乳糖不耐受是由於缺乏乳糖酶造成的，而牛奶蛋白過敏則是蛋白質過敏的原因，兩者在本質上有很大的區別，那麼，乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏怎麼區分呢？下面本站小編就來說說。
乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏其實並不是一回事。
乳糖不耐受，是由於體內缺乏乳糖酶，消化不了乳糖，而引起腹瀉腹脹腹痛現象；牛奶過敏其實是對牛奶裏的蛋白質過敏。
“牛奶過敏”屬於免疫系統的事兒，“不耐受”屬於消化系統的事兒。
區別一：引發的原因不同。
乳糖不耐受主要是因爲身體裏缺乏乳糖酶，不能分解哺乳動物乳汁中的乳糖，導致乳糖消化吸收障礙，而引起的腹脹、腹瀉、腹痛爲主的一系列的臨牀症狀，這些症狀大約出現在食用含有乳糖的食物後，30分鐘到兩小時以後。
另外長時間腹瀉以及濫用抗生素也會導致乳糖不耐受。
牛奶蛋白過敏， 所謂的食物過敏反應是食物免疫變態反應的簡稱,是指因食物中某些成分而發生的一種免疫變態性疾病，牛奶蛋白過敏是由於對牛奶中的蛋白質過敏，主要是我們身體的免疫系統，會把正常攝入的牛奶蛋白質當成誤當成入侵的敵人，引發一連串的免疫來對抗這個敵人，結果就可能就會導致嘔吐、腹瀉等等的症狀。
根據進食與出現症狀間隔時間的長短，有速髮型和遲髮型兩種，速髮型通常發生在吃完含有過敏源的食物之後兩個小時以內，症狀一般比較嚴重。遲髮型一般發生在進食數小時或者數天以後，症狀相對較輕。
總結：乳糖不耐受是消化系統的問題，而牛奶蛋白過敏是免疫系統的問題。
區別二：症狀不同。
乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏的症狀確實有相同之處，都會引起腹痛、腹脹、腹瀉等，但是牛奶蛋白過敏可涉及全身各個系統，並以消化系統症狀和皮膚症狀爲最主要表現，比如：嘔吐、反流、腹瀉、便血、腸絞痛、溼疹、蕁麻疹等。
而乳糖不耐受的症狀大致是口中有酸臭味、腸鳴、屁多、水樣蛋花便、水便分離且泡沫多等症狀。
區別三：解決方法不同。
對於乳糖不耐受的情況來說，奶粉餵養的寶貝可以採用暫時更換爲不含乳糖的嬰幼兒配方奶粉，待寶寶腸道症狀恢復正常以後，再逐漸替換含乳糖的奶粉，不管母乳還是奶粉餵養的，可以搭配服用乳糖酶解決。
牛奶蛋白過敏的情況，儘量遠離過敏源，減少接觸過敏媒介，可以選用深度水解蛋白配方的奶粉。
理論上來講，無論是什麼原因引起的腹瀉，孩子小腸黏膜上的乳糖酶都會丟失，使得奶中的乳糖不能被正常消化吸收，從而加重腹瀉。腹瀉時間越長，乳糖酶損失越多，乳糖酶恢復速度趕不上丟失速度，腹瀉也就不容易好，這時候補充可迅速改善症狀。
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