能不能吃

減肥方法包括飲食、運動、藥物等，飲食減肥可以說非常簡單，但難以把握，過度減肥容易引起心血管疾病。流質食物減肥法也必須分類:現在很多女性採用流質食物減肥法。也就是說，用流食代替主食(用粥和湯代替米飯、麵包等高澱粉......

冬季降脂清腸吃什麼好1、山藥山藥有仙食的美稱，其粘液蛋白可預防心血管系統脂肪沉積，保持血管彈性，減少動脈硬化皮下脂肪沉積，避免肥胖。2、燕麥具有降低膽固醇和血脂的作用，是因為燕麥含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥......

膽固醇高的原因多種多樣，遺傳、壓力、飲食不協調可能使膽固醇高，但膽固醇高的人需要注意飲食控制，飲食控制不當的話動脈硬化的可能性很高。讓我們來談談高膽固醇患者的飲食禁忌。高膽固醇患者飲食禁忌1、高膽固醇血癥患......

減肥速度過快，亂吃減肥藥，瘋狂運動是錯誤的減肥方式，容易造成肝損傷，脂肪肝出現。如何正確吃減肥食品？過度減肥不利於健康:減肥藥、減肥藥多為肝毒性一般營養過剩、肥胖引起脂肪肝，但脂肪肝也不是肥胖者的專利，減肥過剩、減......

炎熱的夏天，吃飯總覺得咽不下去，減肥的MM真的不能吃飯的話，就換粥吧粥不僅容易嚥下，經常喝還有減肥的作用。如果想早點瘦的話，試試3天的緊急瘦身飲食。認真實行的話，僅僅3天就能減少6斤。但是，必須記住這3天的食譜是快速瘦身......

枸杞棗飲材料:枸杞、何首烏、黃煞各20克，種棗3~4顆。效果:枸杞補血，何首烏補肝腎，黃煞補氣，棗補脾胃使面板紅潤光澤。營養不均衡，減肥導致脾腎虛弱，面無血色，月經推遲，白帶多。便祕、口臭者不適合。柴胡玉竹飲材料:柴胡、玉竹......

口中散發出來的讓別人厭煩，讓自己尷尬的不愉快的口氣，不是給你的人際交往帶來了障礙嗎？口臭往往不敢與人近距離交流，錯過了很多人際交流的機會。如何可以快速去口臭？下面為你推薦去除口臭的九種食物，讓你把清新口氣吃出來。......

脂肪肝的大部分原因是人們的飲食不當。因此，為了避免脂肪肝的發生，我們的飲食要特別注意，不要因飲食不當而導致肝細胞內脂肪堆積過多。那麼，如何飲食才能有效避免脂肪肝呢？下面我們一起來看看吧。預防脂肪肝的飲食原則1、......

夏天腸道問題開始增加，最明顯的變化是便祕，如何預防便祕，促進腸道蠕動、消化？讓我們和小編一起看看促進腸道蠕動和預防便祕的食物。1、白開水簡單易行的通便方法，每天早上起床，喝幾杯白開水，就能順利通便。多喝白開水。不僅......

現在脫髮困擾著很多人，高熱量飲食、睡眠不足、工作壓力大、環境汙染、遺傳因素等都是原因，如何緩解脫髮呢？試試食療吧~脫髮是正常的現象，每個人每天都有少量的脫髮，但是大量的脫髮不正常，什麼樣的因素會脫髮呢？1、減肥節食專......

更年期的不適症狀除了有失眠之外，還有心悸、煩躁、注意力不集中、閉經等，這些都是更年期的症狀，要緩解這些症狀，首先要調整日常飲食。1、小米粥進入更年期後，應該儘量的多喝小米粥，因為小米粥絕對是養生保健的最好選擇。中......

生活中我們經常遇到各種各樣的小病，雖然不影響我們的正常生活，但也給我們帶來了很多痛苦和煩惱，口腔潰瘍就是其中之一。相信有不少朋友們都知道它的滋味，吃飯的時候影響不小，連說話的時候都很痛，真的是不好受啊。那麼如何預......

冠心病危害了許多中老年人的身體健康，是上了年紀後必須重點預防的疾病。那麼，在日常生活中要如何預防冠心病呢？飲食對預防冠心病有很大作用，中老年人必須更加理解。預防冠心病的食物洋蔥。洋蔥有降低膽固醇的作用，可以減少......

感冒吃什麼藥好呢？目前市場上用於治療感冒的藥物種類很多，但根據作用機理分類，主要分為抗過敏藥、減輕鼻粘膜充血藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥4種:抗過敏藥可以緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的症狀，同時具有氯苯那敏(撲爾敏)和苯......

梨子自古以來就被尊為百果之宗。味甘微酸，性寒，無毒。有止咳、潤肺、涼爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，並能提供纖維素和鉀離子。常吃梨不僅......

德勤一位年輕審計師Ezhen剛離開了這個世界。他出生於85年，2007年畢業於外交學院，當時進入德勤工作。他的微博顯示，他去年年底開始患胃癌。同學的同事說他是個直率樂觀的人。我們每天都在努力…卻忽視了生命的本質。願天......

在日常生活中，我們經常聽到女性貧血這個詞，為什麼女性特別容易貧血呢？請告訴我以下六個原因。1、鐵量供應不求青春期少女生長旺盛，鐵量遠遠超過一般需求量，不注意增加營養，不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。2、生理日慢性......

很多人都知道維生素a、維生素c對人體的作用，但對維生素b族的作用卻不太瞭解。維生素b族包括維生素B1(硫胺)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡多醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸......

1、山藥:山藥中的粘滑成分可以包裹腸內的其他食物，慢慢吸收糖分。這種作用可以抑制飯後血糖的急劇上升，避免胰島素分泌過剩，更好地控制血糖。山藥還含有胰島素分泌不可或缺的鎂、鋅等有效成分、維生素B1、維生素B2。2、......

很多疾病可以通過飲食來控制，冠心病也一樣，只要吃食物就能起到輔助烹飪的作用，相反，吃錯了病情也會惡化。在這裡，讓我們來數一下冠心病最好吃的食物和不應該吃的食物冠心病吃什麼好？1、豆類食品冠心病最好吃豆類食品，特別是......

嬰幼兒感冒:1、輕微感冒(噴嚏、流鼻涕):保嬰丹(感冒)、牛磺酸粒子(感冒)、珠寶棗散、嬰兒寶泰康(感冒)、嬰兒感冒粒子、馥感林口服液、嬰兒金丹(祛風化痰、清熱鎮驚訝)。用於感冒、發燒、頭痛、鼻涕、咳嗽、喉嚨腫脹......

茄子:含有很多維生素p，可以提高毛細血管的彈性，因此對預防高血壓、動脈粥樣硬化有一定的作用。洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......

很多人都有過失眠的煩惱，失眠吃什麼好呢？今天小編就給大家分享11種家常食物，每一種都有助眠的功效，讓你擺脫失眠的煩惱。1、醋催眠有些人長途旅行後，過度勞累，晚上睡不著，可以用一勺醋放入溫水慢慢穿。飲酒後靜靜地閉上眼睛，......

胃腸炎是常見疾病，現實生活中患胃腸炎的人很多，胃腸炎的主要因素是不健康的飲食習慣。為了改善胃腸炎的症狀，除了用藥治療外，平時的飲食烹飪也很重要，為了不使胃腸炎的病情惡化，必須注意飲食禁忌。腸胃炎有什麼飲食禁忌？一、......

喝茶是我國的傳統習慣，人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計，每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果，喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項為期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......