寶寶出生以後，細心的父母會發現，有些寶寶在睡覺的時候是閉著嘴的，有些寶寶是張著嘴的。寶寶在睡著以後，也需要呼吸，對於閉著嘴睡覺的寶寶，父母們就會很擔心，怕影響到正常呼吸，因此就想要了解一下寶寶閉著嘴睡覺好嗎？
其實不論是張著嘴還是閉著嘴睡覺都沒有什麼影響。寶寶睡著以後可以通過鼻子來呼吸，所以即便是閉著嘴睡，也不用太擔心。只要寶寶的鼻腔內沒有異物，不會堵塞鼻子，就不會影響到呼吸。每個人的習慣都是不一樣的，所以睡眠姿勢也是不同的。
正常情況下都是用鼻子來呼吸的，因為鼻子裡邊有鼻毛，可以過濾外界的汙染物，在鼻腔受到刺激的時候，就會產生一些分泌物，可以使鼻腔內保持溼潤的環境，所以用鼻子呼吸的空氣也是乾淨的，比用嘴呼吸要好很多。
用鼻子呼吸還有助於臉型的生長，有研究表示，經常用嘴呼吸，會影響面部的發育，造成臉型變樣。並且張嘴睡覺對智力發育也會有損，因為用嘴呼吸會使氧氣的吸入量減少，影響睡眠的同時，對智力影響也極大，所以閉著嘴睡覺對身體有利無害。
