兒童夜驚是幼兒睡眠中常見的疾病，主要是睡眠中突然哭泣，伴有恐怖表情和動作，表現出心跳加快、呼吸急促、出汗等自主神經的興奮症狀。一般來說，晚上睡覺後，在短時間內發作，每次發作持續10分鐘以內，發作後完全忘記發作時的體驗，多見於4~12歲的嬰兒。4~7歲是兒童夜驚病發作的高發期，男孩比女孩多。兒童夜驚訝症與遺傳、心理因素有關。
兒童夜驚的治療方法
1、兒童夜驚的治療方法可以改善兒童睡眠衛生，規律睡眠時間、休息時間、熬夜、玩遊戲，玩遊戲也不要太晚。
2、兒童夜驚病可在醫生指導下使用藥物輔助治療，如短期內可少量服用抗焦慮、抑鬱藥物。
3、鍼灸、按摩、耳穴等方法也有助於治療兒童夜驚病的效果。
如何預防兒童夜間驚訝
1、兒童平時要養成良好的睡眠習慣。例如，睡覺時不要開燈，室內空氣流通，睡眠姿勢正確，睡前不要吃太多。
2、監護人應儘量避免引起兒童夜間驚訝的事情，客觀地解除兒童心中的壓力。
3、注意白天適當增加孩子的運動量，不僅可以增強體質，還可以促進腦神經傳遞質量的平衡，有助於預防夜間驚嚇。
