很多家長都喜歡抱著自己的寶寶，有的寶寶養成了要加上抱著才能入睡的習慣，其實抱著寶寶入睡是有很多的弊端的，而且抱著寶寶入睡會讓大人很累，也會讓寶寶睡不安穩。很多人在問，怎樣抱著寶寶睡覺舒服呢？
首先要知道抱著寶寶入睡是一種不科學的睡覺方式，不僅僅然後家長很累，也會讓寶寶感覺到不太舒服，總是睡不安穩，會頻繁的醒來。所以家長最好是不要抱著寶寶睡，儘量讓寶寶自己躺在床上入睡，這才是正經的。
那麼寶寶習慣了抱著睡怎麼辦呢？1. 等寶寶睡熟再放到床上。寶寶習慣了抱著睡，那麼等他睡著的時候，不要立即就放在床上，可以等到寶寶睡得熟一些再放到床上。
2. 將寶寶放到床上的時候，動作一定要輕柔。媽媽看到寶寶睡熟了，就可以將寶寶輕輕的放到床上，放的時候，動作一定要輕柔，避免寶寶醒來。在放的時候可以先放小腿，之後放屁股，之後再放下後背和頭部，可以讓寶寶抓住你的手指，這樣寶寶就可以很安穩的入睡。
3. 不要立即走開。媽媽不要看到寶寶已經放在床上了，就立即走開，寶寶可能還沒有睡熟，這個時候媽媽要在寶寶的身邊躺著，輕輕的拍打一下寶寶，這樣可以讓寶寶充滿了安全感。
4. 讓寶寶學會躺在床上睡覺。不要讓寶寶總是需要抱著入睡，這樣家長很累，寶寶也睡不安穩。可以讓寶寶逐漸適應躺在床上入睡，可以放些輕音樂，可以拍一下寶寶，也可以讓寶寶玩耍累了再入睡。
