艾滋病是由艾滋病病毒(HIV)引起的一種危害大、病死率高的嚴重傳染病，病毒會緩慢破壞人的免疫系統，若不堅持規範治療發病後病情進展迅速。那麼不慎得了艾滋病究竟能活多久？預防艾滋病的有效方式有哪些？下面本站小編帶來介紹。
感染艾滋病病毒後，感染者的壽命受到多種因素的影響，如果不經過治療，平均的存活期在10年左右，經過治療的壽命可以延長甚至不影響。
如果沒有經過任何干預或治療措施，艾滋病的平均潛伏期可以持續8～9年，進入發病期平均存活時間1-1.5年左右，因此，艾滋病感染者平均可以存活10年左右。
如果早期接受了正規的抗病毒治療，即高效的抗逆轉錄病毒治療，感染者的壽命可能會極大的延長，但具體還要根據病毒對藥物的敏感性、耐藥性產生的快慢及機體的免疫是否能夠耐受等因素綜合評估。
規範性行爲：保持安全的性行爲，避免與艾滋病感染者發生性接觸，包括使用安全套、避免與多人共享針頭等。
阻斷母嬰傳播：對於艾滋病感染者，應在醫生指導下選擇是否終止妊娠，並採取適當的抗病毒藥物進行治療，以避免將病毒傳播給胎兒。
正規醫院治療：生病時選擇正規的醫療機構進行治療，並使用經過嚴格消毒的醫療設備和器械，以避免因治療而感染艾滋病病毒。
避免共用針具：不與他人共用針具、牙刷、剃鬚刀等個人物品，以避免血液傳播艾滋病病毒。
推行無償獻血：對獻血人羣進行HIV篩查，確保血液安全。
加強醫院感控管理：嚴格執行消毒制度，控制醫院交叉感染，預防職業暴露與感染。
控制母嬰傳播：對HIV/AIDS患者的配偶和性伴、與HIV/AIDS患者共用注射器的靜脈藥物依賴者、以及HIV/AIDS患者所生的子女，進行HIV相關檢測，並提供相應的諮詢服務。
對於感染HIV高風險人羣，在知情同意以及高依從性前提下提供抗病毒藥物來進行相應的暴露前預防和暴露後預防。
以上方式有助於預防艾滋病的傳播和感染。同時，艾滋病是一種嚴重的疾病，任何預防措施都不能保證完全避免感染。因此，建議在任何時候都採取積極的預防措施，並定期進行身體檢查，以便及時發現和治療艾滋病。
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