女性經歷了十月懷胎順利分娩後，內心是很喜悅的，看到自己的寶寶健康可愛，內心的幸福指數也是無以言表的。但很多的女性在坐月子期間發現自己經常出現手麻的現象就很擔心，那麼月子手麻怎麼回事？
女性在坐月子期間如果有手麻的現象可能是由於睡覺時候不注意姿勢，或者是睡覺太沉造成手臂壓麻引起的，另外一個可能就是頸椎病。而這兩種情況中，第二種情況的發生機率會更高一些，因為如果是壓麻的話一般幾分鐘就能緩解了。所以月子期間出現手麻的現象可以去醫院做一下檢查。
月子期間手麻的話可以通過飲食和運動的方法來進行調理。飲食上可以選擇一些有營養的補血的食物來食用，可以多吃一些補血的食物，比如紅棗、花生、白果、枸杞等，都是很不錯的補血良品。
另外，月子期間女性也不要長期的在床上躺著，可以起身走動一下，做一下簡單的運動，這樣都可以緩解手麻的現象。不少女性在月子自己期間長期久坐，反而會壓迫到頸椎，造成手麻的情況出現，所以多運動一下是很有必要的。
