過敏相信對大家來說並不是一個陌生的詞，應該有不少人都因爲各種各樣的原因過敏過。像花粉過敏，皮膚過敏，換季過敏，木治過敏等等，種類五花八門，甚至還有很多人早上起來就過敏了，那麼對於早上起來過敏是怎麼回事？過敏了應該怎麼辦呢？
早上起來過敏是怎麼回事？
正常的情況下，當外來物質進入人體後大都面臨兩種命運，如果被機體識別爲有用或無害物質，則這些物質將與人體和諧相處，最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質被識別爲有害物質時，機體的免疫系統則立即做出反應，將其驅除或消滅，這就是免疫應答發揮的保護作用。免疫應答是人的防衛體系重要的功能之一，但是如果這種應答超出了正常範圍，即免疫系統對無害物質進行攻擊時，這種情況稱爲變態反應。變態反應是一種疾病，因爲無端的攻擊也會損害正常的身體組織，甚至免疫系統居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞，對人體的健康非常不利。
空氣過敏人一般不會對空氣過敏，可見於對空氣中的物質過敏。指導意見：過敏可以使用氯雷他定等抗過敏藥物治療，最好做一下過敏原試驗，看都是對那些物質過敏，平時避免接觸。
過敏了應該怎麼辦呢？
以皮膚過敏爲例
1.皮膚過敏時不要因爲刺癢去用力抓抹，用溫度適中的清水洗臉，不要燙洗，以免損壞皮膚組織。選用天然無刺激的乳霜或具有消炎抗過敏症的藥用護膚品進行保養，同時做好皮膚的清潔保溼工作。
2.日常生活中，忌濃茶、咖啡、菸酒。多喝水，保持體內水分充足，及時排除體內毒素，少吃油膩辛辣等刺激性食物。海鮮、魚蝦容易引起過敏，最好也不要吃。平時應多吃新鮮水果和蔬菜，注意飲食清淡。補充豐富的維生素和鈣物質。
3.由於氣候變化和環境因素引起的過敏性膚質，儘量減少外出機會。外出時注意做好皮膚的防寒防曬護理工作。一般來說，敏感性皮膚更容易過敏。
早上起來過敏很有可能是因爲對空氣過敏，平時就要多注意保證空氣質量，畢竟作爲我們生活的空間，如果空氣太不好對人的身心健康也是極其不利的。發生過敏的時候也千萬不要太不重視或者太重視，平常心就好，希望上面的東西可以幫助到大家。
