物質,能興奮人的中樞神經......
2023-11-10
幼兒用筷子吃飯鍛鍊大腦
許多年輕父母總喜歡讓幼兒用湯匙吃飯,覺得這樣孩子方便,父母也省事;而不讓幼兒用筷子,怕不安全,又怕把飯菜弄到桌子上不好收拾,增加麻煩。其實,用筷子吃飯對幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛鍊。日本醫學家經過多年的研究觀察......
2023-11-10
斷奶後如何給寶寶新增營養
嚴冬季節寒冷容易感冒,斷奶時嬰兒晚上多吃1~2次,大人的孩子起床不方便。夏天氣候高,細菌容易繁殖,嬰兒容易腹瀉。春秋暖和,室內外活動方便,睡眠也好,所以斷奶最適合春秋季節。斷奶的最佳年齡寶寶自從4個月開始新增輔食逐漸的......
2023-11-10
對付偏食兒童的14個妙計
對付偏食兒童的14個妙計你的孩子吃飯時不喜歡玩嗎?你只喜歡吃幾種食物?如果你仍然擔心偏食的孩子,你可以看看以下提示來解決你的問題:1。尊重孩子的肚子。很多孩子只有在肚子餓的時候才想吃東西,所以如果孩子不餓的話,就沒......
2023-11-10
一歲以後兒童主食的作用
一歲以後的孩子多以穀類為主食,穀類不等於米,各種麥子、玉米、樑、穀子都屬於穀類。穀類食品主要為兒童提供碳水化合物,碳水化合物在體內代謝分解為葡萄糖提供身體能量,可以理解主食是為了提供能量。能量對人體很重要,人沒......
2023-11-10
嬰兒把挑食變成博愛的妙計
把挑食變成博愛嚴重的偏食會給嬰兒帶來不良影響。喜歡高卡路里的食物容易變胖,不喜歡蔬菜和水果的人會便祕,還有生長髮育不良、貧血、營養素不足等可能的影響。寶寶有挑食的習慣,頭疼,父母該怎麼辦?參考我們的應對小把戲吧......
2023-11-10
調理嬰幼兒腹瀉的營養食譜
嬰幼兒腹瀉嬰幼兒腹瀉多為腸道感染,夏季多為細菌感染,秋末冬初多為輪狀病毒感染,多為兒童腸胃消化功能不足和飼養不當引起的,烹飪脾胃功能不可或缺。烹飪方法:1、山藥粥取山藥100克洗淨切片,每人100克洗淨後加入適量的水,用......
2023-11-10
夏天 讓嬰兒吃得更健康
炎熱的夏天又到了,嬰兒經常在夏天食慾不振或厭食,讓父母們頭疼。夏季氣溫高,血液流向體表,腸胃血流量相對減少,腸胃消化液分泌也減少,食慾自然減少。同時,嬰兒出汗多,飲水量多,胃液進一步淡化,食慾下降。但是,嬰兒夏天的活動量增......
2023-11-10
多喝水可以防止嬰兒腎結石
嬰兒吃三鹿牌嬰幼兒處方奶粉引起腎結石的問題受到社會媒體的關注。很多家長會問,嬰兒喝合格的奶粉也會誘發腎結石嗎?該如何預防兒童腎結石呢?泌尿繫結石的形成與自然環境、遺傳、機體代謝異常、營養狀況以及飲食習慣等因......
2023-11-10
如何提高寶寶的食慾?
主持人:夏天因氣候原因嬰兒食慾低下,家長該怎麼辦?提高嬰兒的食慾。關巨集巖:一般來說,首先克服氣候不適,儘量讓嬰兒在舒適的環境下成長,在家換氣,清爽。事務安排經濟安排嬰兒吃清熱利溼的實物,有助於嬰兒因夏天氣候原因飲食混......
2023-11-10
給孩子補鈣應該吃什麼?
給孩子補鈣應該吃什麼?哪些食物補鈣最好?補鈣除了合理選擇鈣製劑外,多晒太陽、均衡營養、科學調理等也很重要。日常有很多食物可以補充鈣。介紹富含鈣的食品。乳類和乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類和......
2023-11-10
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