大家都知道，在生產完以後是最重要的一段時間在這段時間裡，在這段時間裡孕媽的恢復狀況直接影響到以後的健康狀況。所以大家對於月子裡的保護欲調養都是非常重視的，比如說會喝補湯等等。那麼坐月子頭皮發涼怎麼辦？
坐月子頭皮發涼怎麼辦
產後頭暈怕冷怕吹風屬於產後體虛，可以用一些補益的藥物進行調理，還要根據你是否哺乳來選擇藥物。一定要好好調理一下，最好是食療、多吃些溫補助血氣的東西諸如桂圓紅棗枸杞阿膠之類的東西還有可以每天都用熱水泡泡腳、去去寒什麼的，建議你到醫院請醫生給你把把脈，對症治療效果較好。
夏天如何坐月子
夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒就可以了。開空調溫度最好在25-27度之間。多喝水，以尿色淡黃色為度。
坐月子不能讓風直接吹在身上，房間應注意通風，使室內空氣中的病原體得到稀釋，數量減少，空氣淨化。夏天坐月子可以適當地喝一些滋補的湯品，但是避免吃的太油膩造成腸胃失調。
坐月子期間如果發現有哪裡身體不適的話，需要及時去就醫，如果發現經常出現身體感到發涼的話首先去檢查一下是否是自己的保暖措施沒有做到位。其次如果和外界溫度變化無關而是自身感到犯涼的話，那麼可以考慮進行調養。
