寶寶睡的少影響生長髮育嗎 寶寶睡覺標準時間是多久

很多媽媽擔心寶寶睡覺時間少影響健康，下面本站的小編就來說說：寶寶睡的少影響生長髮育嗎 寶寶睡覺標準時間是多久

睡得少一定會影響生長髮育嗎

很多人看到睡眠量標準，很容易往裡面套，但其實睡眠量的標準範圍是很寬的，而且既然有平均值就有高有低。

寶寶睡覺標準時間是多久

一個12小時睡眠就足夠的孩子，讓他睡15小時，是無法完成的任務，也會給孩子增加很多的壓力。
而一個需要15小時睡眠，卻只睡12小時的孩子，則能有改善的空間。

寶寶睡覺需求多少

所以絕對值少還是多，不說明問題，而是要看對於孩子的需求來說是多還是少，重要的還是觀察孩子，從孩子的具體狀況以及需要出發。